很多人觉得结节是病，其实在医学上是一种影像学概念。也就是拍片、做CT时发现的实性、亚实性的阴影，可孤立或多发。
拿肺结节来说，就是直径小于30mm的局部病灶，类圆形、密度增高的实性、亚实性肺部阴影。
一般直径小于5mm的为肺微小结节，5~10mm的为肺小结节，11~30mm的则为肺结节。根据磨玻璃密度成分，可分为实性结节、部分实性结节、纯磨玻璃结节。
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息肉，则是身体内长出来的“多余的肉”，多是粘膜组织增生导致的。息肉可分为肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉，肿瘤性的多见于腺瘤性息肉，非肿瘤性的多为增生性、炎症性息肉。
根据身体部分，息肉可分为肠息肉、胃息肉鼻息肉、胆囊息肉、子宫内膜息肉，等等。
息肉会不会是恶性的，主要看它的大小、形状、部位、数量及生长变化。
不管是结节，还是息肉，大家会不会有一种感觉——
为什么结节、息肉越来越多？
可能大家觉得，以前没有说一体检就发现不是这个长了结节，就是那个长了息肉，更让人想不到的是有时候同一个办公室的几个人都发现了结节，让人不禁想是不是办公室环境的问题。
实际上，近些年检出率的越来越高，有如下原因：
第一，医学检查手段越来越先进。很多不错的单位在给员工体检时都会选用含有高清CT的套餐，比之前的常规CT要高清很多，所以很多微小结节、小结节被发现。
第二，现如今，大家对健康愈发关注。越来越多的人更倾向于选用更高精的仪器设备来检查身体，这也让结节、息肉的检出机会变得越来越多。
检出大家也不必恐慌，绝大多数结节或息肉都是良性的，极少数的才会恶性病变。
这种体质的人，结节、息肉最爱上身
中医上认为，肺气肺阴亏虚、情致失调、饮食失宜而造成肺失宣肃，五脏郁结、气血不畅，致使肺络淤阻而成为结节。
也就是说，湿热、气郁之人很容易肺结节。湿热聚于肺部，容易阻滞气机，气机不畅，容易痰湿，最终结节容易产生。而湿热、气郁的最终源头是因为气虚。
息肉，从中医上讲一般是痰湿、淤毒，肠息肉多是脾胃损伤，水湿内停，肠内瘀滞过久而生。
所以，如果平时属湿热、痰湿、气郁之人，大家一定要注意自身是否出现结节、息肉，如果出现是要注意随访、定期观察，不能轻视也不能被吓倒，最重要的是做好观察。
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现实生活中，有一些结节经过一段时间的治疗，也是可以变小或者消失的，这又是怎么一回事呢？
这种的可能是炎性结节，或者是气郁体质，经过抗生素或者化瘀散结调理一段时间后，或可会变小甚至消失。一般来说，中医上对于结节采用一手散结节，一手调体质的做法。
而像非肿瘤性的息肉，包括炎症性的、增生性的、错构瘤样的息肉，恶性程度不高。一般来说，息肉的摘除也只能靠手术。
医生提醒：多吃这1草1花，身体感谢你
大家既然知道了结节、息肉形成的原因，一些结节是因为体质问题而导致的，有的还可通过调理的方式让结节“散掉”或变小。
那么，都有哪些食材有些许作用呢？
1、海藻类
像我们常吃的海带、裙带菜、海白菜、紫菜都属于海藻类食物。中医认为，海藻味咸，性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰软坚散结、利水消肿的作用。
明代《本草经疏》记载，海带“咸能软坚，其性润下；寒能驱热散结，故主十二种水肿、瘿瘤、聚结气、瘘疮”。
海藻富含膳食纤维和山梨糖醇，通便卓越，可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，产生便意。
海藻含有的褐藻酸钠具有降压作用，褐藻淀粉则有降低血脂的作用，能帮助预防动脉硬化、降低胆固醇。
同时，海藻还富含n-3多不饱和脂肪酸，可以促进大脑和神经系统发育，还可以抑制炎症的发生，降低恶性肿瘤发生的几率。
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2、玫瑰花
肝气郁结、肝郁气滞或脾虚的人，尤其是女性朋友，可多喝玫瑰花茶来起到疏解肝气的作用，而对于肝气升发过旺、脾气暴躁的人，喝玫瑰花茶又能降肝火。
玫瑰花用法比较简单，泡茶和就成，但是要注意日常保健一周两三次即可，对增生、囊肿、肌瘤有好处，但孕期、经期不要用。
注意，这些只能当做散结化瘀的辅助性食疗，并不能代替检查和治疗。出现结节、息肉，大家还是要密切随访观察，根据医生的判断来治疗。