“面对经年累月、明目张胆的违法违规，中国最懂法的群体，却鲜有人主动维护自己的合法权益，比如劳动仲裁、诉讼。”
穷，是张妮为期1年半实习律师生涯最大感受。
2019年，张妮从中部某二本院校毕业。虽是二本学生，张妮一直成绩优异，被称为“中国第一考”的司法考试，她一次就通过了。
据统计，2016年至2020年，共有313万余人报名参加法律职业资格考试（司法考试），通过率仅有13%。
2020年11月，张妮成为了一名实习律师。在这之前，她早已经听说了实习律师行业的现状：薪资低，压力大，遇到脾气不好的带教律师可能还会遭到辱骂。之前班级里从事律师行业的同学也提醒她，真要入行，一定要做到“放下期待，熬住日子”。
这是一个很难熬的过程。
8月底，年轻的实习律师何超杰自杀的消息就传遍了律师圈，也引起了很多实习律师的共鸣。在外人看来，何超杰有着让人羡慕的开挂人生：他自小成绩优异，本科考入中国人民大学，研究生就读于清华大学法学院，毕业后进入向往已久的知名律所。
然而，何超杰姐姐发现，弟弟进入律所实习后，变得每天都很忙，吃饭作息十分不规律，压力大到没有了笑容。
今年8月中旬，何超杰因工作失误接到了被辞退的消息——这意味着，他之前所有的实习都归零，要重新开始。8月最后一天，何超杰选择了自杀。
律师行业内部有着深厚的论资排辈传统，从实习律师，到执业律师、资深律师，再成为合伙人，实习律师处在链条最底端。实习期内，很多人拿着行业里最低的薪资，身体超负荷运转，承担着巨大的工作压力和精神压力。
“5块钱的米粉，至少吃3顿”
真正来到律所后，张妮感受到了巨大的落差。首先就是薪资。面试的时候，带教律师就提出，所有实习律师都按当地最低薪资标准发放，一个月1800块。
张妮觉得，这些工资根本不够在一座省会城市生活。带教律师对她说，“行情就是这样，不满意你可以再找找。”
2022年9月17日，安徽淮南，安徽工贸职业技术学院考点，考生参加2022年国家统一法律职业资格考试客观题考试。（@视觉中国 图）
刚开始知道实习律师的待遇时，赵锡安和他的同学们也感到不可思议。2018年，赵锡安毕业于长三角地区高校的法律专业。他清楚记得，毕业前一家律所来学校宣讲，那个合伙人对着台下毕业生们自豪地推荐起自己的律所，介绍的第一项福利是：给实习律师交社保。
赵锡安马上想起了《中华人民共和国社会保险法》。社会保险是国家的法定保险，是法律强制性规定。令他和同学们感到不解的是，缴纳社保怎么就成为一项福利了？
赵锡安后来也发现，不只是社保等问题，实习律师这个行业的薪资，在不那么发达的省会城市，1500到3000元再正常不过，他们甚至还能听说一些无薪实习的情况。
张妮最终接受了每月1800元的薪资，但她算了一笔账，和别人合租，每个月房租需要支出1000元，剩下800元必须省着用。但“节衣缩食”四个字，只能缩食，节衣不太可能，因为律师行业是需要对接客户的，十分注重仪表和姿态。“之前听说还有带教律师让实习律师尽量不要乘坐公交车，而去打车，理由是让别人看见律师坐公交车不好。”
去年有长达几个月时间，张妮常常以米粉、面条来打发每天的饮食。“5块钱买的米粉至少可以吃3顿，8毛买的尖椒可以吃两顿，鸡蛋平均下来8毛钱一个。”这些价格对于张妮来说，原本都是冷知识。
当时，张妮急匆匆从老家返回省会，她不敢请假，“1800元的工资，除以21.5，再乘以请假天数，那我可能又少了几天的饭钱。”
然而，刚回所不久，所里就传开了投资方将要撤资的消息。当时，张妮和其他两位实习律师开了一句玩笑，“也许就这一点点工资也拿不到了。”
没想到，一语成谶。当带教律师神色凝重地在会上宣布实习律师之后不会再有薪资时，张妮只觉得“比想象中来得快”。但她没有别的选择，如果这时候转所，那之前一年的实习期都白干了。她告诉自己只能忍，等待执业律师实习考核的那天。
《申请律师执业人员实习管理规则》中，对一年的实习期要求非常严苛。实习律师必须在一家律所实习满一年，而一旦中途离职，或者被开除，实习期将归零，一切重新开始。何超杰就是如此，他毕业两年，换了两次工作，因此实习时间都要重新计算。
原本处于律所底层的实习律师，相当于又被套上了一层紧箍咒。很多人面对律所，或者带教律师的不合理要求，也不敢反抗。毕竟，一旦失去这次实习机会，一切又要重来。
那一天回到出租屋，张妮还是大哭了一场。她感慨自己为何要活得如此艰难，这三年的委屈全部袭来：两次考公失利，男朋友考上研究生，提出了分手，她自己只能在小小的律所里煎熬，领着微薄的薪资。如今，连这点微薄的薪资也没有了。知道这个消息之前，张妮甚至已经几个月没有来月经了，起了一脸痘，头发也掉得很严重。
哭完之后，张妮看看表，11点了，她没有那么多时间发泄情绪，第二天还要上班。她默默告诉自己，还是要熬住，自己的人生以后说什么也不会比现在更惨了。
实习律师的生存法则
工资低，但张妮每天要忙的事并不少。“活多、钱少、累心”是日常。
整理文件、归档、写诉状、端茶倒水、接送客户，张妮所在律所规模比较小，没有行政人员，张妮和其他两位实习律师还要兼任行政和前台的岗位。
2020年9月29日，河南安阳，一名法律工作者展示自己通过国家统一法律职业资格考试取得的法律职业资格证书。（人民视觉 图）
除了接送来访客户，他们必须要在会议室做好服务工作，端茶倒水只是基本，材料也需要准备好，不能出一点差错。甚至有的带教律师会暗地里问他们能不能拉来客户，能不能找到其他办公场地。因为只有这些都做好，才能够为带教律师“分忧”。
入职律所实习4个月，实习律师赵璐已经熟知了一整套泡茶的流程：“有客户过来谈业务，我们必须在旁边照顾着，一定不能看到会议室里有人的茶杯是空的。”
对待这些规则，赵璐并没有觉得不适，在一代代律所人传承下，这已经成为了不成文的规矩。既然选择入行，最好也要做好心理准备，接受这些规矩。
进律所前，赵璐甚至还听说过很多更夸张的，比如帮老板接送孩子、开车、取快递、买衣服、送东西、深夜“话疗”等。
赵璐是家里独生女，过去25年里，她甚至想不起自己什么时候这么服务过父母。相反，父母竭力为她创造最好的教育条件。赵璐一路不负众望，考上了知名学校。她曾就读的学校属于法律界有名的五院四系——五院是指中国政法大学、西南政法大学、华东政法大学、中南财经政法大学、西北政法大学；四系分别是指北京大学法律系，中国人民大学法律系，武汉大学法律系和吉林大学法律系。
赵璐是今年6月毕业的，不过她5月就已经开始实习，7月开始挂证。如果顺利的话，明年7月便可以参加执业律师实习考核。
在大环境不稳定的当下，越来越多人倾向找一个稳定的工作。律师行业虽然干得好的话未来薪资和发展都会好，但二八定律也切实发生在这个行业，赵璐说，“只会越来越卷，越来越辛苦，我们学校可能只有50%的毕业生选择进入律所。”
在豆瓣小组“大学后悔学法学专业”中，法学学生感慨着司法考试的艰难，实习律师的困窘，以及执业律师的压力。目前，这个小组人数已经超过3.6万人。
赵璐从来没有放弃过本专业，“我当时就想无论是考公还是找工作，都要找和法律相关的。”
端茶倒水之类的杂活，也能够忍受，最难的还是心理上的落差。赵璐坦言，“我们老板虽然不是那种动辄辱骂的人，但每次和他说话内心都要经历一番挣扎。尤其是请假。”
赵璐5月入职的时候还没毕业，面试就和合伙人说好了毕业答辩和拍照需要请假。6月的答辩是在周末，但拍毕业照是在星期三。
请假的话，赵璐在微信对话框中编辑了好几遍，最后才发了出去。合伙人的回复是，明天团队聚餐很重要，尽量不要请假。赵璐屏住呼吸，解释了一句，“拍毕业照对我来说也很重要，也是想给学生生涯留下一些回忆”。
时间一分一秒流逝，对方再无回复。
“我都已经习惯了，如果哪位律师让我们做事的时候说句‘谢谢了’和‘辛苦了’，那简直都很感人。”赵璐说。
上个月，赵璐所在的小区因为疫情被封了，她在上班时收到消息，便和领导说，也许回去就出不来了。
领导一听说，马上建议赵璐去住酒店或者租个房子，不要耽误下周工作。
“我当时想，一个月3000的工资，根本住不起酒店，更租不起房子。”赵璐说，这次她没有分辩，而是告诉领导要看看情况，最终还是选择抱着电脑回了家。
赵璐总结了一套实习律师的生存法则：维持体面、懂得反思、敬爱师长、友善同事、保持勤奋。但在遇到不合理的要求，甚至察觉到是PUA时，也要敢于拒绝，但拒绝时仍需维持一定的体面。
“高强度工作已成常态”
赵璐比较庆幸的是，自己所在的律所并非红圈所，也不是精品所，更不在一线城市，所以业务没有那么多，加班也没那么多。
红圈所，是律所行业天花板。比如环球、中伦等律所，这类律所名气大，收入高，同样，压力也很大。
她有一个同学，毕业后去了深圳的一家著名律所，主做婚姻业务，她向赵璐吐槽说，诉状多到根本写不完，晚上10点多到家，还要抱着电脑继续工作到凌晨。她常常在濒临崩溃时在群里发誓，“明天就去提辞职，一定要换所！”赵璐听她说，律所有一个年轻律师，因为长期劳累导致身体问题，住进了医院。
赵璐经常和这几个同学在微信群里吐槽，他们很少能和外行吐槽，因为实习律师的情况有些特殊，并不适用于其他行业。不过，有时候聊着聊着，同学就消失了，到第二天才在群里回复。其他人也都心照不宣——又被临时叫去加班了。
赵锡安毕业四年一直在做法务工作，但进入律所，成为律师一直在他的时间表中。这几年，他也一直关注着律师行业。
去年他去大学所在城市出差，提前联系了三位老同学，聚会时，只来了一个人，另外两个都在加班，尽管当时是周日。
身处这个行业，很多时候时间安排由不得自己。赵锡安记得，之前去上海某律所参加研讨会，发现他们的洗手间竟然是带淋浴房的，显然是给通宵加班后来不及回家的律师准备的。
赵锡安有个学弟在红圈环球所实习，曾发朋友圈说：“律所高强度的工作环境，带来的体验确实不太好，甚至让我的身体几度出现问题。”
通过这些观察，赵锡安感叹，高强度加班基本是头部甚至是大部分律所的常态，因为“要对得起客户的需求”，因为行业内卷严重，因为钱越来越不好赚。
高强度的加班并不能带来同等回报，“实习律师正常的薪资都不能保证，更别提加班费了。”赵锡安感到无奈。
律师行业的大多数人已经习惯了这样的生态环境，适应不了的只能离开。学习了四年甚至七年的法律，他们当然知道这样的情况不符合常理，但没有人愿意冒险举报自己的律所。赵锡安发现，“面对经年累月、明目张胆的违法违规，中国最懂法的群体，却鲜有人主动维护自己的合法权益，比如劳动仲裁、诉讼。”
律师行业圈子也很小，在一个城市工作过一段时间，基本上你会发现，很多律师都互相认识。如果真的去举报和仲裁，未来的职业发展，周围的人际关系都会受到影响。
有时候律师圈的人际关系很微妙。
最初实习期，张妮对带教律师的指导非常感谢，诉状上每一处修改痕迹都会仔细揣摩更正。但一年后，张妮发现，带教律师已经没有实质性的改动，只加一些定语，张妮没有得到肯定，反倒越来越多地受到打击。“他时时刻刻提醒我你不行，你得依赖我，依赖律所，不然你什么都不是。”
后来有一次，带教律师单独找张妮谈话，问她以后想做授薪律师（专职律师的一种，就是给固定工资，办案没有提成或者提成很低的律师）还是独立律师，张妮选择了后者，觉得独立律师更有挑战。
带教律师马上就一脸不悦。当时，张妮所在的所大多数新人都选的授薪律师。这之后，带教律师再也没有找过张妮做任何案件相关的事情。张妮也不敢去问到底是为什么。
今年6月，张妮终于通过了考核。这位带教律师又找到她，对她说，“你没有任何经验，什么也干不了，还不如就留在这儿转正，也就这里还能给你个机会。”
张妮问到每月薪资，对方说，2500。
张妮倒吸了一口凉气，下决心逃离这间律所。
离开的、留下的
这一年半的实习过程中，张妮觉得穷困和心累，但让张妮感到欣慰的是，实习考核也一次性顺利通过了。
通过考核后，张妮面试了当地几家律所，青年律师没有资源，薪资也低得可怜，有一家主做交通事故的律所还要他们去医院门前拉客户。
张妮最终决定先进一家建筑公司做法务，毕业三年了。起码要先养活自己，公司给她开出每月6000的薪资，试用期8折。张妮的计划是先通过法务工作攒点钱，再去做律师。
2021年12月6日，北京一家著名律所，一位律师望向窗外。不远处，就是央视大楼。（@视觉中国 图）
中秋节后上班的第一天，张妮收到了银行的短信，这是她半年来的第一笔收入。
和张妮一同实习的律师决定离开这个行业了，她刚在英国读完了硕士，觉得行业太卷，自己并不适合。
张妮也发现这行里，有很多在实习律师阶段就放弃的人，在社交媒体上，她看到一位实习三个月的律师选择去英国发展，他在网络上吐槽说，曾看到同所的实习律师被带出去陪客户喝酒，直到快把肠子吐出来，才收获了合伙人的夸奖。
“这行是适合身体好、抗压能力强、精力比较旺盛的年轻人，不然真的很难坚持下来。”张妮也这样认为。
赵锡安觉得国内的律师行业陷入了一个怪圈，合伙人也是从实习律师做起，也经历了严苛的生存环境，当他成为管理者时，会再去以当时的标准剥削新人。而新人大多选择顺从和沉默，因为他们相信“越往上，越公平”。
并非所有的实习律师待遇都如此低。同样经历过这个阶段的律师林峰，现在已经是北京一家著名律所的律师了。据他介绍，在北京一些顶级律所，能拿到1万甚至2-3万的实习律师也有很多。但在小律所，或者二三线城市的律所里，实习律师的收入确实很低。
“律师是一个对个人能力要求极高的职业，这不是一个可以混的行业。”林峰说，“这个行业可能是一九定律，10%的人赚了行业90%的钱，这10%的人及其团队富到流油。而绝大部分律师都很艰难。”
林峰解释道，这一方面是因为不同律所或律师团队收入差距比较大，另一方面也是因为实习律师制度。不低于一年的实习要求，使得律所和带教律师处于非常强势的地位。
“比如你实习了11个月，因为跟老师关系很紧张，对方要辞退你，你要重新找个律所开始实习。这种现实下，你敢不敢得罪这个老师？”林峰说，“律所不签字，你连转正面试都参加不了。”
赵锡安也意识到，强制的实习制度，从效果上来看，不光没能达成实习制度设立的目的，还进一步恶化了整个律师行业的风气，使得无数实习律师变得没有执业尊严。
这几年，在社交网络上，关于改革现行的实习律师制度的呼声很高。法律职业发展平台环球法研也曾多次发文指出，现有的行业问题是因为一些律所和律师滥用实习律师制度，而现有的实习律师制度亟需完善，包括简化实习律师的申请手续，提高实习律师的工资待遇，保障实习律师的合法权益等。
不久前，赵璐听说，同一个办公室另一个律师团队的一个女生，入职不满一年，因为讲话比较直、不说敬语、爱说反问句，有时候上下班准时走，疫情在家被封了10天没上班，最终被劝离职了。
被劝离职对之后找工作是有些影响的，不仅要重新找律所实习，从头计算时间，而且如果同个城市律师互相熟识，她再找到律所的难度也会很大。
作为过来人，林峰建议新入行的年轻人找律所实习时，尽量不要去没有薪资或者薪资极低的律所。从实习律师薪资方面，一定程度上也能看出律所的情况，这些低薪或者无薪律所，本质上也不可能有什么发展。
赵璐也坦言，律师行业是一个前期需要投入和付出的行业。要想在律师行业有所发展，就需要日复一日的不断成长。如果以一年为一个年级，那么1-3年属于低年级，然后4-6年属于中年级，7-9年属于高年级，熬过了低年级以后，日子就好过多了，薪资也会有一个飞跃。
实习4个月，赵璐依旧保持着乐观，她说这4个月的经历大多都在自己的接受范围内，因为入行前，她将心理预期降到低得不能再低。她盼望着，十年后的自己能够在这个行业里有个华丽的转身。
赵锡安说，自己还是有些理想主义，当他发现法律专业的从业者连自己的权益都保护不了时，常会感到挫败。
他认为，学法律专业并通过了法考的毕业生都很优秀，但就是这样的一群人，毕业后只能拿到最低标准的薪资，加班没有时长限制，完全跟着“客户需求”和合伙人的安排走，更没有1.5倍、2倍、3倍的加班费，猝死、抑郁的情况也时有发生。
他常常在自己的自媒体上发表文章，呼吁建立律所评价机制，如黑白名单，将劣币公示出来，完善相关立法，关注青年律师的权益保障。“公平，从来都是努力争取来的，比如八小时工作制，比如双休日。”他写道。但让他感到无奈的是，来自底层的呼声很少能够被人听到。