她的新书Closer Together将于4月23日正式上市。
Sophie在书中回顾了自己的成长以及和特鲁多的婚姻，“反思回顾自己的个人历程，以寻求自我认识、接受和赋权，借鉴顶级心理学家、精神病学家、科学家和思想领袖的专业知识。”
与特鲁多的婚姻只是书中的一部分
虽然书中涉及了对特鲁多的一些描述，比如在他俩第一次约会时，特鲁多变身情话大师：“今年我31岁，等了你31年，让我们跳过谈恋爱的阶段，直接走进婚姻吧！”
亦或婚后的特鲁多每天他平均需要3分钟睡着，也曾故意在滑滑雪场和楼梯上摔倒，只为博得妻子开心一笑。
格雷戈瓦尔·特鲁多（他们当然结婚了，并于去年8月宣布分居）在《更加亲密：认识自己，彼此相爱》中分享了这个故事。这本书于4月23日出版，将灌输灵性的自助和对心灵和身体的启发与个人回忆结合在一起。
“我的真实是，我现在快50了，是三个孩子的母亲，是一个女人，一个朋友，一个伴侣，一个姐妹，一个值得信赖、脆弱和勇敢的盟友，”她在介绍中写道。“我希望我们一起踏出步伐，冒险前行，在我们的平行道路上，以便找到充满光明的目的。”
她一路上咨询了专家，包括加波尔·马特、戈登·纽费尔德、马克·蒂克斯伯里和珠儿。“我是一个持续、好奇、情感丰富的冒险家，也是生活和人际关系的探险家，”她在最近的视频采访中告诉《环球邮报》。“我一直对人类的交往感到好奇、感兴趣和着迷。”
她相信这种交往是幸福的关键。在采访中，她说，通过她所学到的一切，“嘿，等等。我经历了这么多。如果你不分享丰富你生活的经验，那么生活有什么意义呢？”因此，这本书诞生了。
不过，不要指望书中会过多透露。如果有人希望从《更加亲密》中了解她与总理分居的一些细节，那就忘了吧。
然而，读者们会了解一些关于他们共同育儿的方式。格雷戈瓦尔·特鲁多把婚姻中的这个阶段称为“重组”。这本书包括了他们作为一对夫妇和一个家庭的幸福照片，与他们的三个孩子——现年16岁的泽维尔、15岁的艾拉-格雷斯和10岁的哈德里安。她用明显的深情和关怀写道特鲁多：“尽管我们不再是一对夫妇，我知道我们共同的幽默感将永远帮助我们度过风雨。”
格雷戈瓦尔·特鲁多是独生子女，在魁北克省的Sainte-Adèle长大，直到4岁时家庭搬到蒙特利尔。
在学校里，她是一个用功的学生，热爱体育，喜欢男孩。她还患有进食障碍，她在书中写到了这一点。作为一个成年人，她仍然充满活力和冒险精神；她冲浪，和鲨鱼一起潜水，30多岁时学会了劈叉，现在仍然能做。她容易流泪，喜欢跳舞，并且她写道，是一个充满激情的情人。
她热情，很容易哭，说话充满感染力，语速很快，外号曾是“龙卷风”，也曾是一个充满激情的爱人。
对于想知道他们之间发生了什么的读者来说，在她的一些描述中揣测起来是很诱人的。
例如：“我们都倾向于坚持我们习惯的东西。想想一个习惯，一段关系，一份工作，甚至是一双最喜欢的鞋子。有时我们害怕，如果我们走出舒适区，就再也找不到同样的舒适。或者我们担心，如果改变了，我们会感到失败，孤独或不确定。但事实是，当我们接受改变，尤其是放下束缚我们的东西时，我们可以以积极的方式成长。”
当我问她是否有建议给那些面临改变的人时，她说：“我自己也经历了很多不确定性的教训。我有很多选择。我面前有几个选择，但每个都有代价。所以，像这个，还是那个？哎呀，他们都会伤害，对吧？太糟糕了，老哥，太糟糕了。我必须选择。虽然会痛苦，但我不会，你知道的，因此而消失或溶解。相反，恰恰相反。”
我向她提出，人们会读到这些并考虑她的婚姻。“或者他们自己的婚姻，”她插话说。
她说，在分居之前就开始写这本书，通过设立界限并严格遵守这些界限，在自己繁忙的日程中找到时间。
有些人可能会觉得讽刺的是，一个正在经历备受关注的婚姻分裂的女人写了一本名为《更加亲密》的书。但格雷戈瓦尔·特鲁多认为，亲密的关系对内心的幸福至关重要，而且不仅仅是浪漫关系。这可能包括已成为共同育儿者的前浪漫伴侣。她试图提供一种不同的分居方式。
“一个人如何重组一段关系，这可以告诉我们很多关于他的事情，”她在采访中说道。
我问到她在介绍中称自己为“伴侣”时，是在指特鲁多吗，还是她已经继续前行了？
“不，这个，你知道的，我还在摸索中，”她回答道。“我并没有所有的答案。我不认为我会有所有的答案，这也不是目标。我正在接受不确定性，但我确实知道，贾斯汀是我的盟友，我永远都会是，他也永远都会是我的。”
“我们不知道生活会给我们带来什么，”她继续说道。“让我们一天一天地过，相信如果我们生活得有凝聚力、一致性和情感诚实，我们会得到答案。也许不是所有的答案，但这没关系。当你深入倾听并且耐心时，生活会回答你。”
我问她是否担心写一本如此私人的书会暴露自己的脆弱性，尤其是身处如此备受关注的婚姻中。“在一段关系中，我们一直都是脆弱的，就像我们是，我们曾经是，我们现在依然是。我为我与我的伴侣之间的联系和关系感到自豪，”她说，指的是特鲁多。
“这让我感动。我为我的孩子看到我们如何应对我们的冲突而感到自豪” — 她纠正了自己 — “不是冲突，是我们的进化，以及这种我们认为我们拥有对方的爱的概念。有时生活教会我们，通过放手，我们解放了自己，也解放了我们所爱的人。这并不是我们想要的公式，嗯嗯，而且这很痛苦。我们不必打破、结束和毁灭关系，才能重组它们。”
除了分居之外，这个家庭经历了很多。他们受到过死亡威胁，见过人们开车四处张贴那些粗俗的反特鲁多标志。格雷戈瓦尔·特鲁多写道，当她和女儿在医生的候诊室等候时，一名患者走进来，愤怒地对接待员说：“我来这里是因为感冒，就是特鲁多感冒。”
在Instagram上进行直播采访时，格雷戈瓦尔·特鲁多看到屏幕上闪过仇恨的评论。“如果我和她结婚，我会告诉她去做乳房植入手术，”其中一个评论写道。
她写到了社交媒体时代的育儿问题，网上出现了不切实际和不健康的生活方式。她在采访中说：“我们处于自我背叛的模式中，如此之多。我们被教导要憎恨自己。我们被教导不要老去，我们被教导……要做任何事，只是不要做我们自己。不是合适的体重，不是合适的睫毛，不是合适的头发，不是合适的牙齿，不是合适的脸颊，不是合适的生殖器官。”
她以龙卷风般的速度继续说道，她拒绝接受这种“自我背叛”成为日常生活中根深蒂固的现象。她说，世界需要我们真实地表现自己。“我会战斗到最后一口气，以便人类有能力成为他们的创造性自我，而不必接受这种不真实的信息。”