本文来自微信公众号：知著网 （ID：covricuc），作者：软糖大王，原文标题：《“女生因吃面崩溃”：走出名为‘情绪稳定’的陷阱》，头图来源：《恋爱先生》
排队等了很久的一碗面，如果不好吃，你会怎么做？
几天前，一则“女生因为吃面崩溃”的视频登上微博热搜第一。
视频中的妻子认为遇到这种情况要跟店家说一声面不好吃。而丈夫则认为不要去跟店家说，以后不再来便是了。
矛盾的爆发在于丈夫在劝阻妻子前去与店家交流无果后，选择转身就走，在妻子看来这是觉得自己丢人的体现。
视频一经发布便引发网友热议，网友们针对过错方究竟是“情绪不稳定”的妻子还是“冷漠不作为”的丈夫这一问题展开了激烈的辩驳。
镜头背后，有意构筑起沟通壁垒的丈夫自私地游离于局势之外。
镜头之中，妻子重点鲜明的诉求被这场“情绪霸凌”粗暴掩盖。
喧嚣过后，亲密关系的经营本就不是彼竭我盈的博弈，被奉为圭臬的“情绪稳定”或许并不等同于绝对的标准答案。
一、“吃面”闹剧： 基于情绪稳定的霸凌
“一碗面而已，至于吗？”
一部分网友认为面不好吃忍忍就过去了，的确没必要浪费口舌，因为一碗面歇斯底里地大声斥责的女子与“泼妇”无异。而在另一部分网友看来，事件中的丈夫才是她情绪崩溃的始作俑者。
因果关系鲜明的热搜词条、男女双方对峙的熟悉情境，倘若忽略二人对话的内容，这的确轻而易举地让人联想到这又是感情关系中的女方在“小题大做”“胡搅蛮缠”。
然而当我们将目光聚焦于镜头之内的对话本身，视频中的女子反复强调，她生气的真正原因不在于面不好吃，而是丈夫转身就走的冷漠行为，这让她因爱人的不理解与不支持感到失望。
视频中，妻子的歇斯底里和丈夫的沉着冷静形成了鲜明的对比。
情绪激动的妻子一针见血地指出问题在于丈夫的所作所为，丈夫却始终无视妻子的诉求、顾左右而言他，固执地将话题反复引回到“面好吃这里就不会是一家小餐馆”、“面不好吃以后不再来便是了”等无关紧要且偏离重点的细节上。
核心问题被反复模糊，诉求始终得不到正视，原本冷静述说的妻子终于忍无可忍、情绪崩溃，大声控诉着被曲解的不满，正是这一幕引得不少网友为之共情、为她发声。
诸多声援中，在B站UP主“这个月”看来，视频中的女子正在遭受一场“基于情绪稳定而发起的一场情绪霸凌”。
如何理解所谓“情绪霸凌”？
此次事件的又一争论点在于男子拍摄妻子崩溃的视频并发布于网络的行为。面对妻子真正的诉求，他选择按下录制键、置若罔闻，这一行为本身流露出戏谑调侃的态度，暗藏着寻求网络空间中的认同与声援的目的。
在未曾被他察觉的惯性认知中，女性是情绪化的，妻子的情绪崩溃是再正常不过的。而与之相对的是，男性始终是情绪稳定的一方，居高临下地“俯视”着不时失控的女性。
在核心问题面前的避重就轻、在两性对话中的居高不下，被偏见支配的男子试图通过在互联网中分享自己的亲身经历，强化两性关系中“始终情绪稳定的男性”和“时常情绪崩溃的女性”的刻板印象。
当她事出有因的愤怒被冠以“情绪化”之名，原本逻辑清晰、重点鲜明的诉求均被粗暴地划定为无理取闹，这种有意构筑起沟通壁垒的行为何尝不是一种变相的霸凌呢？
二、情绪稳定=绝对的正确？
随着“吃面崩溃”热度逐渐攀升，事件中的诸多细节引得人们推敲咀嚼。不少人发现，原来类似事件在生活中已属屡见不鲜，甚至自己也曾经历过类似套路下的“情绪霸凌”。
那么如此“情绪霸凌”为何能够轻易实现且屡试不爽呢？或许这与我们对于“情绪稳定”的惯性认知不无干系。
现如今，除外貌、财力、性格等要素之外，情绪是否稳定越来越频繁地被列入人们的择偶标准之一，甚至被部分人上升为选定伴侣的首要要求。
“情绪稳定”意味着遇事处变不惊，拥有稳定的内核以及强大的自控力。因而“情绪稳定”在部分人眼中被奉为圭臬，意味着绝对的正确。而与之相对的是，不能控制好自己的情绪是不成熟的体现，负面情绪本身被冠以“幼稚”和“鲁莽”的标签。
某社交平台中，一则名为“她们都把情绪戒掉了”的博文获得高赞。在采访中称自己“遇到任何天大的事都会跳过情绪化”的杨幂，和在节目中输出“我不会花时间在生气发飙，因为你已经知道它无用”观点的杨天真被认为是善于隐藏情绪的正面典型，而这类女性是强大且清醒的。
情绪稳定无疑是难得可贵的品质，能够始终保持相对平和的情绪自然是一件好事。然而对于女性“情绪稳定”的规训真的适用于任何情境吗？在复旦大学教授沈奕斐老师看来，置于两性关系情境中的“情绪稳定”很可能是隐藏得比较深的一碗毒鸡汤。
当“情绪稳定”被置于有关两性关系的讨论之中，时常被三令五申的“情绪稳定”究竟是意味着希望伴侣遇事波澜不惊，还是只是自私地希望对方不要对自己表露负面情绪呢？
倘若在感情中，“情绪稳定”被视作绝对的褒义词，且意味着其中一方不被允许有负面情绪，便很容易忽略掉感情中的彼此是怎样活生生的个体。
倘若一味要求女方情绪稳定，只享受无条件的隐忍和顺从带来的益处，不接受异议和改变带来的挑战，感情关系中的女性究竟是平等的伴侣，还是被俯视的从属物呢？
三、从流动的情绪之中， 看到爱与被爱的渴望
镜头背后的“吃面男主”隐晦地将“情绪稳定”视作标准答案，站在制高点戏谑地观望着妻子的失控，从始至终置身事外。事件发酵后，“吃面男主”又录制了一段妻子出面回应的视频，并在视频中称此举是为了“让喷子们闭嘴”。
然而回击互联网中的声讨并不需要女子的反复自证，人们希望看到的是当事男子在认知和行动上能够做出改变，在情感关系的经营中做出切实的努力。
同样是关于“修炼爱情”，《爱情而已》中的宋三川用“最好的爱情难道不应该是平视吗？”简短的一句话抚平了梁友安内心潜藏已久的不安。
破解“吃面事件”中的感情之困，同样在于“平视”二字。
婚姻关系中的双方有摩擦再正常不过，“吃面男主”首先需要完成从置身事外到主动入局的转变，意识到夫妻二人本就同属一个阵营，直面核心矛盾点所在。
再者，把视角从“俯视”转为“平视”，接受妻子作为有血有肉的个体的正当情绪。不再试图用名为“情绪稳定”的绑架混淆视听。
亲密关系的经营本就不是彼竭我盈的博弈。正如上野千鹤子所说：“恋爱是谈了比不谈好。恋爱是追求与他人深度磨合的关系，是对他人感兴趣的一种关切。”
面不好吃怎么办？这对夫妻对这个问题的答案显然不同，我们也能理解这是他们处事方法论上存在差异。但丈夫的问题显然在于，没有亲密关系中的夫妻共同体意识，也不尊重他的妻子。
因为爱情中双方的差异，所以不可避免地在磨合中会产生争执。但与此同时，我们能够在这一过程中逐渐增长对于彼此的了解，继而愿意从对方的角度做出考量和让步，这也是爱情的可贵之处。
人非圣贤，亲密关系中的双方很难做到“戒掉情绪”。在一段健康稳定的亲密关系中，以“情绪稳定”为名的绑架并不适用。
两性关系中的任何一方都是真实具体的个体，从或平淡如水、或分寸不让的情绪流动中，我们能够看到爱与被爱的渴望。
在这场长久持续的冒险中，情绪是流动的，但恒定的爱可以作为磨合剂。化干戈为玉帛，弥合隔阂与分歧。
本文来自微信公众号：知著网 （ID：covricuc），作者：软糖大王