新型冠状病毒肺炎将更名为新型冠状病毒感染，管理方式也从“乙类甲管”正式调整为“乙类乙管”。
随着政策的逐步放开，主页君身边感染的人越来越多，虽然奥密克戎重症率相较于原始毒株更低，病毒本身也没有那么可怕；
但也不断有因感染新冠死亡的悲剧传来，这其中不仅有患基础病的老人，还有不少我们认为“不会有事”的年轻人。
据悉，猝死的律师生前身体素质很好，每年都参加马拉松比赛，这次阳了后也很快恢复，没人能想到他会因为心肌炎猝死并且，症状从最开始的发烧、咳嗽、刀剌嗓子，发展到了白肺、心肌炎，甚至是猝死。
他们甚至在猝然死亡前，没有特别明显的症状...
白肺虽然大部分人都能痊愈，但也有一部分人没能扛过这个冬天。
相信“白肺”这个词最近频繁出现在了大家的视野里，第一批因“白肺”倒下的，是毫无招架之力的老人。
前央视主持人樊登的父亲前几天因为新冠去世，其父亲在确诊初期并没有特别严重的症状，甚至连发烧的温度也不高，只是有些迷糊。
结果送到医院一看，肺部大面积都变成了白色。
从送医到离世，樊登的父亲只用了一两天的时间，一切都很突然和仓促。
樊登父亲的白肺并不是孤例——
甚至，白肺的对象不再只是老年人，还有很多正值壮年的年轻人感染白肺——
看到这里你或许会觉得，白肺这个词有些熟悉。
因为三年前疫情刚爆发那会儿，它就出现过，一般出现大面积的白肺患者，是要送ICU，甚至是下病危通知书的。
图源：剥洋葱people，采访的是疫情初期的白肺患者也正因此有人开始担心是不是原始病毒和德尔塔卷土重来了？毕竟，那些毒株的致死率跟奥密克戎不是一个量级。
虽然这件事已经被国家卫健委辟谣了，“奥密克戎仍是目前国内主要的流行毒株。
但白肺绝对是个极度危险的信号，因为：重症白肺的死亡率可以达到40%以上！
那我们就需要知道，白肺到底是什么？谁会感染白肺？以及白肺能不能被预防或治愈？
在胸腔CT或X光片上，健康的肺部组织呈黑色，但如果因为疾病导致两肺叶呈大片的密度增高，就会变成白色。
健康的肺部
白肺如果出现白肺，那说明肺泡里充满了液体或者脓液。
因为肺部充满液体，你就无法完成氧气和二氧化碳的交换，大家可以想象一下被闷在泳池里，肺部浸满了水的那种感觉。
大白话就是，白肺会让肺部丧失呼吸功能。不能呼吸，这当然是一件非常致命的事。
白肺常见的临床表现为胸闷气短、呼吸不畅。这些症状并不像发烧那样容易被察觉，并且，很多患者，尤其是老年人，即便没有胸闷气短等临床症状，事实上肺部也已经严重缺氧了。
所以，建议各位小伙伴，尤其是家里有基础疾病的患者和老年人，可以常备一个血氧仪，及时监测氧饱和度，一旦发现静息状态下的血氧饱和度低于93%，就应该立即就医。
如果没有条件准备血氧仪，可以自测在静息状态下的呼吸频率和心率，如果呼吸频率大于30次/分，或者排除发烧等其他因素，心率大于120次/分，就需要警惕，此时身体可能已经缺氧了。
同时，主页君希望大家不用过度焦虑，白肺并不是不治之症，在患病早期，可以给患者服用抗病毒药物，比如阿兹夫定和利托那韦片（Paxlovid），它适用于核酸检测CT值较低、病症较轻的情况。
但阿兹夫定并不是“神药”，它只是减缓症状，不能根除病毒，并且肝肾功能不好的患者不建议使用，所以主页君还是建议大家去医院就医。
还有一点值得注意，白肺是一种肺部的损伤，约翰·霍普金斯大学医院的Galiatsatos博士表示：
“最初是肺部受伤，随后是疤痕。随着时间的推移，组织会愈合，但一个人的肺功能可能需要三个月到一年或更长时间才能恢复到 COVID-19 之前的水平。
他还提到，接种疫苗可以确保肺部的损伤不是永久性的。
白肺固然值得老年人、年轻人，乃至所有人注意。
但就在白肺汹涌而至之时，另一种由新冠引起的并发症，同样造成了很多尤其是年轻人的猝死。
没有基础疾病，年龄不超过40岁，这一类人在我们的普遍认知里属于新冠伤害不到的人群，即便阳了，也能很快恢复。
但最近越来越多的年轻人在感染新冠后纷纷猝死——
有一个40岁的男性，不仅是转业军人，还保持着常年跑步健身的习惯，体格倍儿棒。
但就在新冠转阴后的一次晨跑途中猝然离世，疑似是由病毒性心肌炎引发的心脏骤停。
还有一位37岁的男性，在转阴后一周去打羽毛球，以前打三小时都不带喘的，但现在在打完一局后就明显感觉到体力不支，肺部疼痛。
还没被送到医院，人就没了。
同样的事情，还疑似发生在了一个14岁的小男孩身上，转阴后去打篮球，结果猝死在家中。
已经有研究表明，心肌炎是新冠的并发症之一——
2021年上半年，美国统计了900余家医院的数据，结果发现：新冠感染住院病人的心肌炎的发病率是非新冠住院病人的16倍。
今年年初美国CDC的资料也显示：新冠病毒可致各年龄段人群发生心肌炎，男性每10万人的发病人数分别是：5-11岁为12.6-17.6人，12-17岁为50-64.9人，18-29岁为55.3-100.6人，大于30岁为57.7-114人。
女性发病率明显低于男性，且各年龄段变化不大，为11.9-61.7/10万。
但大多数新冠相关的心肌炎，还不是新冠病毒直接攻击心肌细胞造成，而是新冠系统感染而产生的大量细胞因子在攻击病毒的过程中，「误伤」了心肌细胞。
而这种情况一般发生在感染后的2-4周，21岁以下的青少年是“重灾区”。
本来心肌炎不去管它，可能2-4周就会自愈，但问题就在于很多人在运动时或高强度工作时，都不知道自己已经心肌受损。
切记，没症状不代表你体内没有病毒，稳妥起见，我们需要一个恢复期。
中国医药教育学会名誉会长、著名呼吸病专家刘又宁建议，从有临床症状开始，恢复时间不少于 7 天，一般是 7～10 天比较合适，对个别人群还需要延长（如存在慢性基础疾病、老年人群）
但是切记，运动的恢复也不是一蹴而就的，丁香园建议，“在新冠症状消失后 10 天先尝试低强度的运动如走路，慢跑等，将心率控制在最大心率（220–年龄）的 70% 以下，且时间不要超过 15 分钟；再逐渐增加运动量直至新冠前的水平。
而对于新冠感染期间被诊断为心肌炎的患者，应停止剧烈运动 3～6 个月，3～6 个月复查后再进一步制定恢复运动的方案。”
白肺也好，心肌炎也罢，这些都是实打实会危害我们健康的新冠后续，值得我们放下嘚瑟，继续保持警惕。
白肺我们无法预防，但我们起码可以用定期检测血氧的方法来早发现早治疗。
心肌炎我们可以预防，那便是好好休息。
奥密克戎的毒性虽然降低很多，但我们远远还没到放松的时刻<