他们在社交媒体上写文章、拍视频，述说自己感染的经历。
胡锡进的抗原检测测出两道杠，他吃了两片退烧药，症状不重。胡锡进推测自己是去了医院、急救中心、商超、快递公司等地方采访感染的。
自称是“放开封控舆论支持者”的他很乐观，尽管有网友觉得他不阳不足以平民愤。
司马南的症状不轻，第四天他盖两床被子睡觉依然觉得冷，忽而又汗水淋淋。
在病中他不忘调侃北京广博电视台的女记者吕梓源，同时还用毛笔字写了张若虚的《春江花月夜》。
距离考研还有一周，考研政治名师肖秀荣说如果接下来几天自己没阳，会免费讲解时政知识。
他微博下的一个评论区刷了130多层的“爷爷保重身体”。三天后，肖秀荣教授还是感染新冠了。
微博CEO“来去之间”得知自己感染后，嗓子立刻不舒服，他打算下午趁孩子上课期间，补上一觉。
首都医科大学校长饶毅和几个同事的症状有轻有重，但没人有呼吸困难、肺病变。
他把自己的体验写在文章中，文末饶毅说：“写几句，如果好了，算病中笔记；如果死了，算遗言。”
从没打过疫苗的张朝阳感染，只消耗了两粒布洛芬就退烧。
他呼吁不要囤退烧药，要让没钱没资源的老百姓有退烧药，尤其是老人。
刘强东是和86岁的母亲一起感染的，他说症状都比感冒还轻。
有糖尿病的老母亲也没去医院，6天就好了。
理想汽车的老板李想说全家都阳了，没有无症状的，这是他体验过最痛苦的上呼吸道传染病。
作家唐家三少在第四天退烧，他的嗓子经历了刀片割喉的剧痛。后来他提出一个“身边统计学”：
凡是身高185以上的都比较严重。
于和伟感染了，但是抗原检测没有测出阳性来。
到了第四天情况没见好转，他感慨：“夕阳很美，我很沮丧。”
张歆艺分享了全家从阳到阴的过程，这期间他们得到了大白和社区工作人员的帮助。
她还转发了老公袁弘饰演的杨康表情包，希望大家就算得病了也很快康复。
小沈阳称自己的症状不太一样，不发烧，不咳嗽，哪里都不痛，唯独就是“脸疼”：
“我居然是一只敏阳阳。”
到了第四天，汪小菲症状不见减弱，他拍下痛苦不堪的场面来记录。
他的母亲张兰也感染了，她选择在床上直播，请网友加入粉丝团，为商家带货。
林更新向大家分享了用尿不湿来临时降温的方法。
网友发现他的账号又更新后，第一时间想看他和尿不湿合影。
说唱歌手PGone说自己中招了，并认为这个病“早阳早省心”，不久后他又删除了这条动态。
体操冠军杨威躺在病床上咳嗽又发烧，随即感慨：“国家真的保护了我们很久。我们也不能给国家丢脸。”
退役足球员王若吉感染新冠后，引发基础疾病（糖尿病）恶化，生命定格在了37岁。
许多公众人物也公布过感染的消息，有网友质疑这是在放大疾病焦虑。
但或许这也是在提供有益的信息，让大家减少对奥密克戎的恐惧和困惑，明白疾病之外的正常生活可以照常进行。
事实上，经验分享的背后，还有这些迹象值得注意。
01
第一波冲击如海啸般来势凶猛。
我们公司同事也逐步阳了，现在整个公司阴性的已经只有两个人，而上海地铁的乘客，也确实比之前少了。
官方数据显示，周中客流锐减，15号的总客流更是不到去年的七成。
据大数据推算，上海还没到感染峰值，估计北京地铁会更空旷吧。
朋友圈一位餐饮人分享文章。
“原以为不封了以后生意会变好，没想到现在连员工都阳了，店都开不下去了，现在都想干脆放假过年等明年再看了。”
希望第一波冲击过后会好。
02
守住了老年人，就守住了致死率。
真的阳过以后，感觉这病还是很难受的，小孩子一般症状比较轻，青壮年也可以扛过去。
但对老年人来说，无论连续高烧不退还是剧烈咳嗽，都比较凶险。
数据也显示，奥密克戎的重症人群以及死亡人群主要就是老年人，所以大家一定想想办法保护好家中老人，尽量让老人在第一波冲击后再感染，以及尽快带没接种疫苗的老人去接种疫苗。
香港为了提高疫苗接种率，不打疫苗不让你进餐厅吃饭。之前北京也试图推行不打疫苗不给进一些场所，被骂到暂停。
北京之前一家家上门给老人打疫苗，结果出现一例不良反应，在网上爆了。最后发文表示这一行动暂缓。
但要想平稳度过疫情高峰，老年人的疫苗接种率又是必不可少的。
看国家会怎么做吧。
03
用药的准则是适量，而非多多益善。
微博大V“庄无邪”现身说法，2016年他几小时内叠加吃了三种感冒药，造成肝损伤不可逆，并于2021年做了肝移植手术。
新闻也报道过近期的许多案例。
乱吃药对身体的危害可能比奥密克戎还大，所以药物使用上还是应该谨遵医嘱。
04
不到万不得已绝不去占用医疗资源。
北京的一位骑手每天行程能达到400公里，他把感冒发烧药品、抗原检测盒送到居民手上，深夜他还在帮人买体温计，可想而知北京的普通人想得到一点医疗资源有多么不容易。
而另一边，广西、西藏、新疆偏远县药店的布洛芬被外地网友哄抢。有的人囤了1500元的药，第二天还要去扫货。
一般来说，奥密克戎发热症状最多持续六天，六天里是吃不完一盒药的。
多囤药对于一个人，一家子而言毫无意义，只会意味着让小县城里的人更难买到。
做个人吧，把药给有需要的人。
05
别有选择性地共情。
现在人很喜欢强调自己的共情能力，展示自己的共情能力，甚至以共情能力比别人更强为荣。
但事实是，大部分人都只是在挑选对自己有利的人在共情。
想尽快放开的人，会挑选因为封控开不了业的小店店主共情。
而想维持“清零”的人，则会挑选那些阳了又阳的人共情。
这时候所谓的“共情能力”，反而成了我们互相攻讦的工具，并且让我们永远无法理解彼此。
咋说呢。
事已至此，已经不可能再回去了。
新冠病毒不会凭空消失，个人防护以外的互助和理解，才能更好抵御该死的病毒。
毕竟第一波冲击后，可能还有第二波，第三波。
……
最近也有人说，过两年你就该怀念2022年了，我不知道那时候这个问题的答案是什么。
但现在放开后，大家确实有了更为饱满的期盼，可以回到一个相对正常的状态。
就像曾经发生过的一样，该正常旅游的旅游，该亲人团聚的团聚，该去异地考试面试的就去异地考试面试，该去电影院的就去看电影。
特别重要的是，很多人正在恢复生存的能力，拿到工作的机会。
有了自由流动，有了正常工作的预期，有了积蓄，总归是一个好的未来预告。
也是与生活妥协后的幸福的一个注脚。
不是吗？
明天太阳照常升起，别让昨日的忧愁，带走我们的笑容。
三月春暖花开，大地复苏，所有的好日子都会慢慢回来。
会这样吗？
但愿如此吧。