为了解决这一问题，相关部门推出“双减政策”予以纠偏。没有了补习班，家长与学校又该如何培养孩子的能力呢？
这是媒体公布的，近期南京疫情传播链中，一位病患在确诊新冠前的行踪轨迹：
确诊病例21：女，45岁，住南京市XXX自然村，在禄口机场从事客舱保洁工作。
7月10日7：20送儿子到培训班，后前往禄口机场上班；
7月11日15：00送儿子去禅武道馆，17:10接儿子回家；
7月12日7：20送儿子到培训班，后往机场工作23：00下班；
7月13日7：50送儿子到培训班，16:00接儿子；
7月14日7：20送儿子到培训班，后往机场工作23：00下班；
7月15日7：50送儿子到培训班，16:00接儿子；
7月16日7：20送儿子到培训班，后往机场工作至次日4:00下班；
7月17日13：20送儿子到舞蹈学校，15:00接儿子去禅武道馆，17：10接儿子回家。
7月18日7：20送儿子到培训班，后往机场工作；
7月19日8：00送儿子到培训班，16：00接儿子；
7月20日上午7：20送儿子到培训班，后往机场，核酸采样后留观；
7月21日15：00左右转至隔离场所，后专用救护车转运至南京市公共卫生医疗中心治疗。
这位禄口机场的保洁员，也是一位母亲。她的行踪单中有一个令人五味杂陈的关键词：培训班。
辛劳的母亲除了上班，每天都奔波在接送儿子上培训班的路上，而儿子暑假里也几乎整天呆在培训班。
没有理由对妈妈和儿子说三道四，这大概是多数家有中小学生家庭的常态。
上培训班，绝不能输在起跑线上！哪怕起早贪黑做保洁，也希望孩子能“学而优则跃龙门”。也许妈妈工资的大部分也交给了收费不菲的培训班。
对于这位怀揣最朴素愿望的妈妈，我们除了理解，还有些敬意。
但问题的另一面是，这些年教育生态的畸形演变。大量培训机构成了“校外校”，孩子们出了校门就进培训机构门。用培训机构的话就是“你不来培训，我们就培养你的竞争对手！”
贩卖焦虑、圈钱、抢钱般的运作，加重了孩子们的学业负担、剥夺了休息娱乐时间、影响了体质健康，更让多少家庭在精神上和金钱上皆不堪重负。
近期，中央发布了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，回应社会的强烈关切。这个“双减”政策中的一记重拳，就是从严整治校外培训市场。
《意见》中关于从严治理校外培训的要点，大致可概括为：
1. 不再审批面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构。即“精准”针对“学科类”培训机构，亦即学科类超前学、超纲学的培训今后将凉凉，对“内卷”重要推手的培训机构可谓釜底抽薪；
2. 学科类培训机构统一登记为非营利性机构。即切断了培训班高收费的财路；
3. 学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作。往大了说，就是不准用资本控制祖国的未来；往小了说，资本的天性是逐利，当资本逐渐形成对一个产业的垄断时，处于弱势的家庭与孩子就沦为待宰羔羊；
4. 不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。即要还孩子们一个人格健全、健康成长的环境。
这次中央果断出手，是对当前基础教育中出现问题的及时纠偏。
客观地看，民营教育对我国教育的繁荣与发展，做出了历史性的贡献。希望此次整治，能以《意见》为纲，依法行政，既要让教育回归她的初心与本质，也要保护民营教育的合法权益。
那么“培训班”没有了，教育的重任自然回归到了家长和学校的身上。
这就更需要我们家长认真思考，到底应该最注重“培训”孩子什么能力？而没有培训班，家长又如何“鸡娃”？欲成牛娃又当如何“自鸡”？
这里笔者以一个美国顶尖菁英寄宿校为例，样本虽小，但可以看看在这所学校，在没有培训班加持的情况下，牛娃们如何生存并“自鸡”。
这所学校最着重的“培训”，反而可让我们看清教育的初衷、那些让孩子们行远的源动力。
这所菁英美高，最大的特质就是孩子们“自推”（比“自鸡”更准确）。
由于是寄宿学校，大部分家长在外州、甚至外国，家长真想“鸡娃”都鞭长莫及。近年网络教学发达，网培也有，但学校本身学业、课外活动等是出名的繁重且多，想再找多余时间网培也非易事。
总体看，多数家长“鸡娃”只能“鸡”价值观层面，以及沟通、爱与支持。所以，欲在该校“生存”，主要靠孩子“自推”，而这也是学校最着重“培训”的能力，二者相辅相成。学校就开宗明义地宣称：“本校是Student Self-driven之校”。
来看看孩子们在这里习得了哪些“自推”的能力。
1. 自主学习的能力
学校是“圆桌教学法”的首创者，即学生和老师围桌而坐，老师几乎不“教”只引导，主要是学生们自己教自己，互相启发、提问、讨论。
这种学法需要孩子主动运用书本、图书馆、互联网等一切可以合法利用的资源来学习。
当然，你也可以猜测，个别孩子会参加培训班，快速超越同伴学会一个知识点。
但是，圆桌学习的本质是什么呢？是一群年轻人和老师在一起探索、提问、互相启发、教学相长。
探索学习过程更艰辛，但比在培训班里“包教包会”的学习哪个更有乐趣呢？长期的“包养式”填鸭，毁灭的将是求知欲最强烈的青少年的好奇心，并形成不思考的惰性。
举一小例，“自由落体定律”是中学物理的基础内容。
学此知识点时，老师不会条分缕析地讲解定律，继而让学生们练各种题型的题。
孩子们会分成小组，一人从教学楼上将一个球轻轻松开落下，同伴在楼下用手机录像，从中提炼出球每秒下降的高度，然后用EXCEL绘成曲线、拟合。
各小组带着各自结果来到班上，在剔除一些误差后，最终共同“发现”了自由落体定律。
当然现代人没必要都当伽利略再上比萨塔。但此例反映出的是学习更注重的是学之过程，而不仅是学会定律的结果。也许做题上拼不过培训班的“熟练工”，没有人“替你避开了已知的坑，告之那条最快捷正确的路”，但学生们学到了“万变不离其宗”的“宗”。
孩子们在这里一点一滴地培养出真正的自主学习能力，主动探索、深度思考、从错误中学习，从已有的知识中推导、发现、创造。
2. 找到“我是谁”的能力
“脸书”的创始人扎克伯格也毕业于该校，他可是上过培训班的人，且还是一对一的私教！中学时小扎就一直跟随软件专家学习编程。不过，他的课外培训跟学校的学科学习一点关系都没有。他是基于喜欢和“吃不饱”超前学。
学校还有一个著名的学生社团—数学社团，曾多年为美国国家奥数队输送选手并夺得金牌，作为理科学霸的小扎也参加了社团，但他从未把精力投在奥数竞赛上，他始终明确自己真正的热爱是编程。
高中时小扎就编出了一个音乐小程序，以分析和追踪用户听音乐的习惯，这是他首个被社会注意到的小程序。
进入哈佛后，他又开发了Facemask程序，即通过学生们的浏览和投票自动生成“辣妹”排行。他做这个只是觉得“好玩”，但网站瞬间被学生们挤爆，且只生存了一个周末，周一一早即为校方关闭，因为收到了大量投诉。
之后的事就尽人皆知了，小扎退学，最终从Facemask走向了Facebook。
这样的社团在学校有上百个，无论是名头响亮的数学社团，还是编织毛衣社团，只要能招到兵买到马就能成立。
国内蛮多中学生在报考大学时并不知道自己想学什么，进入大学大松一口气，却又陷入迷惘。这里的孩子们则在高中里，较之学习，更重要的是努力发现“我是谁”，找到真正的热爱与天赋。唯有天赋与热爱能持久地推动一个人排除万难走向彼岸。
3.同伴互助的能力
孩子间在学习上肯定有差异。
学校有一个“同学互助制度”，即学科学得好的孩子，会被老师和同学推举为“学生助教”，这是一份荣誉，更是一份承诺。在自己学业已很繁重之下，要每周雷打不动地“坐班”帮助同伴补习。
不过这里的补习是“补差”而不是“培优”。“学生助教”也非“虚名”，它是大学申请中金字招牌的志愿服务。无需山区支教，无需非洲扶贫，帮助身边的小伙伴就好！
小助教从中收获满满的成就感：“我能够帮助别人，而不是我压倒了别人”。唯有伙伴携手、团队互助，人生方可行远。
4.自我成长的能力
学校所有学生社团完全由学生自己运营；二百年历史的校报也是学生们自编自写、找广告与销售；数学社团参加国内外数学竞赛需要学生自己找资助。
以参加哈佛-麻省数学竞赛为例，先要找一位老师愿意牺牲周末义务驾车送参赛学生去波士顿。到波士顿前，学生们还要联系当地的热心家长，确保抵达后能有住宿的场所。
以该校命名的国际中学生数学竞赛，每年吸引人大附中等国内名校前来参赛。竞赛完全由学生们出题、监考、阅卷（已毕业学长会回来帮忙、反哺），一众组织事宜、吃喝都由学生们自己操办。
无论AMC、AIME，直至入选IMO，就靠一群真正热爱数学的孩子们聚集在社团里，以“师徒切磋”的方式训练，学校自身无“冲刺培训”，甚至不闻不问。一群少年因热爱而聚拢，因“自推”而成就。
学生们总有一天要离开学堂，而社会的大赛场是无法“培训”的。以培训获得的一时领先是“抱养”长大，而在放手与试错历练中才是真正的自我成长。
有人会说这是所菁英学校，富人家的孩子有钱任性，可以自由探索。简言之，得益于时代进步，该校目前50%的学生拿助学金，大量孩子从公立学校升入。
坦率地说，高考在当下中国也还是不可替代的最公平的方式。无论哪国，教育都有不完善之处。而问题只能通过更大的发展和更深入改革来解决。
只是，前行的路上不可动摇的是教育的初心和本质，她是育人的事业，她是良心的事业，她当然具选拔性、但更应坚守公益性和普惠性，她是孩子成长为一个人格健全公民的阶梯，她掌握着一个国家未来创新和不竭发展动力的密码。