明眸皓齿、皮肤白皙五官完美融合了西方的立体深邃与东方的古典婉约之美
在上个世纪港风流行的时代谁没有被她的美貌惊艳过呢？一颦一笑 都如此的性感动人一抬头 足以“颠倒众生”
而在健身界也有一位女神眉眼、长相神似李嘉欣不同的是李嘉欣是复古港风而她是性感辣妹风
健身博主@小辣椒-J3五官立体深邃轮廓清晰硬朗看起来妩媚又性感是有点有李嘉欣内味了
而更吸引人的是她那
让人看了直脸红的“电臀”▼
身材如其名辣到一个不行准备好纸巾擦鼻（口）涕（水）
饱满Q弹的蜜桃臀是好身材的标配
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迷人的小蛮腰
清晰的马甲线
衣服一掀就能撩汉无数
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62cm的腰
配上96cm的臀光看背影都忍不住让人“哇塞”▼
紧实的大长腿这长度够你玩几年？
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性感的背沟
若隐若现的训练痕迹
露背装就是专门为她设计的吧
性感又不色情▼
小辣椒凭着这“百里挑一”的S型身材
在网络上吸引到300多万粉丝
92出生的小辣椒已经撸铁七八年每周都会去健身房撸铁打卡5-6次光是这毅力就赢了多少人了
一件又一件被汗水浸湿的衣服一个又一个粗糙的老茧才让她的身材变得不再平庸
从身材松弛、缺乏曲线的纸片人蜕变成了纤腰翘臀、紧致有型的健美身材
她是受到欧美身材审美观的影响所以一直非常向往前凸后翘的力量型身材而她健身的主要目的也是拥有大围度的翘臀
她平时训练最多的无疑就是臀腿
像是这样▼
这样▼
这样▼
这样▼
全方位刺激臀部肌肉群
塑造出最匀称有型的臀部
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而付出是有回报的
这大得恰到好处的臀部让她在健身圈中被评为“中国五大臀神之一”要在那么多优秀的健身女孩中脱颖而出实属不易
看到她换上紧身包臀裙
就知道“蜜桃臀女神”实至名归了
性感的身材曲线一览无遗
让人看得血脉贲张
不过臀部太翘也有“烦恼”挑战漫画姿势的时候经常被吐槽屁股太大不像真不知道该喜还是该忧了
光有傲人的臀部当然不够为了全身肌肉均衡发展上肢胸、背、肩等各部分她都会一一兼顾 合理安排▼
有氧训练也不能落下严于律己这话用她身上最好不过了▼
在健身房之外小辣椒也是一个喜欢各类运动的女生
网球▼
打枪▼
射箭▼
冲浪
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滑雪▼
还有赛车▼
这压弯姿势太飒了
又酷又炫瞬间从撸铁女神化身为机车女神▼
几乎什么运动都有所涉猎强化全身的肌肉力量、灵活性热爱运动的人真是浑身都充满着健康活力的气息就想问问小姐姐有啥是你不会的
除了酷酷的运动她也经常会做做瑜伽拉伸
让形态更加柔美▼
在变美好的过程需要克制自己的欲望
为了控制饮食、管住嘴
她经常自己下厨确保营养均衡、热量适当▼
真是长得好看的人
还比你努力
人家优秀不是没有道理的
这样一位长相神似李嘉欣、“辣味十足”的小辣椒辣到你了吗