本文来自微信公众号：谷雨数据-腾讯新闻（ID：guyudata），作者：君豪、cc，数据：cc、榆木，设计：谭静，编辑：菜菜，头图来自：视觉中国
在各种社交平台上搜“乳腺增生”，你大概能收获一幅“众生皆苦”的世情画卷。
看剧被反派气到乳腺增生，上班被领导气到乳腺增生，回家了还要被老公和孩子气到乳腺增生……
乳腺增生，仿佛每时每刻在这些女孩的生命中上演。
抱怨完之后，还只能双手合十，无奈地自嘲一句：“你不气我不气，乳腺增生没人替。”
一、“乳腺增生”，生气的代名词
仅仅是生气，已经不足以表现女生们的愤怒了。
乳腺增生，就是她们“气出毛病”的证据。
“间歇性心平气和，持续性大动肝火”——乳腺增生的词条之下，这句话大概可以完美概括她们的状态。
诸事不顺的时刻，只能选择“以不变应万变”，用“忍”和“退”的躺平姿态应对生活中的烦心事：
甲方挑三拣四，必须退一步；
领导要求苛刻，只能退一步；
同事斤斤计较，还得退一步……
但这是有代价的，“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”，是她们最苦涩的呐喊。
这年头，体检单上要是没有“乳腺增生”四个大字，简直愧为都市丽人。
可能每一个乳腺增生的背后，都有一场无处宣泄的闷气。
“生气”一词出现频率之高，俨然占据了微博上关于乳腺增生讨论的半壁江山。
普通的抱怨，已经不足以表达“被整个世界针对”的怨念了。
女生们用“被气到乳腺增生”，来表达那些让人上火又上头的时刻。
让人生气的原因不仅扎堆出现在社交媒体上，还遍布在日常生活中，万物皆可成为乳腺增生的“诱因”。
就连认真追剧的时候，都会因为代入感过强而被drama的情节气到窒息。
她们用亲身经历实力证明：快乐的时刻总是相似的，而生气的原因却各有各的不幸。
千万网友们在微博上激情开麦，控诉着伤害乳腺的“罪魁祸首”。
打游戏遇到狗队友，气；
同事工作领导公司，四个词连在一起，大概已经能有一幅生气的场景图了；
孩子老公男人我妈，则是另外一幅生气的写照。
其实，生气与吐槽只是入门级操作。颇具智慧的当代女性已经深谙“别人生气我不气，乳腺增生无人替”的道理。
生活中每每遇见崩溃时刻，默念《不要生气歌》，试图在发火的边缘悬崖勒马，力挽狂澜。
毕竟，生气对于健康的伤害，可能远远不止乳腺增生那么简单。
子宫肌瘤、甲状腺、心肌梗塞、卵巢囊肿……乳腺增生背后，她们也在隐隐担忧身体的其他毛病。
身体用实际行动告诉你，生气真的会给魔鬼留余地。
二、乳腺增生，其实很常见
当代职场女性的健康现状，可以概括为：“不是已经乳腺增生，就是在即将乳腺增生的路上。”
流行病学数据显示，女性乳腺增生的患病率可以达到37.4%。
是不是气出来的不知道，但患病率确实不低。
不过，乳腺增生并不是什么让人谈之色变的严重症状，各位生气的仙女们，对它的畏惧主要源于未知。
乳腺增生是乳腺组织受到内分泌激素的影响，呈现出增生及退行性变的周期性变化。当激素水平恢复正常后，这种生理性增生也会自行恢复。
不过，如果内分泌功能长期紊乱，不仅表面看上去“累丑”，还会导致增生不能完全消退。最常见的症状就是乳房疼痛，有时还会向腋下和肩背部扩散，可谓是三百六十度立体环绕式疼痛。
虽然伴随着年龄增长，乳腺增生的患病率会有所提高。这种听起来老生常谈的症状，并不是中老年妇女的专属。
研究表明，20~29岁的女性乳腺增生患病率可以达到61.3%。
对于整天在工位上久坐不动、稳如泰山，被甲方和KPI折磨得发际线和血压一起飙升的社畜们，年纪轻轻就被乳腺增生找上的几率也明显高于体力劳动者。
这届年轻人在集齐单身、失眠、秃头和健康焦虑之后，不仅没能召唤出续命的神龙，反而悟出一个道理：
“生活从来不会因为你已经够惨了，就停止对你这只小猫咪下手。”
本来以为单身是一个悲剧，却没想到这悲剧竟然还是个连续剧。
不仅要忍受偶尔出现的孤单和致郁时刻，每逢过节回家还要承受被“催婚”、“催育”的压力。
更扎心的是，在乳腺增生这件事上，“未婚”的buff加持不能为你一路保驾护航。
晚婚、少育，以及初产年龄大于35岁的女性，更容易发生乳腺增生。
在重新恢复“单身自由”的离异女性中，乳腺增生的患病率达到99.1%。
失败的婚姻带给她们的不仅是一段痛苦的经历，还有增生的乳腺。
除此之外，姨妈是否规律和正常，以及流产次数、哺乳状况等，都可能成为影响乳腺增生患病率的因素。
不得不说，当代女性的健康状况，在乳腺上也有所体现。
它如同一个时刻在线的晴雨表，诚实地记录着女生们的喜怒哀乐和生活中的起伏波折。
或许每个女生都期待过，生活中能够出现一个人，读懂自己隐藏起来的情绪。
长大后却发现：笑死，根本没有人比自己的乳腺还懂。
三、距离乳腺癌有多远？
数据显示，近半年里，乳腺增生已经成为最受关注的乳房疾病。
其中，大家最关心的问题就是“乳腺增生会不会发展成乳腺癌？”
当代女生的想象力绝不仅限于嗑的cp一对视，就能脑补出三万字的绝美爱情故事。
她们还能在生气的时候，自动联想到乳腺增生，进而想到乳腺癌；一想到乳腺癌，就觉得自己时日无多……
其推导过程之跳跃，堪比小病直接上网看病，自己给自己诊断成绝症。
其实对于绝大多数人来说，乳腺增生属于正常的生理变化，不需要过分关注和担忧。
只有当检查结果显示为“不典型性增生”时，发生乳腺癌的风险才会明显增加。
不过，这届网友仍然热衷在微博上晒出“花式疗法”，企图在乳腺增生圈子掀起一场内卷，凭借一己之力拓宽科学的边界。
经络、穴、疏通、气滞…...这些词出现频率之高，呈现出人们倾向于用按摩的方法来治疗乳腺增生。
为了顺应这种需求，不管是美容院经久不衰的招牌项目，还是某宝上热销的胸部按摩仪，都纷纷打出了治疗乳腺增生的口号。
但是，目前还没有任何证据证明按摩可以治疗乳腺疾病，反而有可能损伤乳腺管，带来二次伤害，所以此类迷惑行为纯属花钱交智商税。
其实，减少生气、紧张和焦虑的情绪，努力保持“love&peace”，就可以减少乳腺增生趁虚而入的机会。
除此之外，月经规律、避免人流或药流，已育妈妈坚持母乳喂养，可以在一定程度上预防乳腺增生症。
面对越来越卷的现状，每个人努力地拿出自己最好的状态，应对着工作和生活中的种种不确定。
有些时候即使内心已经口吐芬芳一万遍，表面也要装出接受过良好素质教育的样子。
好在，这届经历过生活大风大浪的女性们，已经形成了一套属于自己的生活哲学。
每次生气的时候，都不忘在心中悄悄地问自己一句：“此人值得成为一个乳腺增生收藏在我身上吗？”
接着，用毕生所学的糊弄艺术，将生活中各种糟心事儿搪塞过去。
毕竟，和健康比起来，没有什么是大不了的。
本文来自微信公众号：谷雨数据-腾讯新闻（ID：guyudata），作者：君豪、cc，数据：cc、榆木，设计：谭静，编辑：菜菜