肯定都对娜美不陌生
作为海贼王里的女一号
无论是身材和颜值都完美得不像话
特别是那傲人的丰胸翘臀
让人过目不忘...
而在越南 也有位女生
被称作是“真人版娜美”
动画片诚不欺我
原来这样的“浮夸”身材是真实存在的
Nguyễn Phương Trang
中文名（阮芳庄）
出生于1994年
身高170cm 体重52kg
长相清纯甜美
比起娜美的青春活泼
多了几分恬静淡雅的美
神仙颜值 魔鬼身材在网络上吸引了众多粉丝
很多人都慕名而来一探“真人娜美”的真相
但是谁能想到
这个让无数粉丝
疯狂舔屏的真人娜美在十几年前
竟然长这样
一头短发、皮肤黝黑虽然有着深邃的双眼皮大眼睛但却有着一口龅牙还被取外号“大猩猩”
和现在皮肤白皙光滑身材性感婀娜的样子迥然不同
接触健身前阮芳庄的体重不到90斤虽然这个数字乍一听会让很多女生羡慕不已但对于身高170cm的她来说身材纤瘦无力 毫无曲线可言可谓是典型的干瘪身材
上了大学后
她开始重视自己的样貌和身材开始整牙 美容
用实力告诉大家
世界上没有丑女人只有懒女人
她每天定时去健身房打卡是健身房的常驻会员
从一开始的不好意思进力量区
到现在的撸铁姿势懂得比男生还多
她通过健身硬是把平平无奇的身材练成凹凸有致
三围90cm-59cm-96cm标准的葫芦形身材尽显女性的曲线美
增加塑性后的她体重增长了快20多斤看起来却没有半点臃肿油腻感腰围反而小了不止两圈
风情万种的杨柳细腰完美的诠释了什么叫“姐姐的腰不是腰，夺命三郎的弯刀”纤细的小蛮腰把胸部衬得更丰满了
上涨的臀围 拔高的臀线让原本就高挑的她给人一种胸以下全是腿的即视感
谁说性感的蜜桃臀是欧美人的专属阮芳庄丰满挺翘的臀部不要说男人看了脸红妹子也会忍不住被掰弯
具备力量感的大长腿肌肉线条明显当亚洲人练出欧美身材
真是太飒了
阮芳庄目前是健身教练是当地最受欢迎的女教练好的身材就是最好的招牌
她的经历也激励着女孩们只要努力就能改变外貌甚至改变人生大家都以她为目标
她也被很多网友称为“蜜汁女神”
阮芳庄虽然看起来温柔、有亲和力但一换上运动服 一到课上就严肃了起来
健身不是开玩笑的特别是如果你想要练出好身材每个动作都不能有马虎
否则可能会适得其反身材没练出来 反而伤了身子
与美丽相比
健康还是更重要的
她不提倡快速减肥 流失肌肉
而是循序渐进 通过控制饮食
加强运动得来的身材
才具有由内而外散发的健康美
越努力越优秀越优秀越努力人一旦尝到“美”的甜头就会更加努力的维持
即使她现在拥有堪称完美的身材
却仍然一点也不松懈
保持自律的生活
严格控制饮食
雷打不动的健身打卡
每个努力的女孩
都有机会创造一个“奇迹”上天不会辜负你的汗水
下个“娜美”或许就是你