女生的美有很多种，可以是婉约、含蓄、柔情、优雅的美，也可以是有力量、性感、刚毅、霸气的美....
健美女神Songyi
章子怡是曾被评为最具有东方气质的中国美女，而Songyi是韩国超高人气的健美女神。
精致的面孔，白皙的皮肤，秀气漂亮。逆天的颜值下，藏着一副超赞的健美身材，脸蛋和身材形成鲜明的反差，肌肉跟红极一时的李燕花，不相上下。
Songyi今年33岁，坚持健身已有10年，曾斩获多项健美比赛冠军，是当地非常出名的健美教练，也是各大健美大赛的评委，还开设有自己的训练课程，在健身界颇有成就。
但她没有选择退役，仍然奋斗在健美一线，参加各种健美比赛，乐此不疲
难怪能在健美比基尼大赛上，一次次成功征服评委、观众。
因为参加奥赛，才是她的的奋斗目标！
比赛台上的她，穿着比基尼，气场十足，好身材一览无余。
每一块肌肉都充满力量，线条流畅。
Songyi肩宽腰细肌肉
线条硬朗
拥有雕刻般完美的腹肌
强悍的背部肌肉
撩人的蜜桃臀性感出了新高度
前凸后翘的身材曲线，该瘦的地方瘦，该有肉的地方有肉，这是不是就是那种，“穿衣显瘦，脱衣有肉”的类型，堪称为尤物本尊了。
小姐姐肤如凝脂，晶莹剔透，妆容精致，
纤腰翘臀大长腿，
素颜看起来像羞涩的小女生，
妆后气场全开，简直就是“纯欲”风本人。
纤细的小蛮腰，紧实的腹部线条，一条黑色的紧身裤展露出完美的身材曲线，一双大长腿更是吸睛无数。
她慢慢地学会不把训练想象成一件难以完成的任务，
而是把在健身房挥汗如雨的感觉，
当成一种享受。
享受自己的身体和心态，
一天天变得更好。
Songyi的身材既不是最符合大众审美的瘦弱美，也不是那种让人无法接受的肌肉体
为了使肌肉轮廓鲜明突出、富有力量感，自信地站于世界舞台上，展现亚洲女性的健美身材，小姐姐不仅长期一丝不苟地刻苦训练、雕琢线条…
同时兼顾了女子的形体美和健美，美得恰到好处
非赛季时，Songyi体重约有60公斤，低脂不够低，线条就没那么明显
临近赛季期时，为了让肌肉达到一个最好的状态，她会每天健身2次，每3天一个循环，把体重减到54公斤左右
每个部位都追求极致每个细节都不能忽略为了在短期内达到更好的效果饮食也十分讲究
早餐喝高蛋白奶昔、吃鸡胸肉和蔬菜沙拉；午餐吃糙米饭、鸡胸肉、蔬菜沙拉；晚餐吃鸡胸肉、地瓜和坚果。
完全是超健康的100分食谱，高蛋白低脂肪，优质碳水和脂肪
曾经用3天不到的时间
减掉了接近5斤体重
有些人可能有说
有那么多时间健身还不是因为有钱有时间
事实还真不是这样的
Songyi不仅结婚了而且已经生过孩子孩子都上小学了
Songyi的老公是一位健身模特肌肉炸裂暴起的青筋散发着诱人的荷尔蒙
两个人一起健身的画面实在养眼能配得上Songyi的也只有这样帅气的肌肉型男了
她说过：我不后悔选择健美这条路，但最对不起的就是自己的孩子。没有太多的时间陪伴他。
33岁的她依旧有着20岁的活力有着女性的健康之美对于儿子来说
她又未尝不是个值得骄傲的母亲呢
看着这样白皙甜美、毫无杀伤力的初恋脸，飘逸顺滑的乌黑秀发…
如果真心想要收获理想的另一半，不妨通过坚持健身，先把自己变得更优秀！毕竟，长期健身撸铁，不光能让人身材匀称有型，还能把整体状态变得积极自信，正能量满满，让你从内而外都散发出吸引人的魅力！
