最欣赏的身材
莫过于有着浓烈健身味道的前凸后翘好身材了·
比如拥有纤纤细腰,绝佳腰臀比的女生
无论走到哪里
总会不自觉的吸引众人注目!
今天阿迪要带大家认识的女孩就是
国内健身圈很有名气的妹子——宋昱欣
94年出生
却因为最美“臀神芭比”的美誉坐拥百万粉丝
蜜桃臀“两瓣翘到起飞”
“中国臀神”,“国内版卡戴珊”
——是很多粉丝对她的夸耀!
卡戴珊的臀部
太欧美化可能一些人并不觉得美
但是宋昱欣的翘臀却征服了大多数的健身男女
将她的身材视为锻炼和健身的目标!
拥有清晰的马甲线,完美的黄金腰臀比
穿上性感的比基尼👙,身材曲线尽现
堪称“行走的诱惑”!
让路过的人都忍不住多看两眼
宋昱欣的身材从一开始就这么完美吗?
当然不是!
从一个默默无闻的普通小姑娘
到如今拥有百万粉丝的健身达人
她走过了将近十年的健身之路
9岁时,父母离异家庭破散
十几岁时,就学会了独立自强
17岁时,她拿着攒下的生活费
独自一人开始瑜伽学习
走上了专业健身的道路
她是背着器材
去瑜伽馆刻苦训练的小达人
也是在健身房拼命流汗的撸铁妹子
在运动中宣泄,在流汗中成长
有氧训练,力量训练,都是她的最爱
去趟游泳馆,也可以客串高难度瑜伽动作
出去散步跑步
也要来个椅子上的平板支撑
从一个有点胖胖的丑小鸭
变成现在凹凸紧致的身材曲线
穿衣显瘦
一展妖孽诱惑的翘臀和腰臀比
脱衣有肉,这样的S型
你上头了吗
不过,虽然宋昱欣的身材
受到了很多人的赞誉和羡慕
但是也收到了很多人对她的“挑剔”:
因为常年进行臀腿部位训练
比如深蹲练习,臀桥练习、跪姿后抬腿和跪姿侧抬腿等动作
宋昱欣的臀部很翘
但是大腿却比一般的女生都要粗…
很多不喜欢她的人,觉得她的腿太粗了
有点健壮,不够纤细…
但是面对质疑声
宋昱欣从来没有怀疑过自己,她说:
“只要做好自己、有自己的原则就好,
如果总是活在别人的嘴里,那该有多累。”
因为近十年的健身
宋昱欣拥有了健美的好身材
23岁时她就凭借自己的健身实力
开创了自己的健身房和瑜伽馆
年纪轻轻已经是一名CEO了
随着知名度的提升
越来越多的人,找她拍广告
可以是画报中的性感御姐
也能上演水中的性感大片
有粉丝形容她:
“不美不疯魔,不性感不能活”
身材好,事业成功,爱情也很圆满
宋昱欣在健身房,结识了自己的老公
一个曾经体重达240斤的“小胖仔”
因为下定决心健身减肥
现在已经成为一名知名的90后小鲜肉教练
这颜值、这身材,可以迷倒千万少女了
两个同样热爱健身的人
他们的爱情早已开花结果
有了老公的加持
两人的事业更加红火
日常的相处,一起健身都是狗粮满满
▼
这样甜蜜的健身动作
你和另一半做过吗?
▼
这样的抱腰式卷卷腹,真是太厉害了
▼
健身有时候可能是件枯燥的事情
但是有了爱人的陪伴
▼
流汗撸铁,也变得浪漫十足
▼
谁说情侣健身动作都是沙雕动作?
其实两个高手在一起,真的可以做标准!
▼
如果自己健身坚持不下去了
不妨叫上爱人一起,那样你会动力满满!
▼
是健身房一起撸铁的好搭档
也是一起走走停停看世界的好伴侣
他们演绎了健身情侣可以拥有的
所有美好画面
一起穿潮服,变身时尚街拍的达人
一起做健身的海报模特
好身材,夺人眼球
一起瑜伽,再难得动作
两个人一起配合,都成了有爱的实力展现
如果说,情侣爱人在一起最好的样子:
是陪伴彼此变的更美更优秀
那他们做到了!
成为彼此
不可替代的、挥汗如雨的、共同进步的另一半
这样的健身爱情,你慕了吗?