该综艺是一档演员成长类真人秀。导师郝蕾点评说何蓝逗的表演中，最后一个动作处理得不好。对此何蓝逗解释说，自己表演时突然出现呼吸性碱中毒，导致在表演后半场，手呈现鸡爪状，全身发麻、无法动弹。
据本人描述，当时她处于一个意识模糊的状态，坚持完整段表演后，甚至连嘴都无法张开。何蓝逗还表示，自己在演重情绪的戏时，也曾经遇到过类似的状况。
何蓝逗的经历引起不少共鸣不少网友表示自己也有遇到过类似的状况
“呼吸性碱中毒”是一种状态人情绪过于激动时都有可能发生
今年10月南昌大学的杨同学凌晨在寝室内突发呼吸性碱中毒导致人无法动弹，摔倒在地并且呼吸急促、全身无力伴有四肢抽搐的状况
所幸宿舍管理员和室友及时将他送医抢救
凌晨3点杨同学就已经基本恢复正常
什么是呼吸性碱中毒？
“呼吸性碱中毒最常见的是由于剧烈运动，其次是因情绪紧张导致的过度通气所引发的”，上海市普陀区中心医院呼吸科主任医师、博导王雄彪介绍说。“一般会出现胸闷、头晕，严重的还会出现休克、抽搐等情况。”
医生表示，呼吸性碱中毒是由于人的过度呼吸，导致体内二氧化碳呼出过多，打破了身体酸碱平衡状态所致。“多数患者能自然缓解，一般情况下不需入院，”他提到，“晕倒是属于比较严重的情况，但晕倒其实是身体的一种自我保护。当晕倒时，人的呼吸自然减慢，呼气变慢，自己慢慢就缓过来了。”
中毒后该如何处置？
快找个塑料袋
医生表示，当感到胸闷时，不应张口猛吸猛呼，而应用鼻平稳呼吸。其次，如感到明显身体不适，可尝试用一个纸袋或塑料袋，套住病人的嘴巴，将呼出的二氧化碳重新吸回到体内去。
美剧《老友记》中的示范
医生提醒：非病理性呼吸性碱中毒一般不会引起死亡可自我缓解，对于不能缓解的急性病症建议到医院就诊。例如：手指突然异常僵硬，偶尔状如“鸡爪子”，口唇麻木，不能言语；出现意识障碍，抽搐、晕厥；心律失常、呼吸骤停等。
女演员自曝突然全身发麻无法动弹，有濒死感……不少网友惊呼“我也是”！
呼吸性碱中毒你听说过吗？
出演热播剧《一念关山》的女演员何蓝逗最近自曝自己情绪激动时容易诱发呼吸性碱中毒相关话题登上热搜引发热议
《一念关山》剧照，左为何蓝逗在最近一档演员成长类节目里，导师郝蕾点评何蓝逗表演，说她最后一个动作处理得不好。何蓝逗解释说，自己表演时突然出现呼吸性碱中毒，导致在表演后半场，手呈现鸡爪状，全身发麻、无法动弹。
何蓝逗描述，当时她处于一个意识模糊的状态，坚持完整段表演后，甚至连嘴都无法张开。何蓝逗还表示，自己在演重情绪的戏时，也曾经遇到过类似的状况。
何蓝逗的经历
引起不少共鸣
不少网友表示
自己也有遇到过类似的状况
“呼吸性碱中毒”是一种状态，人情绪过于激动时都有可能发生。今年10月南昌大学的杨同学凌晨在寝室内突发呼吸性碱中毒，导致人无法动弹，摔倒在地，并且呼吸急促、全身无力，伴有四肢抽搐的状况，所幸宿舍管理员和室友及时将他送医抢救，凌晨3点杨同学基本恢复正常。
什么是呼吸性碱中毒？
“呼吸性碱中毒最常见的是由于剧烈运动，其次是因情绪紧张导致的过度通气所引发的”，上海市普陀区中心医院呼吸科主任医师、博导王雄彪介绍说。“一般会出现胸闷、头晕，严重的还会出现休克、抽搐等情况。”
医生表示，呼吸性碱中毒是由于人的过度呼吸，导致体内二氧化碳呼出过多，打破了身体酸碱平衡状态所致。“多数患者能自然缓解，一般情况下不需入院，”他提到，“晕倒是属于比较严重的情况，但晕倒其实是身体的一种自我保护。当晕倒时，人的呼吸自然减慢，呼气变慢，自己慢慢就缓过来了。”
中毒后该如何处置？
快找个塑料袋
医生表示，当感到胸闷时，不应张口猛吸猛呼，而应用鼻平稳呼吸。其次，如感到明显身体不适，可尝试用一个纸袋或塑料袋，套住病人的嘴巴，将呼出的二氧化碳重新吸回到体内去。
美剧《老友记》中的示范医生提醒
非病理性呼吸性碱中毒一般不会引起死亡，可自我缓解。
对于不能缓解的急性病症建议到医院就诊。例如：手指突然异常僵硬，偶尔状如“鸡爪子”，口唇麻木，不能言语；出现意识障碍，抽搐、晕厥；心律失常、呼吸骤停等。