16年前，日本一名年仅4岁叫做小花的女孩每天都被自己的母亲逼着学做饭，她们背后的故事却深深感动了无数网友。
小花的母亲千惠因为患上了乳腺癌，在得知自己将命不久矣之后，决心教会年幼的女儿自己做饭。
千惠生前对小花唯一的要求和嘱托就是，“要好好吃饭，要想好好吃饭，就要用心做饭。无论是吃饭还是做饭，都不能糊弄。”
千惠和小花的事迹红遍了网络，甚至被出版成了书，拍成了电影。
而在她们家身上，不仅有催人泪下的母女爱，还有让人动容的夫妻情。
1998年，安武信吾和千惠在一起聚会中偶然相识。一个是活泼开朗的音乐老师，一个是新闻记者才子，两人很快就摩擦出爱的火花。
而那时的千惠甚至已经有了亲戚给介绍的婚约，她依然不顾家人的反对和安武信吾走在了一起。
不过命运弄人，两人历经千辛万苦才在一起不久，千惠就被检查出了乳腺癌，左胸必须全部切除。
抱着向死而生的勇气，千惠接受了手术并经历了长达2年的化疗。安武信吾也始终遵守着两人最初的誓言，始终不离不弃陪伴在千惠身边。
2001年，随着病情的好转，千惠和安武信吾举行了婚礼。虽然两人都非常喜爱孩子，但考虑到千惠的身体，他们还是决定放弃要孩子这件事。
没想到的是，在结婚的第二年，千惠竟然意外怀孕了。两人都非常纠结要不要留下这个小天使。
毕竟经历过癌症的治疗，谁也不知道肚中的孩子和千惠会不会有影响。
最后，是千惠父亲那句，“要抱着必死的决心把孩子生下来”让两人都彻底决定将孩子生下。
2003年2月，小花出生了。千惠给她取名小花是想让她像花儿一样受到大家的喜爱。
全家都沉浸在这个小生命带来的喜悦中。然而，命运却没有打算放过千惠。
在小花出生大约10个月后，千惠发现她的癌症复发了。
这次癌细胞甚至转移到了她的肺部。不过经过抗癌药物治疗恢复后，癌症一度从她体内消失了。
但是，这还没完。
2年后的2006年，千惠的癌症又再次复发。这次，癌细胞转移到了肝脏和骨骼。她多次进出医院接受抗癌药物治疗。
这一次，千惠清楚的知道，自己距离死亡也许已经不远了。
想到自己并没有丰厚的物质也没有了不得的人脉权力去留给小花，她想唯有把重要的生存技能留给她，让她就算自己一个人也能好好活下去。
当别的同龄孩子还在撒娇、睡懒觉，千惠就会给小花制定严格的作息时间表，她还开始教年仅4岁的小花做家务。 扫地、擦桌子、洗碗。甚至还教她如何制作味噌汤和使用小刀，让她能够独自坚强地生活。
安武信吾说，本来他和千惠都是不讲究吃的人。但在千惠生病患癌之后，她开始重新考虑了自己的生活方式。
千惠开始认为 "吃就是生活"，并开始以 "让生活幸福的食物 "为标准来审视食材。
她还在博客 "早睡早起，糙米生活 "中，记录下了她与病魔抗争的故事。
千惠在博客中写道，“我现在不想死，所以我还不会准备去死。但我会尽我所能，在时间允许的情况下，帮助小花塑造自己的命运。孩子是上天赐予的礼物。最终，他们会离开我的手，开始他们自己的旅程。”
千惠在生病之前是一个做事爱拖延，对自己没有自信的人。但在为死亡做好准备之后，千惠变得更加积极主动。她开始思考，如果只依靠别人，一切都不会改变，所以她给想见的人写信、发邮件，并真的去见他们。
她希望小花也能成为主动去掌握自己命运的人。
2008年7月11日年仅33岁的千惠与世长辞。当时，小花5岁，正在上幼儿园。
失去了心爱的妻子，安武信吾变得非常沮丧。然而，当他看到小花一个人站在厨房里，开始做味噌汤。
他惊讶地发现，小花信守了对千惠的承诺。千惠将自己的价值观牢牢地植根于女儿的心中，即使在她离开人世之后，她也会努力让自己的价值观在女儿身上延续下去。
小花9岁时，安武信吾写了一本关于自己和千惠以及小花的生活的书。
小花12岁那年的冬天，根据这本书改编的电影《小花的味增汤》上映了。感动了无数的人。
转眼16年过去了。小花也从曾经那个垫着凳子做饭的小女孩长成了亭亭玉立的大姑娘。
十几年如一日，小花依然会给父亲每天做味增汤。两个人的餐桌，虽然有那么点寂寞，但却都是温暖的爱意。
小花也如愿考上了大学，她继承了妈妈的遗愿，好好吃饭，好好活着，所以她选择攻读营养科学学院的食品管理系。
她一直记得妈妈的嘱咐“食物赋予我们生命”。好好对待食物，好好吃饭，才能好好过好每一天。
20岁的小花终于到了成人的年纪，曾经那个天真无邪的小女孩，虽然成长的道路上没有母亲的陪伴，但母亲对她的影响却深深刻印到了DNA里。
她和父亲不依赖于任何人，一起相伴走过了长长的成长岁月。未来小花的路还很长，但是从小已经学会独立和坚强、认真对待每一天的她，一定会走得又顺又远。