与此同时，志玲也在社交平台上刷到了不少已经复工的“阳康”的分享，他们有的乐于看到地铁重新热闹起来，有的从心态到行动都变得更加谨小慎微，有的愿意重新拥抱生活中的更多可能。带着好奇，志玲这两天也专门出去逛了逛，顺便和阳康人士取了取经，看看他们都有着怎样的感想和体会。
商场、地铁人流量有明显变化
店员：已经比上周恢复不少
已经在家休养生息近半个月的志玲，昨天晚上下班后第一次走进了公司附近的商场。这里毗邻地铁，周边上班族的数量也非常多，原本下班后的时间，商场的负一层最为热闹，吃饭、逛店、逛超市，人流量相当可观。
但是昨天晚上8点钟前后，志玲到达商场时，发现这里相比以往冷清了不少，来来往往的消费者并不多，不少餐饮店也提前下班或者干脆暂时休业。楼上几层也是差不多的情况，照片里看不到太多顾客。相比较来说，只有负一层的盒马看起来人气比较旺，很有年节氛围。
尽管如此，有负一层的店员和志玲聊起，这周的情况相比上周已经有所恢复，“上周才是真的人少，连对面的奶茶店一天下来都没几个人。外卖小哥也是零零星星的来。现在感觉已经在恢复了，至少晚上这个时间段还有来逛街的人。”店员表示，商场最近的营业时间也基本没有变动，还是坚持营业到晚上10点。
而商场下面的地铁5号线，志玲个人感觉和半个月前相比，同一时间段的人流量也少了很多，站台上没有人头攒动，车厢里也很少有站着的乘客。往常这个时间，下班的打工人几乎是摩肩接踵地上车，热络地交谈，而眼下，地铁车厢里的环境似乎安静了不少，车次之间的等待时间也变长了。
杭州姑娘阳康后复工
“早晚高峰又回来了，
我的防护也更严格了”
不过在杭州工作的姑娘“Z”给志玲发来了一张照片，是早晚高峰时间段2号线的换乘站，“我觉得早晚高峰已经和之前差不多了，人很多，还是要挤，容易迟到。平峰时间段可能恢复的还不明显。”
Z在此之前经历了大概7天左右的阳性感染期，从“宝鹃嗓”到“刀片嗓”，再到后面几天的昏睡期，终于在本周等来了抗原阴性的结果，从周二开始，就踏上了复工的“征程”。
要说阳前阳后有什么变化，Z首先表示，感觉自己变得有点一惊一乍：“阳康后出门真的很敏感，虽然自己之前也是‘小阳人’，但讲真，出门坐地铁，也不太想挨着其他可能是阳性的乘客，怕复阳，也怕感染不同的病株…如果在地铁上听到咳嗽声，会下意识地闭气或者挪着小碎步离开，在公共场所手机都不敢多掏出来了，想着尽量减少在公共场所暴露自己的私人物品。”
为此，Z现在出门上下班的防护措施也变得更加严格了，比如出门一定会戴上一次性手套，口袋里揣好免洗消毒液。到了公司，不管是坐电梯、去卫生间还是吃饭，几乎随时随地都拎着一瓶消毒液，到处喷一喷。在办公室的时候全程带着口罩，午休吃饭也是草草了事。下班回家第一件事就是洗手消毒…
Z说，原本自己还在担心，这样的反应会不会有点过激，但是复工后发现，同事们几乎都心照不宣地加强了防护。
“我们公司20多个员工基本‘清阴’了，不过大家很默契地分成了两拨变阳，我算是第一拨，在我们第一拨转阴复工之前的那个周末，第二拨变阳的同事就直接居家了，所以实际上我们是没有接触的。但在我们复工回来之前，没感染的阴性的同事还是比较介意的…会劝我们多休息，不要着急回来，抗原多监测几天，或者直接去做核酸，好透了再回…我觉得这都可以理解，像我们阳康回来之后，大家都不再聚在一起吃饭了，也不太近距离接触，时刻保持室内的通风，整体都很谨慎。”
Z早上7:30在排队买抗原
不过相对于行动上的谨慎来说，Z倒是不太介意前往公共场所，“空气里又没病毒，正常买东西、外出、吃饭、看电影都可以吧，也没必要太拘谨了。”
既谨慎又积极
有人复工后会主动告知自己是阳康
而对于“崔崔”来说，经历了一次阳性转阴之后，她的心态变得既谨慎，也更积极了。
崔崔表示，自己谨慎的地方在于，虽然阳性转阴这个过程休满了7天，但是能明显感觉出来身体还没有彻底恢复好，因此对待工作和加班都十分慎重，“复工之前我爸还特意叮嘱我，最近一周的工作主旨就是：摸鱼！我说工作进度不能耽误，但确实不会给自己那么大压力，不加班，不熬夜，保证早睡。因为我发现自己气喘胸闷的症状只有多睡觉才会缓解，从前我都不太在意这些，总是大大咧咧的，但是这次我还是选择尊重身体的反应，不能太心大了。”
同时，崔崔也感受到了身边人心态上对于阳性和阳康人士的微妙变化，现在的她不管是和同事接触还是外出办事，基本都会主动提及自己是阳康，以免对方介意。
“我觉得这也是最基本的，像我没有感染前去公司总部找财务沟通，回来后才知道财务是抗原阳性，带病上班，但当时她没有主动告知我，事后我非常介意这件事。我不希望别人在我身上也有这种体验，所以我前几天约美甲、理发都会主动问一句：我是阳康，你们是否介意？或者是否有同样是阳康的工作人员能服务？我想这个习惯我应该会坚持一段时间，不想因为这件事有什么误会。”
尽管如此，崔崔却并不排斥和朋友家人的相聚，甚至对很多未知的体验和经历有了更多期待。比如已经约好了朋友一起跨年，学车考驾照也被提上了日程。崔崔说，在此之前她对考驾照非常抵触，但“经此一疫”后，她的想法有了变化。
崔崔收到的来自朋友的节日投喂
“我觉得要趁着健康、年轻，掌握更多有利于生活的技能，多一些体验。我还记得我发着烧的时候胡思乱想，就想这个时候如果我有车、会开车，那么去医院就会方便很多。万一家人朋友有需要，我也能帮把手。从前的抵触和排斥似乎都不值一提了。”崔崔表示，自己已经打算1月上旬去报考驾校，下厨做饭也一点一点学起来了。
“生一次病确实能让人改变很多固有的想法，以前我觉得这些东西都有可以替代的，比如网约车、叫外卖，但现在我觉得只有掌握在自己手里的才是牢不可破的。这点变化让我自己也觉得很欣喜，尽管前方还有很多不确定的东西，但我可以确定的是，随着生活体验的丰富，自己会变得越来越好，也越来越全能。”
阳康打工人给出提醒和建议：
营养足，保暖好，心态要放平
在采访过程中，志玲和大家聊起复工后的感想和经历，发现即使已经阳康，但大家的回答还是离不开身体上的感受和变化，被采访的几位网友也有一些经验想要分享给即将阳康、复工的朋友。
Z想提醒大家的是，好的心态有利于身体的恢复，尤其是独居的朋友，要尽量保持和家人、朋友的沟通、接触。少浏览负面新闻，专注于自己身体的感受和变化。有任何不适都不要硬抗，不要害怕求助于他人，也不要逞强，科学用药，一旦身体出现新的或者持久不改善的症状，还是要前往医院获取专业人士的意见和帮助。
图片来源：小红书@初七
而网友“雪泥不加唐”虽然阳性的时候症状比较轻，但恢复期时常觉得疲乏，困，总是想要睡觉。对此她表示，补充营养很重要，肉蛋奶和维生素都要跟得上。而且不要在转阴初期就恢复熬夜或者高强度的工作，充足的睡眠才会给予身体充分的恢复的能量，“吃饭也建议大家减少堂食的频率，最好能回家吃或者找一个单独的空间，比较保险。”
网友“初七”则是从自己的亲身体验建议大家，阳康后务必注意保暖，以免受凉后再引起身体的不适，“还有就是在工作和生活上都再豁达一些，健康是第一位的，从前我也是个压榨自己的工作狂，但生病回来后放下了这些执念，只想着尽快恢复，从疲劳状态里走出来。”
图片来源：小红书@初七