今年23岁的小川椋也，出生于日本爱知县。5年前，他在打工时状态越来越不好，最初是不敢与人对视，后来发展到不敢见任何人。他去医院做了检查，结果发现患上了“注视恐惧症”。
“注视恐惧症”是精神疾病的一种，突出表现就是害怕别人的视线。患者害怕被注视，也不敢直视别人，觉得自己的眼睛或视线会让对方觉得可疑。
如果在生活中与人对视，患者会不自觉地恐惧、紧张、不安，常见症状有出汗、结巴，特别严重时甚至会有震颤、呼吸急促、手脚冰凉等情况。
确定患病后，小川椋也很难受，完全不知道该怎么办。他无法忍受自己的状态，逐渐不敢走出家门，一度成了“家里蹲”。
小川椋也是在单亲家庭长大的。他的母亲早年离婚，辛苦打工的同时，还要照顾他和哥哥。小川椋也上小学和初中时，性格都蛮开朗的，身边有几个要好的朋友。
但是，读高中后，他突然不适应环境，变得越来越沉默。他不想继续学习，于是在高二时退学了。
退学后，为了帮助家里减轻负担，小川椋也选择四处打零工。这毕竟不是计划中的道路，他很郁闷：明明同龄人都在读高中，自己却要开始打工赚钱，为什么只有自己会这样呢？
想得越来越多，人也逐渐自卑。他开始胆怯，不敢与人交流、对视，逐渐发展到严重的“注视恐惧症”。
在家的生活很单调，母亲很发愁：儿子还年轻，如果以后几十年都不能出门，可怎么办才好？身为母亲，她当然不希望孩子以后的人生，就是蹲在家里不见人。
看着母亲焦虑，小川椋也想要寻找突破点。他喜欢看拳击，在家闭门不出的几年，他就开始自己锻炼。慢慢地，他发现自己打拳击时似乎病症不会发作。
为了验证这一点，小川椋也鼓足勇气来到拳击赛场，结果确认自己打拳击时不会恐惧直视对方。
他找医生说明情况，医生认为拳击可能就是他的认知行为疗法。一对一打拳击是相当危险的，命悬一线时，人会下意识地躲避危险，就不会过多关注自己的身体状态。所以，与他人目光直视的拳击运动，对于小川椋也来说，就是强烈的行动疗法。
小川椋也找到了生活的动力。去年年初，他参加了拳击职业考试，顺利通过了，目前是一名职业拳击手。
考试通过后3个月，小川椋也第一次正式上场比赛，以一记KO胜利告终。
说来也怪，只要一走到拳击场，小川椋也就不在意外界视线了。打拳击时，他从来没有犯过病。这种情况他也觉得不可思议。
目前，小川椋也正在准备9月份的职业第二战。他的状态好了很多，日常能和教练开开玩笑。在目光不接触的情况下，也能和其他拳击手说说话。
除了做职业拳击手，小川椋也还做了2份兼职工作。他每天坚持派送报纸，通常是凌晨出发，街上没有任何人，他骑车将报纸放到指定位置。
这份工作无须与任何人碰面，他觉得安全。
另外，他还是公寓清洁员，每周出勤两次。这份工作同样不需要和人打交道，偶尔和住户碰面，他会很紧张，忍不住想要躲起来。不过整体来说，这份工作他还算能胜任。
他也能自己去超市购物了。为了避免被人注视，他会戴上墨镜，这让他精神上感到安定。购物时，他坚持速战速决的原则。一旦发现前方有人就马上转换方向，有时为了买到豆芽，他能绕好几个弯。
虽然依然不能正常融入生活，但能从家里蹲的状态里走出来，小川椋也已经很开心了，他会努力尝试更多自己能做的事。
小川椋也现在的梦想是成为拳击冠军。母亲为他受了很多苦，他希望以此让母亲骄傲。而母亲最开心的是，儿子实现了自我的突破，找到了人生的目标。
人生真的是有各种磨难啊。很多人都是用尽全力，才能过上普通人的生活。希望小川椋也的状态越来越好，早日实现心中梦想。