有不少人将这些症状当作感冒来医治。其实，这不一定是感冒，也有可能是花粉过敏。
为什么秋季也会花粉过敏？防疫期间花粉过敏者如何防治？《生命时报》结合研究并采访专家，为大家解读。
受访专家
浙江大学医学院附属第二医院过敏科副主任 汪慧英
北京协和医院变态反应科副主任医师 关凯
中国林业科学研究院林业研究所城市林业研究室研究员 王成
秋季花粉致敏性更强
很多人认为花粉过敏只有春天会发作，其实秋季也是花粉过敏的高发季。从7月底、8月初，一直到9月底、10月初都是花粉过敏的高发期。
秋天的花粉过敏，时间更长，症状也更重。春季花粉过敏出现哮喘的概率大约只有5%。而夏秋季症状更重，可能有50%的病人会出现哮喘。
提到花粉过敏，就要提到过敏原，你认为下面哪种植物是引起花粉过敏的罪魁祸首？
大多数人认为花粉过敏，顾名思义是花引起的。事实上，花粉过敏的人多数情况下并不是对鲜花过敏，而是对长得平平无奇的树、草产生的花粉过敏。
春季引起过敏的主要是树木类花粉，而秋季引起过敏的主要是杂草类花粉。所以正确答案是底下那两张看起来“不会开花”的树（C：柏树）以及杂草（D：葎草）的花粉。
在自然界中，植物根据花粉传播方式的不同分为风媒花和虫媒花两大类。
风媒花的花粉数量特别多，表面光滑、干燥、轻，可以飞得很高。
常见的风媒花有春季的树木，如白蜡、梧桐、柏树、桦树，和夏秋季的杂草，如蒿属植物、葎草等。
虽然相比春季花粉数量较少，但致敏性却更强，因此秋季更易花粉过敏。
虫媒花的花粉颗粒比较大，产量相对较少，经常粘成块，不容易被风散，也不可能吹得高。
虫媒花多为观赏花，因此虫媒花很难引起花粉过敏。那些看起来不像会开花的树类、杂草类植物，才是引起人过敏的主要元凶。
研究：全球花粉季都延长
2011年，《美国科学院院报》上曾发表的一项研究显示，气候变化使美国和加拿大的花粉季越来越长，花粉数量、花粉浓度也有所增加。
2012年，美国《科学》杂志曾发布的观测数据也证实了这一点：每年的开花时间提前5~6天。这意味着花粉会出现得更早、持续时间更长。
近些年，中国也出现这一趋势，随着花粉期提前、时间延长、花粉浓度增加，过敏者数量也在逐年增加，花粉过敏者的“苦日子”越来越长。
以北京为例，根据北京市气象服务中心预报，大部分地区在今年8月初陆续进入始期，其中最早的藜科花粉起始日为8月2日，大部分地区夏秋季花粉持续时间在56~58天之间，最短的为53天。
2021北京藜科花粉始期预报 （北京市气象服务中心制图）
2021北京夏秋季花粉结束期预报（北京市气象服务中心制图）
别把花粉过敏当感冒
花粉过敏和感冒确实有症状相似的地方，比如都可以引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵，但是有以下区别：
专家建议：花粉过敏一定要早期治疗，以防并发症的出现，如过敏性鼻炎症状不及时治疗，可能会发展成过敏性哮喘、慢性鼻炎和鼻窦炎。需要避免过敏原，进行药物治疗和脱敏治疗。
戴口罩也无法100%抵御花粉过敏
有些人会有疑问，为什么戴了口罩仍会有过敏症状？
这是因为任何款式的口罩都无法100%拦截空气中所有花粉。花粉会随着空气进入室内，患者在室内取下口罩仍能吸入花粉。除了通过呼吸道吸入途径，花粉还可以通过面部、颈部、手部等皮肤接触引起过敏反应。
除了要忍受“鼻涕一把眼泪一把”的痛苦，花粉过敏者还要兼顾防疫，如果频繁揉眼、抠鼻，在疫情期间会进一步增加新冠肺炎病毒的感染风险，专家建议花粉过敏的人居家外出做到以下几个方面：
外出戴眼镜
有实验表明，与不戴眼镜的情况相比，进入眼睛的花粉量减少约40%，更有专门的防花粉眼镜能减少约65%的花粉量。
佩戴活性炭口罩
花粉过敏者应尽量佩戴有活性炭滤芯的口罩，这类口罩能有效吸附、过滤花粉，对过敏者有很好的防护作用。
勤洗手
因花粉过敏者发作需要不停摘下口罩擦鼻涕或揉眼睛时，必须要反复洗手。双手每次触碰到口罩外层也要洗一次手。每次洗手花20~30秒的时间，手指缝处也要认真打肥皂，用流水冲洗干净。
关紧门窗
居家时关紧门窗，以防花粉飞入，同时避免将花粉带入卧室等生活空间。同时，不要在室外晾衣服，避免衣服、被单、床单等沾染花粉。▲