这名日本人叫中村智信，是一名摄影师，因工作的关系前往北京，在去中国前，他了解到中国的防疫措施非常的严格，一入境中国就有长达14~21天的强制隔离，难免有些忐忑。
入境中国需要有登机前2日内的新冠病毒核酸检测和血清IgM抗体双检测阴性证明，向中国驻日本使领馆申领带“HS”或“HDC”标识的绿色健康码。
5月下旬的北京温度接近在25度到30度之间，飞机着陆中国，便能看到身着防护服的机场工作人员，从这一刻就能感受到中国防疫的严谨。
中村发现，无论走到哪里，机场的工作人员从里到外都身着防护服。
因为直飞北京的航班停飞，中村需要从大连中转，但是到了大连，等待中村的是隔离21天。在上巴士前往隔离酒店前，所有的行李都需要经过消毒。
到达隔离酒店，酒店的工作人员全员身着防护服。
这间隔离酒店的地上会有一层塑胶铺在地上。
中村被分到了一间双人床的单间，环境还算不错。
房间内附带着最新隔离规定（日文版），让入境中国的外国人能够迅速的了解到中国隔离的情况。规定上写着，目的地是北京的乘客，从大连入境后需先隔离21天，之后会有专人专车派送机场前往北京。
中村被分到的是酒店的高层，从外可以看到大连市内的美景。
隔离第一天
隔离生活期间一步也不能离开房间。当天晚上17点左右，门口放着晚餐，隔离人员和工作人员不会有任何的接触。
第一餐的隔离餐是北京炸酱面，有菜有肉，挺丰盛的，这有着一层欢迎外宾的含义吧。中村一开始以为是乌冬，尝了一口：“有点酸，有点甜，好吃”。第一顿隔离餐，完食。
吃完的隔离餐装进袋子后，放置在了门外。
外籍隔离人员在隔离期间会有专门的隔离负责人对应。中村在意房间垃圾的处理问题，用微信联系了专门的负责人孙先生，孙先生用日语对应中村的一切问题。有关垃圾处理的问题，孙先生给到的回应是：“有垃圾放在门口就可以了，每天扔都没有问题。”日本扔垃圾一般都有指定日期，每天都可以扔家庭生活垃圾对于日本人来说是比较新鲜的事情。
隔离第二天
早饭，粗粮馒头，鸡米花，香肠，鸡蛋，凉拌干丝，咸菜，豆浆。没见过粗粮馒头的中村觉得很新鲜，一时不知道是面包还是馒头。
午饭，鲍鱼鸡肉炖土豆，青菜，炸鸡排，金针菇培根卷，酸奶。
晚饭，玉米沙拉，卤肉饭，炸物，西瓜。
对于早中晚饭，中村表示很满意：“都特别的好吃。”
工作人员还送来了14天分的水，生活用品。
隔离第三天
穿着防护服的工作人员上门，确认个人信息后进行PCR检测。在这21天的隔离时间，要进行3次PCR检测和1次抗体检测。
隔离第五天
有些无聊的中村开始在房内做运动，看书。
隔离第七天
一周隔离结束，房间的使用品可进行更换。工作人员会送来干净的床品，毛巾。更换下来的床品和毛巾放置房门外会有专人回收。
隔离第八天
中村开始学中文，看中文教科书。
隔离第九天
中村将洗好的衣服放置阳台。
隔离第十天
中村在房间做运动，一开始只能跳30秒的绳，如今可以连续跳3分钟了。
晚饭是日料，鳗鱼饭，可乐饼和蔬菜沙拉。
之后是没有写上日期的各种隔离餐。
咖喱饭，配菜很丰富。
鸡肉饭，炸物，紫菜豆腐汤，蔬菜沙拉，荔枝。
炖肉，荷包蛋，沙拉和荔枝。
油条，咸菜，炸物，鸡蛋，豆浆。
隔离第十二天
每一个房间会有采购单，隔离人员可通过外卖的形式购买所需用品。中村得到的是日文的采购单，上面从吃的到用的都有，预约需要提前半天，一次10元，可用现金，线上支付。购入品会在晚上时间段送到。
于是中村叫了牛肉饭的外卖和啤酒。啤酒的价格在8元，折合日元是140日元左右，比在日本买的还便宜，当中村还在好奇为什么这么便宜的时候，产地给到了答案。
隔离了一周多的时间，中村感觉到寂寞，强烈的有与人交流见面的想法。
对于中国的隔离措施，在日本习惯了佛系防疫的中村，多少有些不适应。看着如此严格到位的防疫措施，中村一开始还觉得：“有被震惊到。需要做到这个份上吗？”
“但也正因为中国这么严格的防疫措施，中国的感染者才这么少吧。”这是他隔离了这么多天后，得到的答案。
接下来的隔离生活，运动，吃饭，日复一日。在中国隔离需要自己承担费用（日本免费），隔离期间的住宿费，餐饮费，检查费合计约20万日元。
隔离最终日
到了办退房的日子，踏出酒店门口的瞬间，中村才反应过来已经长达21天没有出门了，行李被套上了塑料袋。坐上专门的巴士，到达机场，前往北京，与同事汇合。
走在北京的街道上，中村觉得心情很好。
以上是日本人21天在华隔离的过程。在防疫对策方面，不可否认中国是优等生。没有对比就没有伤害，身处日本，每日看着日益增长的确诊人数，日本的普通市民求医无门，重症患者无法入院，医疗接近崩坏，日本政府呼吁自救，让人无奈且无力。也引起了部分日本网友的感慨：
希望日本政府能有这种程度的严谨。
中村先生与隔离第1天相比，第21天脸上的起色看起来更好。
中国的隔离餐看起来也太好吃了吧！
再看看日本的隔离餐真的是云泥之别，让人心生好感。
酒店前台的小姐姐穿的防护服比日本专门负责新冠的医生穿得还要防护到位。
提供的隔离餐比想象中要美味健康，震惊了。
能感受到中国对防疫的慎重。
我觉得正因为有严格的防疫，才能让国民安心的生活。
3周也许很长，但比起东京几次没完没了的紧急事态宣言，这个程度是可以忍受的。
感谢分享。
彻底的防疫对策很棒。虽然是暂时的限制自由，但从经济得以重启的结果来看，我认为这是对的。
所以中国选手赴日参赛的时候才会说日本的防疫做得太不慎重。毕竟中国的防疫措施做到这种程度，倒是理解选手的那番言论了。
3月份的时候我在天津隔离，我是穆斯林的，对饮食这块非常的担心，不过也有像孙先生这样的负责人跟我对应，给我提供了清真食物，在我的饮食上提供了很大的帮助，每天都会记下我的意见，不断的完善我的饮食，虽然有很多的担心，但是给到了我想象意外的隔离生活。
在外国的隔离生活，有日语的对应会让人安心许多吧。
对于平时工作很忙的人，这样的隔离生活反而很棒！光是有好吃的隔离餐这一点就没有任何怨言！从中村隔离前后的脸色变化也能够看出来！
酒店看起来不错，防疫措施也做得很好，中国好厉害啊！还有提供中国特有美食这一点很棒！
隔离餐看起来超好吃呀，不亏是世界外食第一好吃的国家。去中国旅行的话，光是20天的隔离便当就很满足了呀，可以从窗户外面看到风景，还能点吉野家的牛肉饭和啤酒，没什么不满的了。别的国家好像都是汉堡啊薯条炸鱼之类的。
日本学学人家呀！这样降低了感染，酒店业也能够继续经营下去，很好呀！日本政府真的是太草率了！
这次疫情中国的对应真的是想象以上的优秀，日本加油啊！振作点啊！
希望日本也采取这样的防疫措施，日本再这么下去疫情是不会结束的，只会越来越严重。
看到有日文服务的时候，对中国的偏见烟消云散。
为了回到没有疫情的日子，也许就是需要这么严格的防疫措施吧。
这才是有效的防疫对策，日本也这么做的话就不会像现在这样了...
这样果断的防疫真的很好，日本的防疫太半吊子了，这一点应该向中国学习。
希望日本也可以这样！
短暂的忍耐换来长久的幸福！
钱，人才，法律的完善这些都能迅速到位，正因为是中国才能做到吧，我觉得应该效仿，不过实际情况来看应该是学不来的吧。
说明日文的对应很好，可以拿微信用日语求助这点让人很安心，隔离餐看起来也很好吃。
21天的隔离虽然很长，但能安心的和对方见面也挺好的。
不愧是中国。
不过仔细想想，毕竟这可是世界上防疫做得最成功的国家呀。
在这特殊时期，无论是隔离人员，或者是隔离的工作人员，大家都不容易。总结一下祖国对入境隔离措施可圈可点的地方：
1、有专门应对外籍人员的服务
2、有专门应对特殊需求群体的服务
3、对隔离的充分说明让入住者安心
4、三餐会随着入住者有一定的调整
5、隔离期间充足的生活所需保障
6、对入住者定时定点检测
7、从入住酒店到退房完整的防疫措施
8、送饭和负责对应外籍人员的工作人员很多都是志愿者
等等...欢迎小伙伴们补充~这些不仅是让隔离的人安心，也保障了负责对隔离的工作人员的人身安全。希望这个隔离过程也能帮助准备入境中国的人，别的国家也可以借鉴学习共同抗疫。也希望有过隔离经验的小伙伴们能留言分享自己的隔离过程~