皮肤粗糙、毛孔粗大、肤色暗黄、长痘痘……不知从何时起，刷酸被推崇为一种能解决大部分皮肤问题的方法，网络上的很多护肤达人也在推荐五花八门的刷酸产品。
热度如此高的刷酸到底是什么？它真能实现美容的神奇功效吗？所有人都适合刷酸吗？《生命时报》采访专家为你一一解答。
受访专家
陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师 杨希川
刷酸其实是化学剥脱术或者是化学换肤术的俗称。
简单来说，它是一种通过酸溶液溶解老旧角质层，使其剥脱，加速新陈代谢来缓解肌肤问题的医美方式。皮肤的老破旧细胞被酸“拆除”了，看起来便焕然一新。
所刷的酸（即剥脱剂）的浓度不同，剥脱的层次也不同。
根据剥脱层次的深浅可分为极浅层、浅层、中层、深层换肤，现在一般用的比较多的是极浅层和浅层皮肤剥脱。
中层和深层主要用于痘坑和抗衰治疗，但炎症后色沉和瘢痕形成风险很大，可以选择其他治疗方案。
刷酸究竟有什么效果？
虽然能对美容起到一定作用，但刷酸并不是万能的，它的效果主要是以下3个。
1
美白祛斑
果酸和水杨酸都可以剥脱角质，促进老化细胞脱落和黑色素颗粒的排出。新长出来的细胞所含黑色素较少，可以达到美白祛斑的效果。
2
治疗痤疮
果酸可促进皮肤角质“代谢”，减少粉刺和角栓的情况，但只作为辅助疗法。水杨酸本身就有抗炎抑菌功能，加上自身的高亲脂性，可以溶解毛孔内角质。
3
抗老
刷酸能促进角质剥落，送走老细胞，迎来新细胞，看起来自然会更加年轻。
刷酸虽有上述好处，但要注意：
治疗间隔2~4周不等，5～6次一个疗程。
皮肤重建术后不建议刷酸，至少等皮肤恢复了以后再说。
治疗结束24小时后，可以适当淡妆。
操作前后注意6件事
市面上有不少可以自己在家操作的刷酸产品，在没有专业人士陪同的情况下，想自己在家刷酸还不“毁脸”，就要做足功课，了解刷酸之前和之后需要注意什么。
刷酸前
做好皮肤测试
开始前先在耳后皮肤或手腕内侧处做测试，24小时确认没有不良反应后再上脸。
保护皮肤屏障
刷酸前一天尽量不化妆，避免卸妆水；前一周尽量不要使用磨砂膏以及其他去角质的产品，避免损伤皮肤屏障。先用温和的洗面奶对面部进行正常的清洁。
明确是否适合
同时还要明确自己的皮肤类型，评估是否适合刷酸，切忌自行在家使用医用级别的果酸治疗。
刷酸后
做好防晒措施
角质层变薄时，皮肤屏障功能变弱，皮肤更容易受到紫外线等外界刺激，因此要做好防晒措施。建议使用物理防晒霜联合有效的遮挡防晒。
注意皮肤保湿
使用偏温和的保湿产品，也可以短时间（3~5天）使用一些医用敷料，保湿工作要到位。
使用温和洁面产品
清洗时需温柔一些，使用温水洁面，选择成分温和的洁面产品；注意不要使用磨砂产品或去角质产品，也不要用手剥撕脱皮和搔抓皮肤。
刷酸后皮肤出现轻微刺痛、发痒、灼热、紧绷、脱皮的情况在一周内会慢慢减轻，皮肤会逐渐正常。
如果出现表皮松解，色素沉着或色素脱失，严重脱皮结痂，应及时反馈给医生。
作为一个刺激性较强的美容手段，刷酸适合皮肤屏障健康，角质层较厚的人群。以下几类人不建议尝试，以免让原本就比较脆弱的皮肤屏障受损。
▶孕妇及哺乳期妇女；
▶过敏性皮炎的患者；
▶面部破损伤口未愈合的人；
▶有疱疹感染、寻常疣、传染性软疣；
▶近期做过剥脱脱、激光或冷冻治疗的人；
▶皮肤敏感、角质层薄、对换肤液敏感或过敏者。▲