耳朵痒了,不少人都会很自然地用棉签或挖耳勺掏一掏,然后感觉身心都“爽”了。

有些人不仅喜欢掏自己的耳朵,还喜欢看别人掏耳朵:某短视频平台上,随意一个“掏耳朵减压小视频”点赞数量都能上万。



其实,掏耳朵这个看似享受的动作,早就遭到了耳鼻喉医生的集体声讨:轻则破损出血,重则鼓膜穿孔。《生命时报》通过几张“放大镜”下的照片,为你展示受伤的外耳道。

受访专家

北京同仁医院耳鼻喉科主任医师   王琪

北京医院耳鼻喉科主任医师  宋海涛

清华大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师  陈崇学

掏耳朵对耳道的伤害有多大?

掏耳朵给耳道造成的伤害,可能超乎你的想象。

除了皮肤破损、耳道发炎,挖勺耳、棉签进入耳道后,对深浅控制不当就会伤及鼓膜,如鼓膜被刺破穿孔,会有失去听力的风险。

在内窥镜下,当耳道被放大数倍,你可以直观地看到挖耳朵造成的伤害。

血痂





皮肤破损





血管增生





鼓膜异物





即使看起来很“温和”的棉签,在清洁耳朵的时候,也可能将耳垢往里面推,造成耳垢硬化,堵塞耳道。



自己挖耳朵不安全,那么去找“采耳师”采耳可以放心吗?

在医生看来,“采耳师”所使用的工具并非医学专业工具,存在很大的健康隐患。

不卫生

采耳过程中,所有人使用的都是同一个掏耳勺,消毒措施不到位,很容易导致交叉感染,引发疾病。

不专业

“采耳师”使用的工具一般是毛刷、耳勺和头灯,并不是医院里的专业工具。

比如医生在清理耳道时头顶带的是反光镜,会将光源聚集到一点,能清楚看到耳道内部。而采耳师所戴头灯,看似专业,照出的光实际上是散射光,无法看清耳道内部。

耳勺、毛刷也并非医用,一旦用力不当,很容易损伤外耳道,甚至造成鼓膜穿孔,导致耳鸣、疼痛、听力下降。

耳屎,原本是个“好东西”

耳屎学名叫耵聍,是油脂腺和汗腺分泌的产物,原本是个“好东西”,具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用。

1

润滑耳道


就像眼泪能润滑眼睛一样,耵聍也能对耳朵起到润滑作用,避免发干发痒。



2

防尘防虫

耳屎对外耳道皮肤有一定的保护作用,可防止灰尘进入耳道。而且耳屎具有特殊的味道,可防飞虫误入。

3

消灭细菌

美国国立卫生研究院研究发现,耵聍对某些细菌起到明显的杀伤效果。

如果一点耳屎都没有,反而容易引发感染,诱发外耳道湿疹或外耳道炎。

医生教你给耳朵做“保洁”

一般情况下,耳屎可借咀嚼、张口等动作自行排出,不需要采耳。耳朵难受的时候可尝试这样做。



1

自己清洁

如果日常觉得耳朵痒,可以用手轻轻拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂。

如果确实有必要掏耳屎,应先洗净双手,将医用消毒棉签浸透温开水后稍稍挤干,稍微探入和擦拭外耳道,并且朝一个方向轻轻旋转将耳屎带出。

不要用指甲等尖锐物,有些人存在越抠越痒的情况,就要考虑是否患有湿疹或外耳道炎,应该及时到皮肤科就诊。

2

求助医生


出现下列3类问题时,需要去正规医院进行检查,再由专业医务人员进行操作。

⦿有堵塞感

有些人先天外耳道口狭窄,耵聍无法正常自行排出,堵塞形成耵聍栓。当堵塞感十分明显时,需要到医院进行检查,必要时进行清理。

⦿听力下降


有些人年纪不大,也没有耳疾,突然出现听力不佳,需到医院进行检查确诊。

⦿耳朵不适


一些人经常随意采耳,不知不觉对耳道造成损伤,致使耵聍无法顺利排出,耳朵“越掏越堵”;或者是采耳时有异物(如棉棒的棉花)掉入耳中,严重时出现出血、疼痛、肿胀等症状,此时一定要去医院就诊。▲