据港媒报道,曾两夺金像奖最佳男配角的廖启智,于3月28日20:32在沙田威尔斯亲王医院离世,享年66岁。



廖启智曾参演《杀破狼》、《证人》、《无间道Ⅱ》、《线人》等作品。



电影《无间道Ⅱ》剧照



电影《证人》剧照



电影《无双》剧照

2020年12月廖启智被诊断为胃癌,从发现到去世,只有短短数月。

胃癌为何如此凶险,怎样才能早点发现?《生命时报》采访专家,教你识别胃病在恶化的征兆,以及日常生活中怎样防住胃癌。

受访专家

重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师  张寿儒  □ 张光倩

北京大学肿瘤医院内镜中心主任  吴齐

北京市肿瘤防治办公室副主任  王宁

全球一半胃癌发生在中国


“第12届国际胃癌大会(IGCC)”发布的数据显示,我国胃癌每年新发病例约为68万例,占全球病例的一半左右。胃癌在男性最常见肿瘤中居第2位,在女性居第3位。

为何全球胃癌一半在中国?↓

不少胃癌都是从胃病慢慢进展来的,临床发现,近65%的胃癌患者,发病前有4年以上的胃病史。

胃癌的发生与幽门螺杆菌感染密切相关,我国成人感染率高达60%,属于胃癌高发国家。

从胃病到胃癌的5个征兆

胃癌早期症状并没有特异性,容易与胃炎、胃溃疡等常见胃病相混淆。

如果胃病患者出现以下5个症状,可能是向胃癌恶化的征兆,需要引起高度警惕。



胃疼丨变得毫无规律

无论是胃炎还是胃溃疡,发病时的腹痛都有自身特点。以胃溃疡为例,正常来说在饭后1小时左右会出现痛感。一旦疼痛变得持续且毫无规律,就应警惕癌变的发生。

烧心反酸丨反复出现

“烧心”是指发生在胸骨下部附近,也就是常说的“心窝”处的烧灼感,主要是由于胃中食物“跑”到食管导致的。

胃会分泌胃酸,胃内容物都是酸性的,但食管为碱性,当酸性物质“跑”到食管后会腐蚀食管黏膜,导致“烧心”。“反酸”是指胃内容物经食管反流到口咽部,口腔感觉到酸性物质。

体重丨快速下降


胃病患者的消化能力减弱,易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状,这都属于正常现象。但如果短期内身体发生急剧恶变,机体对食物中的营养物质出现吸收障碍,体重会快速下降,体形有明显的消瘦,且吃药也完全无法缓解病情,这就可能是癌变信号。

肿块丨坚硬、疼痛

胃病患者要多留意腹部情况,如果在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块,就需格外警惕是否为癌,否则随着包块增大,会累及背部、胸部甚至胸骨后,不适感会大大增加,贻误治疗。

大便丨黑色且原因不明


血豆腐等食物、铁剂等药物都可导致大便颜色发生改变,但这些都有迹可循。

如果胃病患者出现无法解释的黑便,可能表明胃溃疡出血或发生癌变,需要到医院检查,进一步确诊。

早发现vs晚发现,区别有多大?


癌症的预后与诊治时机密切相关。胃癌早期发现和晚期发现,5年生存率的区别有多大?下面这组数据就能看出来。



1

饮食清淡少腌熏


剩饭菜、腌制食品吃太多,长期摄入大量亚硝酸盐;吸烟、饮酒、高盐饮食等都是诱发胃癌的“元凶”。建议少吃煎、烤、炸、腌制、高盐、霉变、过烫的食物。

2

戒烟限酒


世界卫生组织的统计数据显示,吸烟与22%的癌症死亡相关。

吸烟与胃癌有一定关系,烟雾中含有多种致癌或促癌物质,是胃癌的重要诱因。

酒精本身虽不是致癌物质,但高浓度的酒精会刺激胃黏膜,损伤黏膜组织,促进有害物质的吸收。

3

多吃新鲜果蔬


多吃富含维生素及微量元素的新鲜蔬菜、水果。适当增加摄入蛋白质、豆制品,改进营养情况,增强机体抵抗力。

4

使用公筷


幽门螺杆菌被世界卫生组织列为一类致癌物,认为78%的胃癌可归因于慢性幽门螺杆菌感染。在基本不分餐的中国,筷子便成了该细菌最好的载体之一。

5

积极运动


适当参加有氧运动不仅可以增强体质、促进消化系统的蠕动,还可提高人体免疫力,减少疾病的发生。

6

不生闷气


悲伤、愤怒、苦闷等不良情绪长期作用于人体,会导致内分泌紊乱、降低免疫功能,从而给癌症以可乘之机。所以,保持心情舒畅、及时排解不良情绪对于防癌也很重要。▲