今年才过一半，我已经找到了2023年最佩服的一群人——

端午假期来北京旅行的人。这两天的北京，是一种怎样的晒呢？它夹在地球、太阳之间，火焰山来了都得叫声大哥的程度。

只要你走出空调房，就能和烤盘上的烤肉共感。路上也不会有i人，毕竟碰到的都是“熟人”。

每一个想要继续五一特种兵辉煌的年轻人，都会在北京的烈日下低下他高贵的头颅。

每一个嘴硬的旅客，都会被40度的故宫平等地惩罚。

而真正的勇士，会在40度的太阳下选择全副武装，长袖防晒服、防晒口罩、遮阳帽，武装得严严实实。“宁愿热死，不要晒死。”是他们向紫外线宣战的最坚定的口号。中国人和紫外线，大有不共戴天的架势。〓 中式游艇日光浴，做日光浴也不能忘了防晒哦。

从宁采臣的“多功能防晒书箱”，到花样百出的防晒霜，再返璞归真到物理防晒服。防晒产品不断推陈出新，防晒理论也在不断更新。如果你善于观察生活，那也许早已经发现：今年的防晒产品，又双叒升级了。

防晒门：一次防晒，一生防晒防晒，俨然成了一种新的教派。

什么麦门、赛门，在防晒门面前都是小众冷门。防晒门主打的是一个0基础，无痛入教：只要你手上有一样遮阳物，即可算作防晒门门徒。遮阳伞、墨镜、遮阳帽是多数人的装备，但显眼包总有新创意。简单点的选手就地取材，一片荷叶抠俩洞，怎么不算完美防晒头巾呢？电动车通勤打工人，学这个：雨衣+外卖袋套上身，你就是街上最机智的防晒战士。这不过是防晒门的冰山一角。防晒门牛就牛在，它有最低的入门门槛，也有着一群最刻苦、努力、认真的学生。只要你想防晒得更认真些，就要进入研学院开启一段无休止的苦修。光选防晒霜这一项，就早已是一门复杂学科，可以出五本教材期末闭卷考。等你苦心钻研完防晒霜基础学，一张对比图就可以推翻这些基础学理论——比起各种防晒霜，最能挡住紫外线的还是胶带。硬防晒门派立马开始趁机开始宣传：防晒的终极要义，就是不裸露皮肤！再好的化学防晒，也比不上物理硬防晒！怎么硬防晒？主打就是一个“遮”，绝不让任何一点皮肤裸露在外。戴帽子、撑伞是最基础的操作，为了防止环境“反射光”晒黑，最好还要在帽子、伞下再配上贴身的口罩、面罩、墨镜。一套下来，轻松拥有养蜂人同款。只要不怕热，不怕尴尬，不怕旁人疑惑的目光，防晒教的中心必有你一片位置。为了兼顾遮阳和透气，商家费尽心思。从养蜂款……〓 来源：吴小北测评到“大佐”款……〓 来源：吴小北测评再到章鱼哥款。

〓 来源：吴小北测评好在，大众审美的均值还是值得信赖的，今年的硬防晒爆款是起码看起来不那么奇怪的带透气孔防晒口罩。头保护好了，身上更是不能放松。什么Y2K妆、辣妹风穿搭在硬防晒面前都不好使，唯有防晒衣才是夏日永恒的白月光。轻薄防晒衣、武装到手指的防晒衣、高科技的防晒衣、组装防晒衣.....商品之繁复只有你想不到，没有商家做不到。〓 某店商品一衣两穿看到这里我就已经累了：做人已经这么累了，还要为防晒忙碌，太阳你不如晒死我。可还有一大批人在防晒这条道上快马加鞭。比如，为了不再一件件组装防晒，干脆选择防晒袍，一件罩袍从头遮到尾，只露出两只眼睛，堪称最“完美”防晒。从春天穿到冬天，从白天穿到晚上，主打就是365天，24小时严防死守。去年这样的防晒人零星几位，今年似乎蔚然成风。看着大街上越来越多的“罩袍女孩”，我一边敬佩，一边又忍不住疑惑：在40度的夏天这么穿，不会中暑吗？防晒到脚踝都不放过，有必要吗？

 你防晒，我赚翻防晒当然是必要的。究其原因，就不得不提我们的一生之敌——紫外线。紫外线指数对应着阳光的强烈程度，紫外线指数变化范围用0－15的数字来表示，紫外线指数越高，紫外线辐射对人体皮肤的红斑损伤程度越高。中国多数地区紫外线指数峰值达到了11+。当紫外线指数超过10时，世卫组织给出的防晒建议也很清楚：如无必要尽量躲避阳光，如果要出行，最好在太阳镜防晒霜等基础防晒下，用帽子、长袖宽松衬衫和裤子保护皮肤。〓 套装式防晒，我们并不陌生完全忽视防晒，不仅会晒伤，也会有患皮肤癌的风险。英国癌症研究中心发现，每两年被晒伤一次会使你患皮肤癌的风险增加三倍。纪录片《美容的真相》则证明，皱纹的形成大概有75%的原因归罪于太阳光，强烈的阳光不仅会让人晒红晒伤，还会引起色斑、皱纹。因此，在生活中做好防晒，是有必要的，对有些需要暴露在强烈阳光下的人群来说，短暂的全方位防晒也是应该的。但注意，这句话的限定词是“短暂”。如果把这短暂的限定去掉，改成长时间呢？既然太阳光如此“可恶”，那我们何不永远避免暴露在阳光下，岂不就能避免日光引起的皱纹和黑色素？可事实并非如此美好。广告宣传总是在强调阳光的伤害，却很少提到阳光的必要性。实际上，人体获得的维生素D，80～90% 都来源于晒太阳。如果没有太阳直射，身体就无法制造维生素D，而维生素D直接影响人体对钙的吸收。也因此，过度防晒会导致骨质疏松、多发性骨折，甚至可能身高缩水引发残疾。〓 防晒美白做到极致的25岁日本女性，最后使自己身高缩水7cm2017年的一项调查显示，国内86%的人维生素D缺乏或不足，城镇居民维生素D缺乏患病率明显高于乡村居民。显然，防晒产品的过度使用，对此贡献颇丰。而这两年关于防晒的新闻，却朝着两种方向巧妙发展：一方面，年轻人因为过度防晒导致骨质疏松，这样的新闻一个接一个；另一方面，防晒衣等产品销售额屡创佳绩，6·18期间各电商平台销售最高的产品几乎都与防晒相关。大家似乎陷入了一个怪异的防晒圈里：要么不防晒，一旦开始就被防晒拴住，装备越买越全。为了美和健康防晒，却落入了过度防晒的圈套，引发了更多的健康问题。为什么会这样？我从广为人知的一些宣传话术中找到了一些痕迹。防晒产品要大卖，那就要找痛点，

“坚持用防晒产品，才能不变黑、不变老。”它们对应的是“白”和“幼”，两个当代女生外貌焦虑的命门。

冬天是防晒产品的淡季，也要找新买点：“阴天、室内、冬天，也一定要做好防晒，冬季的紫外线是衰老元凶。”在女生还未解绑的白、幼焦虑之上，用科学知识建立了一套新消费秩序，同时佐以诸多女明星坚持防晒抗衰老的例子，邀请诸多网红分享好用的防晒产品。焦虑带来了消费空间，防晒行业蒸蒸日上，大有可为。《2022年淘宝直播防晒报告》显示，2022年1～4月，防晒衣成交增幅达157.11%，远超防晒护肤品62.17%的增幅数据。华经产业研究院的数据显示，中国防晒服饰市场规模已由2016年的459亿元，增至2021年的610亿元。而据灼识咨询预测，2026年这一数值将达到958亿元。而在全网商家努力下，防晒工具已经发展到头了，从头到脚很难找到防晒产品的漏网之鱼。不少商家开始在黑科技上各出奇招。有些商家主打颜值路线，利用一些技术把防晒服搞成变色龙的样子，一件普通的防晒服到太阳下就立马出现花纹，哪个颜控看了不心动！这已经是防晒服里，我一个文科生难得能看懂的技术了。还有太多词汇，我是说不出来的。拿出高中做语文阅读理解的认真程度也是不行的，放在这里大家一起参悟下吧：“通过模仿日落蝶鳞片结构和蝶粉防晒原理，将防晒因子加到聚合物中，进行共混纺丝”“防晒衣中添加玻尿酸、木糖醇的主要功效是令肌肤保湿、收获双重凉感，避免闷热黏腻。”“创新凉感系列，通过改变织物结构实现从一时凉到持久凉的凉感升级。双屏障错层织造实现防晒力UPF50+、紫外线阻隔率≥99.9%。”我努力半小时读懂了他们想要传达的信息：这款防晒衣集防晒和干爽于一身。但当我看到标注的1000+、2000+的价格，我又恨起自己来了：穿100块衬衫通勤的我，哪有资格看这种高科技高消费啊！有人走科技战术，就有人深入人群。女性市场已然一片红海，不是还有男性和儿童吗？男性防晒得走零基础入门路线，但妈妈很好“讲道理”啊。就在这一波又一波防晒浪潮里，防晒早已失去了最初的模样。CBNData数据显示，388元以上的防晒服同比增速超400%，200元只能买到一件普通也不够美的基础防晒衣。不少科技博主比对测试后，得出相似的结论：不同“高科技面料”制造的防晒衣，防晒力度都差不多。你花上千元买防晒衣，只有几十元是真正花在“防晒”上，其余都在为所谓的科技感买单。而在阅遍全网的高价防晒产品后，我久违地找回了夏天的初心：多花一两千元，买的不过是我脱下防晒服后的凉爽，还要花更多钱补维生素D、补钙。

那与其在防晒价格上做加法，不如在防晒上做减法。走的就是一个返璞归真。毕竟，过夏天，让风吹过衣襟和头发，是第一重要的事情啊。