结束平均6.69小时的睡眠，中国人的一天就开始了。

大多数人的一天从上午6点后开始，虽然这会让人感到有点睡眠不足，要知道仅仅在3年前，人们普遍还可以多睡两个小时。

“世界工厂”与普遍踏入互联网时代，996、007蔚然成风，没有哪个国家比中国人更爱加班了。

睁开眼坐起身，掉落在枕头上的头发又多了一簇。

过度辛劳加上缺乏锻炼，还有营养不均衡，如今每6个中国人中就有1个出现了脱发问题。

成年男性遭受的困扰尤甚，平均每4人中就有1个有脱发问题，且多以20到40岁为主，这比上一代人提前了20年。

现在，你应该了解为什么“植发”广告越来越多了吧！

迷迷糊糊走进卫生间，拧开水龙头洗把脸。在之后的24小时里，全中国大大小小的水龙头还会断断续续开开关关，让16725亿升水流出来。这些水差不多可以填满十分之一个洞庭湖，其中百分之六十都被用在了农业上。

除去洗脸，健康的生活方式还包括晨起排便。正常人每日制造400到500克粪便。按14亿人口计算，正常情况下，一天会制造56万吨粪便，覆盖面积共计2.8平方千米，可以平铺600个白宫。

地铁是中国城市的动脉。北京因此成为中国醒得最早得城市，4条地铁不到五点就率先发车，敲响了清晨的第一钟。

接下来，国内开通地铁的43座城市将在一天内迎来4800万人次的通勤，相当于一个中型国家的总人口。

2020年，全年最大日客流出现在12月31日，当天共有18城地铁客运量创下历史新高。很多人在地铁上度过了自己2020年的最后一天。



除去地铁，唤醒一个国家的还有公路。

马路上见证的不只是日出而作，日落而息，还有更多不易察觉的真相。

比如，每天会有180人因车祸丧生，其中16人死于“未按规定让行”。

比如，评论区各种调侃女司机，但男性违章次数高于女性，一年内男性平均违章7.32次，而女性只有5.17次。

比如，中国道路交通罚款最多的地方是天津、辽宁、上海。

生命的逝去，不仅仅是在马路上，更多的还是在病床上。

每个24小时，有一万名中国人癌症病发，其中6500人迎来心脏的最后一个颤音。也就是说，每分钟就有四到五人因癌症长眠不起，其中男性占比更高。

事实上，癌症并非中国人的第一杀手，近两年中风后来居上。另外，狂犬病制造的死亡让中国稳居世界第二。



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八点一过，2.8亿学生陆续走进校园。最近教育部新发的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》规定，小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。而对于新疆学生，9点之后才开始上课。

掩映在透明玻璃下的星巴克，是小资新兴的早餐食堂。当然，它也是被商务会面钟爱的场所。一天下来，超过200万杯咖啡、茶饮见证着这个国家最具活力城市的商业融资，自习赶工，亦或闲暇休憩，他们价值6579万人民币。

11点之后，外卖平台将进入爆单时刻，骑手们早已枕戈以待。

各色铃声响起，蓝色与黄色便会一霎那填满城镇的大街小巷，哪怕是十八线的县城。

全国骑手将在这一天内配送0.48亿订单，日均交易规模23.2亿人民币。



每一天，平均会有1万8千5百吨粮食被收获、加工处理，直到送上餐桌。

并不是所有的食物都会结束在人体肠胃里，有13万吨加工好的食物的归宿是垃圾桶，平均下来中国人人均每天浪费95克食物，很少人去计算全国一年光浪费的食物就足够3000万到5000万人吃一年。

奶茶成为下午茶的新时尚，每个下午中国人要喝掉2亿人民币的奶茶，相当于2100万杯中杯珍珠奶茶。

一杯奶茶还没喝完，证券交易所已经闭市。一天的平均交易金额6104亿元，成交约450笔。

4点半左右，小学生已经准备放学。对大多数孩子来说，放学并不意味着回家休息、玩帅。学生们的下一站，连同家长们20%的家庭支出（以及刚刚股市亏了赚了的心酸肉疼），往往指向了散落各地的兴趣班、培训班。在补习2-4个小时之后，中小学生才会最终回到家。

这让他们可以完美的错过晚高峰。

在北京的晚高峰时段，司机们相同的路通常会比平时多两个小时。在一辈子累计约12325小时的通勤时间里，其中6260小时是在堵车。不同于普通人印象中的上海、深圳，哈尔滨、重庆、呼和浩特崛起为新的五大“堵城”。



返家的男性，通常不急着上楼，车内一根烟成为他们一天中最放松的时刻。

如果全国烟民有着一种整齐划一的默契，那这段时间将会有三亿根香烟点燃亮起，以另一种方式照亮了中国的傍晚。

当然，会有2700包烟停留在上一支烟被取走的时候，再也不会少一根，因为2700位烟民见不到第二天升起的太阳。

吸烟有害健康。所以，每天有15.6%的烟民在努力戒烟，还有16.1%的打算未来12月内戒烟，而计划在1个月内戒烟的比例只为5.6%。





夜晚总是比白天更容易孕育着狂野的景色，中国也毫不例外。

一天之中，20岁左右的男大学生要进行平均18次性幻想次数，相当于清醒的时候平均一小时一次；而女生仅有5次，是男生的一半。

中国人的夜间消遣越来越依赖手机。

中国网民规模已经达到9.89亿，其中短视频用户达8.73亿，占网民整体88.3%。暗色中发着白光的屏幕，成了当代人发泄解压的捷径。

深夜也增加了网上购物的欲望。网络购物用户规模达7.82亿，占网民整体79.1%。网上购物日交易额达327万人民币，其中实物商品占比24.9%。

有12座的地铁在零点之后收班，它们将继续开到下一天。北京同样是最晚的，节假日的1号线末班车0:34从四惠东发车，1:29到达苹果园，为这座不夜城，也为整个中国画上一个短暂的句号。

中国铁路蜿蜒在偌大的土地上，每一天它会长长12公里，其中6公里是高铁，同时在银行的账户记下又亏损了5个亿。

这一天里，有4万人喜结连理，走向婚姻；这一天里，有1万人婚姻破裂，分道扬镳。

这一天里，中国大大小小的车辆要烧掉2007吨燃油，重达一艘护卫舰。

这一天里，有4.5万新生儿降临世界，也有超过2.7万人离去。

这是中国的一天，也是中国的第二天、第三天……

差不多是未来若干年，中国的每一天。

参考资料：

星巴克2021财年第一财季财报

2020年中国城市地铁客运量报告

水利部《中国水资源公报》

2021喜临门中国睡眠指数报告

2018年中国成人烟草调查结果

中国互联网络信息中心（CNNIC）《中国互联网络发展状况统计报告》

阿里健康《拯救脱发趣味白皮书》、美团点评

中国健康促进与教育协会此前公布的“中国脱发人群调查”

中国青少年研究中心开展的“中国义务阶段家庭教育成本调查”

《2019国内家庭子女教育投入调查》

DataEye《男女驾驶行为差异洞察报告》

《全国违章查询数据报告》

新华社、央视财经、CEIC

2018国家统计局、2019公安部交通局、2019国家癌症中心、国家卫健委

世界卫生组织、联合国粮农组织、美国加州大学圣迭戈分校