每逢暖阳高照，
小编甚至恨不得架起个躺椅，
直接躺在太阳底下晒！
图源：pxhere
不过既然已经是冬天了，
尤其是加拿大这种灰蒙蒙的冬天，
早晨皮肤护理的时候，
总感觉涂防晒霜这一步，
然而，
根据专家建议，
无论什么时候，
加拿大人都必须采取防晒措施！
千万不要觉得气温低了，
紫外线就少了！
图源：Narcity
根据加拿大黑素瘤网的研究，
黑素瘤是年轻人中最常见的癌症之一！
而这一现象的主要原因就是
过度暴露在紫外线辐射下。
根据调查表明，
每年有超过1300名加拿大人
死于黑色素瘤！
图源：有来医生
但是，
如果早期发现，
存活率是很高的。
皮肤科医生Renée Beach
近日在接受采访时说：
“我们有很多理由使用防晒霜
来保护我们的皮肤
免受阳光的伤害。”
皮肤科医生Renée Beach，
图源：DermAtelier on Avenue
她强调，
人们每天都应该使防晒霜，
这点非常重要。
同时，她还列举了4点，
冬天依然应该涂防晒霜的理由。
1. 在冬天，紫外线照射会增加将近一倍
即使天气很冷，紫外线指数很低，由于下雪，晒伤的风险仍然很高。
浅色的地表会像镜子一样反射太阳光线，从而使紫外线反射到人们身上。
据加拿大黑素瘤网称，刚下的白雪能够强烈反射太阳的紫外线，而且几乎能使人们受到的紫外线辐射量翻倍。
图源：Narcity
2. 在山坡上等同于在海滩上
由于粉状雪和高海拔，在山坡上晒伤的几率和在沙滩上一样不容小视。
人们在户外进行滑雪等活动时，应当带一些防晒霜，以保护脆弱的皮肤。
因为冬天的太阳能够不动声色地让人深受其害。
3. 紫外线辐射比你想象的更难躲避
通常情况下，人们可能认为自己不会有（接受到紫外线辐射的）危险。但高达80%的紫外线可以穿透雾、云、雾霾和窗户。
比奇(Beach)博士说：“开车或坐在窗前时，我们会接收到UVA，这是一种与黑色素瘤关系更密切的辐射波长。”
4. UVA/UVB射线会使你面临患有慢性皮肤疾病的风险
从色素沉着到致命的癌症，当人们对皮肤采取保护措施时，皮肤就会发生一些不幸的变化。
图源：Narcity
比奇医生向Narcity解释说，阳光暴晒导致的红肿或色素沉着可能会导致真正的晒伤，其中包括皮肤剥落，水泡，疼痛和瘙痒等各种严重症状。
由阳光照射引发的皮肤癌主要有三种：基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤，其中黑素瘤最为严重。
每天使用防晒霜是一个最简单又最有效的方法，它可以保护你的皮肤免受UVA/UVB有害射线的伤害。
“你的皮肤得你自己来呵护，”比奇博士说。“每天多花两分钟来保护你的皮肤，以此庆祝你的身体是健康的。”
参考链接：https://www.narcity.com/canadians-should-definitely-be-wearing-sunscreen-in-the-winter-this-is-why