提到因癌症而去世的央视主持人,你可能会先想到李咏,其实有着“央视铁面美人”之称的肖晓琳也在美国死于癌症。

在李咏去世前一年,2017年6月28日,肖晓琳因为直肠癌转移在美国不幸离世,年仅55岁。如今肖晓琳去世已经快4周年了,她的故事依然能给我们很多反思。


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一、大半生给了工作,最后栽给了癌

肖晓琳在湖南出生成长,从北京广播学院毕业后到长沙电台工作,后又调入中央电视台。1995年肖晓琳赴美国犹他州州立大学新闻系学习,两年后回国创办《今日说法》,担任制片人和主持人。

普法节目对专业性、可看性、易懂性的要求都比较高,肖晓琳为此付出了很多耐心和努力,从前期的节目策划到后期的视频成果剪辑,她都亲自把关,为的是让越来越多的人能够知法守法,让社会更加公正,节目播出后产生了很大的影响力,有观众评价她为“普法大使”。

肖晓琳因工作调动离开《今日说法》节目后,又创办了《讲述》节目。据媒体透露,《讲述》最初的工作团队人手非常紧,工作强度和工作压力都非常大,有的编导甚至为了赶出一个视频连续工作三天三夜。在团队成员的努力下,《讲述》成为台里的标志性节目,肖晓琳心里的石头终于落下来。她这一生总是因为工作而忙忙碌碌,也许就是因为这样忽视了健康吧。

2017年2月,肖晓琳参加了中央电视台社会与法频道年会,在年会上进行了退休演讲,没想到仅仅过了4个月,就突然传出了她患直肠癌在美国去世的消息。



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二、要宣传,不要忽视健康

其后肖晓琳的儿媳证实了这条消息,表示自己的婆婆患癌症后一直坚强乐观地与病魔抗争,但还是离开了人世。此外,她还提到肖晓琳希望大家不要为她的逝去过度悲伤,还向大家传达了肖晓琳的遗言,“要宣传,不要像我一样忽视健康”。

作为一个资深的媒体人,肖晓琳用自己最后的生命发出了提醒,希望更多人知道她的教训,我们要引以为戒。

三、夺命的肠癌,是怎么来的?

死于肠癌的名人并不少见,除了肖晓琳外,还有著名演员奥黛丽赫本、李丁,浙江富豪王均瑶等,在惋惜的同时,我们更要反思,从2011年至2020年,10年时间,中国的结直肠癌发病率增长了126%,我们要找到越来越多人患上肠癌的原因,尽量避免。湖北疾控发布的一篇文章显示,以下5个因素都会增加患上肠癌的风险。

1、久坐

长期久坐会减少肠道蠕动,有害的代谢产物可能会在结肠滞留,刺激黏膜。此外,久坐还会使腹腔、腰骶部等血液循环不畅,易导致痔疮和便秘,增加风险。

2、抽烟喝酒

酒精和烟对任何一种癌症都有促进作用,比如香烟中含有多种致癌物质,如果长期在肠道中累积,可能会导致抑癌基因发生突变,吸烟10年患直肠癌的风险增加8%。

3、饮食错误

过多摄入高蛋白、高油脂的食物会使结肠内部的中性胆固醇和胆汁酸浓度上升,在细菌作用下易生成致癌物。

4、息肉

慢性肠道炎症在增生性病变的过程中很容易形成息肉,进而形成癌变,90%左右的肠癌都源于肠息肉病变。溃疡性结肠炎或克罗恩病的患者患结肠癌的几率是正常人的30倍。

5、遗传

有肠癌家族史的群体,患大肠癌的概率比普通人高2-6倍。



四、发现4个症状,及时检查

河南省肿瘤医院普外科副主任庄競提醒大家,结直肠癌早期症状并不明显,不经医学检查较难察觉。在日常生活中有发现以下几种异常情况时,要尽快到医院检查。

1、大便习惯改变

腹泻与便秘交替出现,大便变细,排便次数增多,排便量减少,甚至没有排出粪便,仅排泄出一点血液或黏液。

2、便血

粪便中混有暗红血液且频繁出现便意。

3、腹痛

腹痛是许多结直肠癌患者的突出或首发症状,还有部分患者会表现出腹部阵发性绞痛、腹胀、排气、排便不畅等症状。

4、乏力、消瘦等全身症状

由于肿瘤出现扩散浸润,患者易出现贫血、消瘦、乏力、浮肿、地热等情况。



当出现以上症状时,建议及时到医院进行肠镜检查。据河南省肿瘤医院肿瘤内科主任医师刘莺介绍,40-74岁的群体都属于结直肠癌筛查人群。50岁以上的人群建议都要做一次肠镜,再根据结果决定检查频率。结直肠癌高危人群更要主动定期筛查,包括有家族遗传病史的、有肠息肉病史的、排便不规律的、不明原因消瘦或贫血的、做过结直肠癌手术的人群。

肖晓琳的逝世让我们感到惋惜,也为我们敲响了警钟。在日常生活中,还是注意劳逸结合,维护肠道健康,保持营养均衡的饮食、规律的运动和作息以及愉悦的心情,出现异常情况时要及时到医院检查,避免错过最佳治疗时期。