《山海情》是2021年目前为止评分最高的国剧,

豆瓣9.4。

热依扎饰演的水花,

在第一集仅凭一个表情就冲上热搜,

她因此入围白玉兰奖最佳女主角,

入行14年终于一夜爆红。



此前,她在热搜上出现都是因为花边新闻,

比如穿衣自由和抑郁症,

她差点就“沉下去”了,

《山海情》是她哺乳期在戈壁滩一边背奶一边拍出来的,

网友评价:

“事实证明,

演员要硬气,还是靠角色说话。”



3月底,综艺《听姐说》上线,

热依扎反驳“一孕傻三年”,

吐槽不少网络金句是人间废话。

一条和她聊了聊事业与孩子:

“我有演员的野心,

就是我用笑能不能也让你哭啊。”

“我不是在制造焦虑,

反而你(把生育)说得太美好了,

才是一种焦虑。”

自述 热依扎

撰文 闫坤沐 责编 石鸣





热依扎接受一条专访

很少有女明星愿意穿私服出镜,一条拍摄这天,热依扎原本也准备了服装,但因为一些意外没能带到现场,她索性穿着宽松的牛仔外套扎起马尾接受采访,还特地介绍这件衣服已经断断续续穿了一个多月,陪她坐飞机、录节目、带孩子,完全没有任何包袱。



《甄嬛传》饰演宁贵人叶澜依



《长安十二时辰》檀棋


以往,无论是她的角色——《甄嬛传》中的叶澜依、《长安十二时辰》中的檀棋——还是她本人,留给观众的印象都是干练、热烈,甚至带着攻击性。

采访当天的热依扎

这次见到她,从她身上看到的却是松弛和柔软。聊起拍《山海情》的经历,她的讲述里全是对水花的命运的理解,对合作伙伴的感激。谈到当妈妈,她不避讳聊产后各种身体变化,只希望能给即将当妈妈的女性一点参考。

采访从傍晚一直进行到晚上八点半,终于结束时,她脸上漾出松一口气的笑容,露出牙龈和笑纹,开心地说终于可以回家看孩子了。

以下是她的自述:



《山海情》剧照

冥冥之中,

有股力量把我引向水花

《山海情》的水花入围了白玉兰最佳女演员,我当然很高兴,提名本身就是最好的认可。至于最终能不能拿奖,它是很多因素决定的,拿了是幸运,不拿也不代表你有多差,观众的认可在我心里已经是一个奖杯了。

我很喜欢水花这个人物。她的命运是很悲苦的,明明有青梅竹马的恋人,却要被迫嫁给一个根本不认识的人,只是为了给家里换一头驴。演的时候,我有身为演员的野心,就是我用笑能不能也让你哭。




《山海情》中,水花与得宝重逢时的对望

水花只在逃婚路上被德宝找到时哭过。

当她决定返回家里,接受嫁人的安排,她站在院子里,朝着村里的男人们看了一圈,那个画面里只有她的衣服是蓝色的,周围的人和环境都是暗色的,那是一种强烈的对比,她一个女人,要被胁迫着接受自己的命运。



水花决定顺从命运出嫁,最后再看得宝一眼

最后她的眼神落在她的初恋得宝身上,她知道看过这一眼之后,她从此就和这个人没有关系了,脆弱、委屈一起涌上来,又想安慰他,最后就挤出了一个复杂的笑容。

从那之后,水花脸上几乎就只有笑了。生活中成年人的痛苦往往是笑着说出来的。她老公腿断了,孩子又那么小,如果她再不笑着去面对人生的难,我不相信她能坚持七天七夜,带着家人走出这一座座大山。

但是我也给了观众水花不笑的时候,比如她种蘑菇非常累,回到家躺在榻上是没有表情的。



丈夫不肯坐轮椅,水花无奈


还有就是她贷款建蘑菇大棚,给丈夫买了轮椅,丈夫不领情,非要她退掉,那一瞬间她有一个咧嘴的动作,不是哭,也不是笑,是重压之下复杂的无奈。





独处时水花难得表现出疲惫,女儿一出现,马上又笑了

我想把水花独处的样子给观众看,她不是机器人,更不是神,她也是人,但是下一刻女儿一出现,她马上又笑了。

有一场戏是她丈夫不见了,她在悬崖边上找到他,剧本里写他们俩要吵架,但拍的时候我觉得不应该吵。你想一个不能走路的人,能跑这么远,水花还能找到他,说明他不是第一次有这种(自杀的)想法了。水花又要给孩子做饭,自己去学种蘑菇,又要照顾丈夫的情绪,一天下来那么累,她肯定没有力气再吵了。生活把她磨得只能用平静的语气说一句:“回家吧!”



《山海情》中悬崖边上无言的水花夫妇

这场戏后面老公问她,你是不是可怜我,水花没有回答,夫妻之间,很多话说得太透,日子就过不下去了。有时候反而留白着去演,更打动人,补录这段的配音的时候我也哭了。

我会把我自己的特点加在水花身上。你比如我笑起来会露牙花,如果平时拍照,我会去规避掉,这叫表情管理。但是在戏里,我会利用这一点。



《山海情》中水花拍照时低头抿嘴笑


村里宣传种蘑菇,没有人注意水花的时候,她躲在大家后面是很放松的,笑起来就不会顾及什么,但是大家都看她的时候,她是低着头抿嘴笑的。水花有自卑的一面,她怕别人看到她的缺点。这时候我的缺点反而成了我塑造人物的优势。

我讲的这些表演上的处理,并不是我在演之前就想好的。在拍摄现场,导演也会问我,扎扎这场戏你准备怎么演?我会像临时被领导提问的员工一样,心里想我是不是要编一个说法出来,要不然让导演误会我完全没准备,我就说一会看天气什么的,导演听了哈哈大笑。





水花拉着丈夫孩子和全部家当,走了七天七夜,终于走出大山,期间用笑容和民歌为自己打气


我演完,导演也会问我,你刚才为什么要抓一下衣角?为什么要看他那一眼?导演会觉得那些动作很好,想要去放大,可是我真的说不出来为什么,往往是当时的下意识反应。

水花拉着家人走在戈壁滩上唱的那段歌也是,拍得时候自然而然就唱出来了,有破音也没关系,水花又不是歌唱家。

我可能没有用太多技巧,我一直觉得水花这个人物,是冥冥之中什么东西在给我往那个地方引的感觉。



生育之痛,不是矫情

《听姐说》这个综艺节目找我的时候,我正在拍《山海情》,当时考虑接下它,完全是出于妈妈的身份。

我自己一个人的时候,一年一部戏就可以支撑我的生活,我平时吃饭、穿衣服都很简单,我不high这些。但是有了孩子,我要请阿姨,一个人要负担好几个人的开销,我以前以为孩子一天用一片尿布,喝一顿奶粉就行了,哪知道实际上一盒奶粉四天就没了。

在我不知道下一部戏什么时候来的时候,这个节目是我的一个营生。真的很现实的考虑。

不管是《山海情》还是《听姐说》,它们对我来说都是雪中送炭,在我产后给了我一个回归职场的机会,否则我很可能从此就沉下去了。



芒果TV《听姐说》中反驳“一孕傻三年”

这是一个脱口秀节目,需要做一些观点输出。我当了妈妈以后,不是有太多强烈的表达欲,我在节目里讲的都是我的生活经验。

比如说“一孕傻三年”,只有当了妈妈以后,你才发现这话有点刺耳。但如果你提出来,又会有人说你不要这么敏感,你可以说出一句话去笑话人家,然后不许人家敏感,这是什么心态?

要知道新手妈妈不管是不是喂母乳,几乎都是没有整觉可睡的,两三个小时要醒一次。然后每天还要想着各种筛查、打疫苗、上户口,还要计算尿片多少钱一片。有些东西确实是家人帮着去跑的,但操心的还是妈妈本人。



除此之外她还要面对自己身体上的变化。我孕后期的时候,压迫肠道,便秘和痔疮同时来,有时候上厕所要一个多小时,起来以后浑身是汗。

顺产完之后,你的盆骨是松的,我第一次感觉我走路像青蛇扭来扭曲,腰和胯这里像坏了的车轴,走个10多米就觉得累了。还有宫缩排恶露疼到吃止疼片,产褥汗等等等等。当一个妈妈经历了各种她都没有想象到的事情的时候,她不可能那么聪明。

实际上我在节目里分享的东西,已经尽量去掉让大家觉得不舒服的内容了,但是还是有人说你是制造焦虑。我觉得我不是在制造焦虑,我反而觉得你说得太美好了,才是一种焦虑。我们应该去把这些给全面展示出来,让大家去正确认识这件事,不可怕,遇到类似的情况的时候,也知道怎么办。

边化妆边吸奶

比如我哺乳期最痛苦的就是堵奶,堵了无数次,最后发展到乳腺化脓。一开始出现问题的时候,我在网上查,发现有用的信息很少,我在外面找通乳师,500块钱一次,找了几个都不行。最后还是通过当医生的朋友才知道,应该直接去医院挂乳腺科,国家医保通一次乳,最后报销完了36块6。

这个信息,我说出来,就可以帮到很多女性对吧?大家就不用发展到化脓了。化脓是非常疼的,《山海情》进组之前,我没有用麻药,用针管抽了四次,疼到每次抽完了回家,车经过地上减速带震一下我都不行,得用胳膊夹着上身。

给女儿唱童谣


很多人看到这样的信息,又说你为什么不喂奶粉,在这矫情什么?这真的不是矫情。

我女儿刚出生那头几天,我就觉得我连电脑都不太会使,说明书都看不明白的一个人,我能给她带来什么?当时就是母乳支撑了我做妈妈信念。每个人有每个人的选择,喂不喂母乳我都觉得没有任何问题,只是一个选择而已,我当时也不知道喂母乳后面会遇到什么问题,我只是把我的经历讲出来而已。

我知道我比很多妈妈都幸运。我可以无痛分娩,我有阿姨,我有一定的存款和很理解我的家人。所以我更要把我的经历说出来,提供一些信息给女性们,让她们知道面临一些问题的时候可以怎么办,也希望大家对妈妈们多一些理解,不要去给她们太多绑架,你轻描淡写的一句话,对她来说可能就是惊涛骇浪。



热依扎旧照

当妈妈也以后,我确实越来越放松了,女儿治愈了我。你看我微博就知道了,我写的都是生活中的小事。

我孕期、哺乳期没法一直穿文胸,可能会导致乳房下垂什么的,我都接受了,这是我当妈妈的一个正常变化。我就觉得衰老是必然的,只是我可能比别人早一点,没有关系。

原来我拍照片,修图师会给我修得一点皱纹都没有,像一个橡胶一样,我倒觉得我有点笑纹,那才是我的生动之处,那才是我的个人的魅力。