关注咱们的老粉丝都知道,每周一次的大妞分享又来啦!

最近找合大伙口味的大妞实在太难了,你们个个都是老司机,啥样的没见过?

无非就是性感火辣屁股大,前凸后翘身材好。



再加上前两天5.20和5.21,没有对象的兄弟们狗粮可是吃得够够了。

所以今儿尖妹我手机都快翻烂了,才找到一位又励志又性感又拉风的越南大妞——Su Ah。



为啥说她励志呢,因为原本的她其实是个微胖女孩,身高165cm的她,体重曾经到达过140斤。

其实也不算特别胖,但她因为身材不够好被人嫌弃、嘲笑,就连身边的小伙伴们都抛弃她,因此她也变得越来越自卑。

于是她就想通过减肥来改变自己,三年来天天去健身房训练,没有选择快速瘦身的方式,而是选择最慢、最健康的方式——改变体质。



虽然刚开始的她身材肥胖,但她没有选择长时间有氧运动进行简单的减脂,一方面可能觉得太枯燥,另一方面她不想单纯以瘦为美。

于是她选择了撸铁,锻炼力量,增加肌肉,只把有氧运动当成了改善心肺功能的辅助运动。



渐渐地,Su Ah 体脂率越来越低,几年来的坚持健身收获颇丰,她练就了不少人羡慕的欧美风极品身材,前凸后翘小蛮腰。



既然成功瘦身塑形,那还不得好好秀一把,万一以前那帮人看到了呢,于是她就开始在INS上大秀身材。

当人们还在追求蜜桃臀的时候,Su Ah已经朝着“柯基臀”方向努力了。

所谓的“柯基臀”更加圆润紧致,比蜜桃臀还要翘,堪称美臀界的No.1。

Oh!是什么让我花了眼,原来是姐姐的美臀。



瞧瞧这丰满圆润柯基臀,我羡慕了。



Su Ah不光臀部练得完美,其他地方也十分有料。



这才是真正的前凸后翘,紧致有型。



都说锁骨好看的人往里面倒点水就能养小金鱼,Su Ah的锁骨虽然不能养鱼,但立个瓶子还是不在话下,完美直角肩。



如果哪天我去健身房能碰到如此健身美女,我定要好好向她请教一番。



除了日常的健身打卡,Su Ah还在INS上分享生活照,脚上的AJ1 Mid 小芝加哥一不小心暴露她还是个潮流女孩。



你的兔女郎已就位。(万恶的大拇指,兄弟们体谅一下,不打码我号没了。)



除此之外,她还酷爱机车,有够拉风。



请问姐姐可以带我兜风吗?



臀部丰满的人骑上机车都是一道亮丽的风景线。



这摩托好大,啊不是,这胸好酷炫。



如今的Su Ah拥有姣好身材,INS上也吸引了37万粉丝。



随着高涨的人气和越来越好的身材,她开始受邀接拍、代言。



成为平面模特后,她没有膨胀,反而更加刻苦锻炼。



一方面是多年坚持的习惯,另一方面她不想对不起一路支持她的粉丝们。

在工作之余健身,在健身之余学习更多相关知识,她想努力考证,成为一名健身教练,去帮助更多有需求的朋友们。



人美心善,最重要的是,她能够为了自己想要的目标坚持努力,不像我只会嘴上说说,回到家就直接躺沙发了……

对面的尖队下班后还会去打打球,隔壁胖爷回家玩健身环,不说了,我也要开始跳绳锻炼了。

8说了兄弟们,夏天来了,一起运动起来吧。