什么青春痘、熬夜痘、上火痘、过敏痘……它总是不经意间在我们脸上悄悄探头。
而这过程中，总少不了自我讨厌跟焦虑。
英国的一个22岁妹子Izzie，就分享了她从完美皮肤到烂脸自闭，再到找回自信的故事。
我相信，这也是很多人在爆痘时挣扎的内心世界。
1
两年前，Izzie还是个性格开朗，喜欢社交、喜欢跟朋友们一起去嗨趴聚会的女孩子。
对自己的长相也很自信的人，完美无瑕的皮肤是她最喜欢秀的一大优点。
喜欢带着精致妆容怼脸自拍。
素颜也一样无压力，可以看出来皮肤状态真的很棒。
维持了多年的完美皮肤，Izzie甚至都不需要做任何护肤，也理所当然认为以后皮肤也会一直这样好。
直到21岁生日那段时间，她的脸上开始冒出了奇怪的星星点点。
在那之后便不断恶化，从一开始的一颗两颗到脸上满是小肿包。
这时Izzie发现不对劲，去医院诊断了才知道脸上长的是囊肿型痤疮。
这种痤疮生长在表皮之下，一颗一颗的在脸上凸起，和一般的普通粉刺不一样，Izzie就算再轻微的抚摸都像是触碰伤口一样疼。
想用化妆来掩盖脸上的瑕疵也难以下手，化妆刷的每一次划过都让她的脸颊疼痛不已。
从完美无瑕的皮肤到长满脓包痘痘，这样突然的心理落差无疑是沉重的打击。
爆痘初期，她每天都在床上沙发上痛哭，觉得自己丑陋至极，甚至将家里的镜子全都撤掉，以防自己看了伤心。
连曾经最喜欢的姐妹嗨趴也不去了，整个人变得很自闭，不愿意出门，不愿意面对任何人，不愿意和人说话。
但即使这样，她也还是尽力掩盖自己的长痘的事实，自拍照各种美颜拉满P痘痘，所有人都没发现她爆痘这件事。
（但其实仔细看还是能看出嘴周跟下巴有痘痘凸起）
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但就这样过了一段时间后，Izzie开始觉得自己像个骗子，愧疚感让她不想再隐瞒下去了，于是就哆哆嗦嗦地发了张未P素颜照。
并告诉所有同样在长痘折磨中的网友们：
“如果你也在遭受这些，我的大门永远为你敞开，因为我知道这有多煎熬多让人心碎”
本来还害怕别人恶言相对来着，结果却意外地收到了最最美好的评论，网友们都夸她很漂亮鼓励她。
也是这些善良网友的评论让Izzie的心态发生了变化，她开始观看别人关于痘痘的视频寻找自信。
其中有个妹子素颜在几千人面前直播，丝毫不掩盖自己的痘痘让她感触很深：别人可以大大方方，为什么我要遮遮掩掩？
这让她获得了很强大的精神力量，她决定接受事实直面问题，学会爱自己的一切。
之后，她便经常在ins上秀出自己的未P素颜照，也带上#acnepositivity（痘痘自信）的话题鼓励大家诚实面对真实的自己。
受到鼓舞的痘痘女孩们也很给力，纷纷在这个话题下展现自我。
等她再去回想被痘痘打败，在床上痛哭的那段时光，她为那样的自己感到很难过：生活还要继续，为什么要给自己找不愉快，况且这根本就不算什么！
从这件事情中，她还看到很多人不仅对相貌还对自己的身材不坦诚，容易产生容貌焦虑。
她也开始秀网红图vs真实图，让大家认识到其实大多的漂亮网红照都不是最真实的，只要会凹造型，
（hhhhhhh右边真的好笑）
会利用角度隐藏自己身材的不足就可以做到。
并且看起来没有太多赘肉的plmm也只是会拍罢了。
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容貌焦虑，一直是现在很多人的一大问题，脸上有点瑕疵或者别人比自己漂亮就会产生这种情绪。
但相比于坦诚接受自己的Izzie，更多人都是想方设法改变自己，迎合网友眼中所谓的「标准审美」。
比如卡戴珊家族的三姐Khloe，就曾因为被网友辱骂外貌“不像家里其他姐妹”、“不够其他姐妹漂亮”而焦虑。
（左二是Khloe，有爸爸那边的中东血统）
花了好几年时间，慢慢“换脸”。
同时努力减肥，靠近所谓的“沙漏型”身材。
穿衣打扮也无限向其他姐妹靠近。
但可惜的是，即便如此，她也没有真正摆脱这种焦虑，莫名其妙的辱骂仍在，有关她外形的嘲讽同样没有停止。
（这位还是整容外科医生呢）
之后，她才终于醒悟：对抗容貌焦虑为什么要主动迎合？花自己的钱努力让自己变美是件坏事吗？
于是她不再像以前一样任人辱骂，开始反击网友们的嘲讽。
所以说，为什么我们总容易因为外形而自卑？
归根结底，是网络上所有人都在谈论标准的相貌、身材，而我们呢？则习惯性地沿着这些人的思路考虑问题。
（网友说没有一个是khloe）
以至于忽略了，也忘记了：
人无完人，没有谁天生就全身是优点。
学会与自己的不完美和解，爱真实的自己，接受自己的全部。
将注意力从“我有什么缺点”，转移到“我有什么优点”、“我有必要变得那么完美吗？”等等问题上去。
同时，STOP！请停止对他人的外表评头论足，管好你自己！
缓解容貌焦虑，需要我们每一个人的努力！
