戴宇航员头盔，脑洞大开。
怪小孩的各种奇葩行为，经常让大家捧腹。
长大后臭屁“开车”，依然蠢萌。
人们印象中可可爱爱的的卢克，前几天出现在社交媒体的报道中时，居然，变成，这样？！
饰演卢克的诺兰·古德Nolan Gould，为《人物》拍摄了汗水腹肌，加旺盛体毛的照片。
站着：
坐着：
这个1998年出生，人生大半时间都在镜头前度过的童星，真的变成大男人了！
去年2月，《摩登家庭》11季拍摄完毕，4月8日最后一集终映后，诺兰就过起了宅家隔离的“失业”生活。据他在《人物》的专访里表示，连续11年的拍摄工作后，好不容易有了长时间假期，所以开始了超放肆的吃货人生。
外卖点不停，披萨整块吃，有时还小酌几杯，诺兰说：“隔离生活我还挺享受的，每天喝点儿吃点儿不用出门。”他还补充道：“我记得有天点了30美元的Taco Bell，份量超大，我居然一次性就吃完了。”
（示意图）诚然，吃吃喝喝的宅家生活是很爽，但诺兰的体重和腰围都直线上涨，胖成了白白胖胖的球。诺兰表示：“吃完那顿Taco，第二天醒来的时候我想‘这样下去真不行’。”
于是，过去的半年时间里，诺兰开始调整饮食，开启了高蛋白+蔬菜，戒酒精的健身生活。跟着健身教练，他长了7磅肌肉，体脂从29%降到了7.5%。
为了督促自己，诺兰时不时上传健身的视频。小时候在电视剧里练摔跤，一脸稚气的小卢克，现实生活里已经是半裸撸铁的糙汉子。
上周公布健身成果的照片出来后，引起不小的轰动。《摩登家庭》里的好几位主创演员都给诺兰留了言，各种难以置信。
有的还留言让诺兰“熄熄火”，因为身材太hot。
大家有这样的反应也不奇怪，毕竟过去11年，诺兰很长时间都是大家心里邓菲家那个肉团傻儿子。
实际上，电视剧外的诺兰性格很chill淡定，吃吃胖胖，健身撸铁，平时和荧幕外的朋友们，以及同剧的姐姐们，一直都感情深厚。
能够享受宅家的外卖生活，同时也能适可而止，胖瘦都能把控的诺兰，一直是智商在线的男孩。和《摩登家庭》里的呆萌卢克相比，现实生活中的诺兰，非常聪明。
诺兰1998年10月28日在纽约出生，上面还有个大他1岁的哥哥。兄弟二人跟随父母在阿拉巴马长大，他5岁那年全家又搬到了加州生活。
诺兰3岁时就开始参加广告试镜，10岁开始拍摄《摩登家庭》。然而剧里经常因为无厘头行为让邓菲夫妇绞尽脑汁的儿子，现实生活中反而是IQ智商150，进入过门萨俱乐部Mensa。
这个俱乐部号称是世界上规模最大，历时最长的高智商同好组织，1946年在英国牛津创立。入会的人必须接受Mensa Test门萨测试，以证明申请人的智商排名在当地人口中的前2%。
除了诺兰，其他知名的门萨会员还比如有“北极星”，艾玛·杜蒙Emma Dumont。
虽然关于门萨到底权威与否众说纷纭，但诺兰自己确实是个经常跳级读书，14岁时连跳四级念完高中，之后开始修读大学课程的天赋型选手。
因为电视剧成名接受采访时，他逻辑清晰，谈吐顺畅，完全是小大人的模样。也难怪不少网友在诺兰小时候的采访视频下留言：“原来卢克是亚历克斯Alex？！”
（亚历克斯Alex是《摩登家庭》里邓菲家的二女儿，智商超群，学习成绩优异，是家中三个孩子里最聪明的娃）还有的网友表示：“聪明人演傻蛋难度不高，但傻蛋演聪明人就不行惹！”
尽管剧里剧外有智商“反差萌”，诺兰淡定从容，喜欢钻研自己喜欢东西的性格，倒是和剧中的卢克异曲同工。
他拍摄电视剧11年，薪水最后涨到了12.5万美金/集（约81万人民币），21岁，总身价就超过了1200万美金（约7800万人民币）。
有了经济的支撑，加上诺兰妈妈对儿子零花钱控制得很严格，18岁前每周只给他30美元，并一直引导孩子学理财，诺兰没有走上一些童星年少成名，被金钱所累，沾染坏习惯的路。
取而代之的，电视剧拍摄的这几年，诺兰爱上了弹班卓琴，还曾经在节目上收到过礼物。
热爱运动，曾经是跑酷运动的大粉丝。他还学习攀岩，终极目标是徒手攀上优胜美地国家公园里的酋长岩El Capitan。
良好的家庭教育之外，11年间，剧中几个一起长大的孩子间的友爱互动，也让诺兰少了许多名利带来的人际困扰。
多年间，孩子们在片场一起长大，工作完私下也一起玩耍。
他经常被拍到和饰演二姐亚历克斯的Ariel Winter一起玩的合影，甚至一度传出了恋爱绯闻，但都被两人嬉笑否认。不是亲姐弟却胜似亲姐弟的感情，确实是演不出来的。
去年电视剧终映后，正好赶上洛杉矶封城，宅家的孩子们，开启线上聊天采访模式。
诺兰透露，自己刚好和饰演大姐、二姐的两位演员住得很近，走路距离三分钟，所以总能见到，感情非常好。
2009年出场时一头卷发，满脸稚气婴儿肥的傻儿子卢克，如今满身肌肉，开启健康生活模式。12年前的小不点“美国亲戚”，一直有在好好长大。
Source:
https://www.instagram.com/nolangould/?hl=en
https://pagesix.com/2021/02/27/nolan-gould-aka-luke-from-modern-family-shows-off-his-abs/
https://people.com/health/modern-familys-nolan-gould-got-ripped-inside-his-fitness-journey/