性治疗师罗南希
29岁的重庆姑娘罗南希，
本科是戏剧表演专业，
在美国留学时接触到了性治疗工作坊，
把这种新的性治疗方式带到了国内，
从2019年底开始，
在北上广深组织了7次工作坊，
报名者踊跃，已婚者居多。
学员们练习“注视”
2021年1月，一条编辑与近30位学员一起，
参加了上海的一场“前戏沉浸式体验工作坊”，
并采访了其中5人，
他们分享了自己进行团体性治疗的故事。
撰文 刘亚萌 责编 石鸣
《性爱自修室》里的性治疗师
美剧《性爱自修室》里，男主的母亲是一位专业的性治疗师，家里摆满了各种“小玩具”，2021年元旦这天，我进入到了一个类似的空间。这是一所白色的屋子，四周是落地窗，空气里有一丝温柔的香甜。门口的长桌上摆了两排物件儿，长的短的方形的螺旋的带点的...助教Laura挨个讲解它们的不同功用，女孩们兴高采烈地围了上来，争相体验其中一个橡胶胸部模型的柔软触感，发出“哇哇”的赞叹声。相比而言，男生们站的距离则有点远。
工作坊现场
这是罗南希组织的第7次线下“前戏沉浸式体验”工作坊。她今年29岁，健康的小麦肤色，长得像汤唯，笑起来灿烂无比。来参加的将近30人，男女比1：2，年龄集中在30-40岁，普遍有着比较好的教育背景，不少人有过海外留学经历。一些人是为了满足纯粹的好奇心，一部分是婚姻生活中遭遇了真实的性障碍，在焦虑解决方法。还有几位是执业心理咨询师，希望为患者探寻新的疗愈方案。从下午1点到6点，整整5小时的工作坊并不会令人觉得漫长。起初，我们主要是做沟通练习：男女两列，分别讲述“前戏时我最讨厌伴侣对我做的事情”；学习男女不同的性反应周期的知识；导师拿出性器官模型讲解敏感点。
身体上的五感练习
不会触及身体关键部位但性爱就像游泳，光“知道”是不行的，于是我们还进行了两场身体性的练习。 一是“对视”，大家随意走动，平静地接纳迎面而来的目光，导师喊“停”时，找到离你最近的那个人，久久地凝视。 二是 “平躺”。调暗灯光，响起音乐，所有人随机分为两组，一组人戴上眼罩平躺在地，另一组人对躺着的人进行抚触，感受身体。 除了前戏课之外，还有深度的女团课。令我略感惊讶的是，无论多么繁复新奇的花样，学员们的接纳度都很高。来访者们皆是有备而来，在这个精心营造的工作坊环境里，全情投入。 罗南希告诉我，她所接触到的咨询者里，绝大部分是已婚和离异人士，遭遇的问题隐秘而猛烈。原来“有房有车有娃”之后，离真正的幸福还有很长一段路要走。
美剧《性爱自修室》剧照
“他一碰我就笑，
996反而保护了我们的无性婚姻” Julia， 女 39岁 上海Julia的个性十分爽朗，是整堂课的搞笑担当。当我提出要采访她时，她开玩笑说“我的咨询费很高哦，1小时6千块”。她曾就职于四大会计事务所之一，与丈夫经朋友介绍认识，现有个4岁可爱女儿，夫妻俩年收入大约80万。然而自从2015年结婚以来，两人几乎没有性生活。 她有一个困扰多年的问题，“男的一碰到我，我就狂笑”。一笑，对方就疲了，所以她连怀孕都很困难。
日剧《老公进不来》剧照
Julia起初并不是这样。她23岁谈第一段恋爱，之后去加拿大留学，接触过很开放的约会环境，也能享受性。但32岁那年，当她开始认真考虑结婚的事情时，就莫名“止不住笑”了。
“我知道笑不好，又怕自己笑，我就不敢做那件事。越害怕越往后拖，就5年了。”夫妻俩也去过医院，看的是泌尿科，没啥结果。
5年无性，能做到相安无事，除了因为老公性格温和之外，也“归功于”996。她老公是做IT的，在一个中小型的初创公司，经常出差忙得不着家，比996还要严重，需求也就没有那么强烈了。
但最近他辞职，空了下来，婆婆也回去老家。安静的夜里，夫妻俩就有点“大眼瞪小眼”。 Julia的父亲在2019年患肝癌过世，她长时间情绪低落，依靠心理医生缓解。后者向她推荐了罗南希，进行专门的性治疗。Julia花了大量的时间用来感受身体的律动，以及精神分析，并最终认为找到了病灶，“我逃避爱，用笑来掩饰我的恐惧”。 Julia的父母都是医生，从她记事起，家里争吵打架不断。他们住的是单位筒子楼，一吵架邻居就来扯劝，这一度令她感觉非常丢脸。 母亲是那种全身心付出的人，同时希望别人言听计从。父亲受不了这种控制而离婚，于是母亲那种窒息的爱，就全部倾泻到了女儿身上。
《小欢喜》里控制欲极强的母亲
Julia回忆说，初中住校时每周六回家，母亲会拿出报纸，让她阅读圈出来的社会新闻。吃饭时，需要汇报读后感，如果不符合预期，就会被批评，直至亲口承认母亲是对的。 凡是跟母亲有关的人，都逃不掉。一次他们去舅舅家看到一瓶药酒，母亲偏说里面的东西霉掉了，认为舅舅不懂，最后舅舅气的把酒全部都泼了。 “爱和控制这两个东西，在我的童年里绑定得太厉害了。” 罗南希分析，Julia只有跟结婚对象时才会有障碍，因为她恐惧的，不是性，而是家庭，是爱的深度链接。
女团课工作坊
Julia分别参加了“前戏课”和“女团课”，进行了大量的身体练习。罗南希给她布置了课后作业：与丈夫对视、交换彼此的感受。令她感到意外的是，自己就连对视也会发笑，这更是佐证了性障碍的根源在心理。 2个月后，她已经能够做到在抚摸的时候不笑场，感叹这些进步来之不易。 “老公出轨后对我说， 在床上开过宝马就不想开卡罗拉了”
草原上的向日葵，女 35岁 长沙罗南希最常被问到两个问题，一个是“我没有高潮”，另一个是“我老公出轨了”。 湖南姑娘向日葵，就是带着第二个问题来的。她结婚8年，儿女双全，长沙两套房子，两台车，本该是人人羡慕的生活，不料一年半前“先生开始在外面有人”。凑巧的是，她发现原来公公在外面也有人，且是在婆婆的默许之下。 关于出轨，丈夫并没有刻意隐瞒，向日葵试图挽回，对方直言“你给不了我要的性”、“在床上开过宝马就不想开卡罗拉了”，她感觉自己的人格被不断地碾压和踩踏。
韩剧《夫妻的世界》剧照
她是标准的“贤妻良母”。丈夫是唯一发生过关系的男人，她结婚后查出脑中有肿瘤，良性的，身体比较虚弱，心脏也不舒服，这种情况下也还是生了2个孩子。起初她全职在家带娃，孝顺公婆，丈夫投资失败后负债，她出来创业工作，帮忙挣钱。 2014年她第一次创业，因为身体受不住被迫暂停，卖掉公司后拿到钱，她给自己买了一套500块的护肤品，其余4万多给了丈夫换新车。 她越是奉献，越是伟大，丈夫好像越是不领情。 在全家经济紧张的时候，丈夫卖掉了一套房子，换了豪车，带着情人住一晚1000元的酒店，如今还想再购入一台新的特斯拉。
韩剧《夫妻的世界》剧照
向日葵总结这段婚姻，发现自己最大的悲哀，是从来没有把自我的感受放在前面。两人的床事非常简单甚至是粗暴的，“他不太喜欢亲吻，一开始就脱你裤子，直奔主题”。 她当然不喜欢这样，但从来也不敢表达，只是被动地承受，完全“用他的经验去概括了性”。 在她的知识结构里，性一直是空白的。直到大学时期，她都不了解男女的性器官，有男性朋友说不带套才会感觉好，她一直信以为真。奶奶告诉过她“性那东西就是男人享福的，女人遭罪”。 性无知，然后是性恐惧。 向日葵老家在农村，她八九岁时，蹲在院子里洗碗，后背露出一点点肉。村里有个残疾人，偷偷潜过来摸她的后背。村里有个50多岁的爷爷，被公认最老实的一个人，每天在路上拦着她，给她钱和吃的。等她十二三岁时，这个人来她家里躲雨，趁机摸她的脚。
最惊悚的一次，发生在高二。她为了准备运动会，每天5点起床晨练，住在出租屋里，要上公共厕所。那天早晨，她进入厕所后，一个身高一米八几的中年男人突然冲到面前，把她抱了起来，她疯狂地挣扎嚎叫，才把那人吓走了。但从此以后，她身体的紧张度和防御性大大提高，“我没办法那么打开了”。 向日葵目前正在协议离婚，如今仅剩的这套房产，写的是丈夫的名字，家里也没有什么存款，她再次感叹“我太没有自我意识了”。 因为丈夫出轨这件事，她开始直面自己身体的感受，觉察渴望，不再压抑。她开始主动地了解性，学习性，看到性和爱之间的关系。一起上课的Julia感叹，向日葵的领悟能力非常强。 对于她来说，最重要的是自己有所成长。她深知亲人的影响是最深刻的，在孩子的教育上，她会直言不讳，“如果孩子们对避孕套感兴趣，或看到两个人拥抱，我都会用他们理解的语言来解释，没有羞耻。”
美剧《性爱自修室》剧照
“我惊讶的是，男生关注这块的这么少”
M君，男 35岁 上海这次的课上总共有6个男生，M君是带着女朋友W酱一起来的，是现场唯一的情侣，这让邻座的男生Dex非常羡慕。 M君今年35岁，在传媒行业从事技术工作。来这里是想要获得一个健康聊性的空间，他惊讶于现场男生数量并不多。 虽然从小生活在发达城市上海，小学三年级就有人体卫生课，但M君坦言自己直到33岁才开始正视“性”这件事。 在遇到现在这个女友之前，M君有过4段恋情，最长的一段持续3年时间，但始终没有跟对方发生性关系。
美剧《性爱自修室》剧照
他很长一段时间模糊觉得：性是有点不好的，罪恶的。 小学课本有性器官内容，老师们都是一带而过。他青春期性萌动，只能求助于《辞海》翻名词解释。等到初中时，香港三级片和明星写真集涌入大陆，他买过一本比较暴露的写真杂志，借给了同学，不料被家长发现了。对方父母打电话来，质问是不是M君买的杂志，他紧张又害怕，抵死不承认，从此留下一些阴影。
邱淑贞曾是80后、90后的性启蒙女神
高中时期发生了陈冠希事件，男生群内热议，但他回想起来当时的氛围是猎奇戏谑的，“有点不健康”。 他有需求，会自己用手解决。跟女朋友能牵手拥抱亲吻，一起逛街看电影聊天聊地，就是不提“那方面的事情”。 如今M君跟女友W酱谈了3年，感情稳定，他也有了性生活。这段恋情有所突破的原因在于，W酱会主动表达她身体上的需求，他自己经过一些学习，也渐渐敞开。两人聊得越多，感情越好，“所以心理状态还是最重要的”。
美剧《性爱大师》剧照他有一个观察，“我发现女性们特别注重自己的感受，男生可能比较自大一点，也不会去寻求一些比较正常的途径。” 他认为这种性别分野的状况，可能跟男生的生理反应周期有关。男生的高潮来的快，但过了那个点之后，就不会再去想了。而女生的性反应周期是缓慢的，消退的过程也比较长，那么她们考虑的东西也会更复杂一些。 罗南希这里的来访者女性数量居多，学习的热情也更踊跃，相较而言，男性对自身需求的敏感度还不太够。在“我最不喜欢伴侣给我做的前戏”的问答环节里，很多男生表示“女方能给我做前戏就不错了，不敢有别的奢求”。
美剧《欲望都市》剧照
性咨询不是万能的 罗南希线下工作坊的最大特点是：以团体为单位。她是根据哈佛大学的一些研究做出这样的安排，“比如美国那种AA互助会，在团体里，一个人既能看到自己，也能看到别人。学习聆听和感受，也能更好地共情。有些人可能会害羞，不容易舒展，那么看到别人在做的时候，就会有一个群体效应，被带动起来。”
工作坊现场
但毕竟周围都是陌生人，就会存在一个“安全感”的问题。为了避免心怀不轨的人乱入，罗南希给自己的课程设置了一个比较高的费用门槛，同时她也相信，自己能够吸引到能量健康的人群。但并不是所有来访者都能获得解决之法。 32岁的Elva，是带着一连串的困惑来的。此前，她一直自认性冷淡，结婚生子，平平淡淡，可她30岁某天早上醒来，突然感觉身体不一样了，“有欲望了”。如今她需求旺盛，可丈夫早已提不起劲头。 她希望开发新的身体敏感点，更想知道男人到底要什么，“重回热恋时期的那种疯狂”。 然而5个小时的工作坊里，她觉得除了罗南希给予的一次温柔专注的抚触之外，其余并没有多少收获。男生Dex也有类似的问题，因为现场人数众多，他很难完全静下心来感受身体。 罗南希认为这种情况并不少见。她能明显感觉到，给Elva做抚触时，对方身体里的那种防御性的惊恐，好像在说“我是OK的，你不要靠近我，我很厉害”。
罗南希为学员做抚摸疗愈
不会触及身体关键部位她表示，在面对其他人的在场时，能否交出信任，呈现出一种放松的状态，袒露脆弱，是所有治疗的关键。
在深度疗愈的女团课里，会需要袒露更多。罗南希有时会让女性来访者们互相赞美对方的身体部位，目的就是让她们去体会那种“被关注的、温暖的、被认真对待的感受”。 在所有的性技巧之外，放松、温暖、关注、耐心…这些与“高潮”这个生物指标具有同等的重要性，也与“爱”离得更近一些。 “专注就是性感”，这是罗南希反复强调的一句话。性的关键，远比我们想象的要纯粹许多。
更多问题，我们以Q&A的形式总结如下：Q：你主要的课程有哪些？罗南希：分线上和线下。线上有视频课，线下的话有前戏、女团以及海外团体课，也有以情侣为主的“伴侣团”。
Q：咨询的人主要分布在哪些城市？罗南希：北上广深比较多，西安、成都、重庆的也有。
Q：女团课学员反复提到的“脉轮练习”是什么？罗南希：这是来自于瑜伽术。人体中有七个能量中心，叫做七脉轮，对应人体七个器官。女性很容易在腹部（海底轮）感到疼痛，所以我们会针对这部分进行具体练习，呼吸啊抖动啊跳跃啊，持续地去做，将那种能量重新唤起。
Q：做为“性技巧潜能开发师”，你遭到过误解吗？罗南希：有些人会发一些性骚扰的私信，但现实中还没有遇到过，我吸引来的都是不Low的人。
Q：你本科是在四川传媒大学读的戏剧专业，怎么没有当演员，反而做了性治疗师？罗南希：可能觉得我的长相不太符合主流审美吧。明星都是瘦瘦的脸，白白的，我没法委屈自己不吃东西。大三那年我去美国交换，参加了一个性方面的workshop，后来又学习取得了美国AASECT的证书，参加了南加州大学人类性学的一些课程。我自己从这些课程的探索中发生了很大的转变，能常常会体会到心被打开，或者心在颤动，觉得爱的能力会越来越强。我也很坚定地知道我未来就一定是做这一行的，永远都不会改变。
Q：国内外有类似的相关机构吗？罗南希：美国比较系统性了。他们有一个性教育与性治疗协会（AASECT），1967年成立的，制定培养、训练和考察性教育专业工作者的各项标准，并颁发相关证书。我当时上课时，很多同学都是从国内过来的心理咨询师，有的已经执业很多年了，但国内像我这样专门做这一块的比较少。除此之外还有纽约东西方人类性学研究所（IOWHS）、世界性健康学会（World Association for Sexual Health, WAS）。国外的性咨询和治疗师比较多，更容易被社会接受，大家不再觉得这是个稀奇的东西。
Q：你职业上的精神偶像是谁？罗南希：印度哲学家，克里希那穆提；美国人本心理学家，肯·威尔伯。最近我也常看胡茵梦的书，她翻译了很多克氏的书，她的自传里也有很多能量，那种能量不是女强人式的，而是生命的智慧。