在进入正文之前，主页菌想分享一段自己的亲身经历。还在美国上学的时候，某次秋假菌菌和朋友们一起去了一个周边小镇游玩。深夜半梦半醒之间，菌菌听到一阵急促的敲门声。菌菌又累又害怕，不敢去开门，敲门声越来越响，吵得同住的朋友们都醒了，菌菌还是不敢开门，只好走到门边说了一声：“这不是你的房间。”

没想到门外的白人男子带着嘲讽的语气说，“你连带口音的英语都说不好（You're not even good at your accent）。”这个人半夜不睡觉闹这么大动静，只为了羞辱一个英语没那么标准的外国人，真够闲的。这是菌菌第一次在异国他乡感受到恶意。

多元和包容的美国大学就像一间温室，身处其中的我们很多时候会忽略美国社会真实存在的歧视与恶意。疫情之后世界各地都涌现出许多针对亚裔的仇恨行为，有些已经上升到了犯罪，而留学生或者华人往往因为语言障碍、文化差异等原因选择忍气吞声，关于如何应对此类情况的安全教育也少之又少。因此，主页菌从各处搜集了资料，希望帮助大家在认识这类罪行的同时，能够学会机智地判断情况，保护自身免受伤害。

什么是仇恨犯罪（Hate Crimes）？

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简而言之，仇恨犯罪包括“仇恨”和“犯罪”两部分。“仇恨”并非愤怒或不喜欢，而是指对具有某些特定特征的人或群体的偏见，这些特征包括种族、肤色、宗教、国籍、性取向、性别或残疾等。

“犯罪”通常是暴力犯罪，包括殴打、谋杀、纵火、故意破坏或威胁实施此类犯罪等。潜在的犯罪行为，比如与他人串谋实施犯罪也包含在内。

光说定义太空泛，举几个例子你就懂了：

A得知B是个犹太人，给B发短信，提到了大屠杀和反犹太人，并威胁B要谋杀他，还扬言要炸毁他的房子和汽车；

C和D看到有个黑人男子正走入不远处的商店，两人上前，先是在口头上侮辱了该名男子，随后对其进行殴打；

E把邻居家门前草坪上的十字架焚烧了，并在接受调查时说出了一些针对邻居所属种族的歧视性词语。（以上均为真实案例）

为什么要举报仇恨犯罪？

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自2010年以来，执法机构平均每年向联邦调查局（FBI）报告约6,000起仇恨犯罪事件，然而政府研究表明，实际数字为260,000，主要原因是许多仇恨犯罪的受害者不愿意报案。

许多受害者遭遇此类情形时都会有息事宁人的心理，恐惧、伤痛、慌张无措还有语言文化上的隔阂会让人对报警望而却步。但菌菌想告诉大家，举报仇恨犯罪不仅是为了寻求支持和帮助，也是在向犯罪者发出明确的信号：我们的社区决不容忍仇恨，这一点才是至关重要的。

举报仇恨犯罪会让当地的执法部门充分了解其辖区的治安状况，并分配更多的资源用于预防和应对仇恨攻击，所以你的行动不仅关乎个人，也关乎你所在的社区和所属群体。

美国的仇恨犯罪法

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美国大多数州都有仇恨犯罪的法律法规，由州和地方执法机构执行。不同州和地区的法规有很大的差异，具体表现在以下三个方面：

偏见动机：对于引起仇恨犯罪的偏见动机，不同司法管辖区的定义略有不同；

惩罚力度：至少有46个州以及哥伦比亚特区制定了针对偏见动机犯罪的法规；

数据收集：一些辖区要求收集有关仇恨犯罪的数据，此举是为了犯罪情况的公开透明度，保障各州最大限度地为社区分配资源并提供支持。

美国的法律按照仇恨犯罪的性质不同，通常分为几个不同的等级。以纽约州为例，仇恨犯罪被归类为abcd几个不同的等级，而一旦罪名成立且被归为a级，施害者最高可面临20年以上监禁。




深蓝：有仇恨犯罪法/要求收集相关数据

灰色：有仇恨犯罪法/不要求收集相关数据

深红：没有仇恨犯罪法/不要求收集相关数据

既没有仇恨犯罪法，也不要求收集相关数据的7个州和地区分别是：美属萨摩亚（AS）、阿肯色州（AR）、关岛（GU）、北马里亚纳群岛（MP）、南卡罗来纳州（SC）、美属维尔京群岛（VI）和怀俄明州（WY）。

即使你所在的州或地区没有仇恨犯罪法，你仍然可以向联邦调查局（FBI）上报仇恨犯罪行为。

基本的自我防御招式

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过去一年中，因疫情引发的针对亚裔的仇视行为和案件大幅上升，亚美联盟（Asian American Federation）录得了400宗发生在纽约的仇亚事件。无论报警还是社区组织的干预，都只是事后的补救，今天主页菌想教给大家一些实用的方法，在保护自己安全的前提下，机智地预防并制止暴力行为。菌菌翻遍全网找到了亚美联盟和防暴力教育中心（Center for Anti-Violence Education）共同制作的个人防卫视频，总结了以下三个要点：

一、保持安全站位，减少曝露面积



安全站位是距离对方一臂的位置。当你发现情况不妙，气氛越来越紧张，而你却孤身一人的时候，切记和对方至少保持一臂的距离。



第二点，缓慢移动重心，侧身面对潜在攻击者，减少身体曝露面积。千万不要傻乎乎地正对对方，这样会使你的整个身体都暴露在攻击范围。

二、被挡住去路时，安全逃离的方法



如果你很不巧地处在一个相对狭窄的空间，且被攻击者在肢体上压制时，用两步让自己安全脱身：攻击对方膝盖，再攻击头部1-2次后迅速逃离。

三、用手肘保护头部



在地铁或者公园里等坐着的情境下，当你头部被攻击时，一定要抬起手肘进行防御，接着攻击对方面部让自己脱身。注意：①被攻击头部时不要转头或转身，②和对方保持眼神接触。

AAF官方YouTube频道可查看完整视频（可选择中文、英文、日文、韩文、加洛语、越南语等多语种观看）：

https://www.youtube.com/user/aafederation/playlists 

向谁求助？

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紧急情况下你一定要打911请求援助，而在非紧急情况下则可以根据不同情况和事件性质联系相关部门和组织：

校内：校警、心理咨询中心、医疗健康服务中心、学生团体等；

校外：当地警局、人权组织、宗教团体、反家暴庇护所、社区服务中心，还有一些其他的团体组织，例如美国仇恨犯罪律师工作组、反诽谤联盟、美国有色人种协进会（NAACP）等。以纽约州为例，纽约州的人权部门就有一条“偏见事件热线”（New York State Incident Bias Hotline），只要你人在纽约，遭遇了偏见或歧视，都可以免费拨打这条热线。

说了这么多，菌菌并不想引起大家的恐慌，而是希望大家有能力识别可能存在的人身威胁，用非暴力的手段保护自己并安全逃离。菌菌也希望留学在外的朋友们，不要让自己的生活被恶意与偏见搅乱，更不要羞于求助，因为愿意伸手拥抱的人，总是比心怀恶意的人更多。

References:

https://www.adl.org/education/resources/tools-and-strategies/responding-to-hate-information-and-resources#what-is-a-hate-crime

https://www.justice.gov/hatecrimes