相信各位5G冲浪er们都听过一句话：

“40岁，真的feel damn good！”

没错，这是之前刷爆微博的蔡依林金句。



而这句话放在丹麦超模Helena Christensen（海莲娜）的身上也一样适用。

不过，对她来说应该是：“50岁，真的feel damn good！”



光看她的身材与生活方式，

你会觉得这就是个热爱生活的小年轻，找不到任何年龄增长而带来的改变。

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作为90年代顶级超模的海莲娜，

纤细高挑的身材还被范思哲称之为“世界最完美身材”。





出道没多久就被老佛爷重用，拍摄香奈儿大片。



同时在那个超模已经可以大胆show自己身材的年代，

她也像个“艳星”那样经常全裸出镜拍写真，还曾经几近全裸拍过MV，尺度堪称某片！

放两张动图你们自行感受一下




（Chris Isaak《Wicked Game》）

就连当年因《泰坦尼克号》火得不行的小李子都被她迷得神魂颠倒，发展了一段时间的恋情。



而如今已经53岁、身价高达1.4亿的她，

身材依旧好得不像话，状态也好得像从来没时间被洗礼过一样。

请教一下，1.78的身高是怎么做到腿长2米的？



金色的绸缎吊带裙穿在她身上，仿佛整个人都散发着光芒。

 

蛇皮纹+黑丝也依旧很有魅惑力。

盯着眼睛多看一眼，都会被这种女王气场镇得说不出一句话。

 

看这少女跑跟回眸，

在具有年代感的黑白滤镜的渲染下，

说是海莲娜20岁巅峰时期的照片都不为过。



流畅匀称的身体肌肉线条，说是50多岁的身材谁信啊？



大家都说，模特这一职业都是吃青春饭的。

但这句话在海莲娜身上并不成立，

50多岁的她依旧靓丽走秀台拍杂志拍封面。



（Balmain 2020 F/W）

 

（Vogue捷克版10月刊，2019）

 

（Bazaar西班牙版7/8月合刊封面，2020）

同时，她也运用自己在时尚行业多年积累的经验，开拓了相关事业，多了另外两重身份——那就是设计师跟摄影师。

从设计饰品、手包、鞋子再到裙子，一个都没落下。



摄影技术也是不可小觑，帮不少杂志拍过封面写真。

 



（Vogue捷克版，Marie Claire美版，D'Scene杂志）

甚至在维密因单一的男性视角审美而饱受批评的时候站出来，亲自掌镜为维密拍内衣大片，从女性的视角去演绎不同身材的美丽。

可以说是拯救了维密，将它从泥潭中拉了出来。





（维密春季系列广告2020）

重要的是，海莲娜这个摄影师的身份可不只是为了拍漂亮模特。

她从2015年就开始奔走于世界各地，用相机记录下全球难民们的生活现状。

也正是因为这一作为，她被任命为联合国难民署亲善大使。

 

还联合世界动物组织，致力于让大家多多关注濒危动物。

 

真不愧是海莲娜，内在与外在都一样美丽，一样优秀。

2

明面上的海莲娜忙于“切换”自己的多重身份，

而私底下的她也不会闲着，依旧把自己的日常生活充实得满满当当。

她会经常去健身房健身。

对于一个时常要穿着“恨天高”走秀、出席活动跟拍摄的模特来说，

平衡力的训练是非常有必要的。



腹肌训练中难度最大的倒挂式仰卧起坐，

也是她的常练项目。



对腰腹腿发力都很严格的支撑转体踢腿，

在她这就是个家常便饭。



有时还会健身球跟哑铃一起来，

从腹部到手臂一个都不落下。

这么大强度的训练光是看着动图都很累了。

（看了等于做了，本干饭人先行告退）



在不方便去健身房的时候，也会在家外边做做核心力量训练。





一边欣赏美景一边练瑜伽。



特别的是，在这种每天只想缩在被窝里、洗个手都要鼓起勇气的的大冬天。

海莲娜还会坚持去冬泳。

（我才是50多岁的那个人吧）



说实话真没几个人能像她一样，

无视自己的年龄且十年如一日的坚持运动吧，respect这个词我已经说烂了



当然了，光靠运动怎么够，海莲娜的日常饮食也是写着“健康”两个字。

只要在家就会自己亲自动手做，还会将食谱分享给大家参考。

什么鸡胸鱼肉啊绿叶子啊，高纤维、高蛋白的食物在她手下都能做出花样来。

是健身教练们见了都会直呼“专业”的程度。



所以说啊，海莲娜有那样的绝美身材都不是白来的。

也正是因为她这种自律的生活习惯与饮食，

我们才会从她被偷拍的生活照中看到她身上肌肉的紧致，腰身依旧挺拔，优雅的气质由内而发。



全裸照也依旧一点都不虚，依旧是性感尤物，非常惊艳。



3

同样，海莲娜的生活方式与风格也体现在家装上。

不像其他功成名就的艺人那样房子多大装修多壕，

她的家都是自己亲自装饰的，充满了艺术复古、积极向上的气息。

建于海边小山坡上的小屋，正对着浩瀚的大海。



面向着大海有一整面玻璃推门。

在这里，每天都可以欣赏到像画一样美丽的日出与日暮，感受着清爽的海风吹来的惬意。



客厅墙上挂着好几幅风景画，

多是与海洋平原有关的，跟外面的海洋相呼应。

柜子上的烛台花瓶也别有一番风味。

 

桌子旁边看似已经废弃的老旧展示柜，

仔细看其实是特地刷成腐旧的这种感觉。

整个展示柜在精致的画像摆饰与绸缎藕粉连衣裙的映衬下，增添了些“没落皇家贵族”的既视感。

 

暖色系的瓦斯灯与亲手做的插花，

在这个“老古董式”的客厅里散发出温暖的气息。



卧室都不大，均为单人式的铁架床。

鸟笼状的台灯、换衣屏风、掉色的木箱与挂画都颇有老电影的味道。

 



在这个满满英伦复古风的房子里，海莲娜也设下了一些“彩蛋”。

身形木质摆件↓



展示柜上的服饰架↓

这些都是她身处时尚圈的一个小印记。

 

小小的后院没有太多摆饰。

生锈的桌椅与两朵绽放的粉色玫瑰交织在一起，

一种“绝处逢生”的浪漫油然而生。

 

在这独栋的安静中，

只有沙沙的海浪声与咸咸的海风。

饱餐后迎着油画般的夕阳，带着狗勾们沿着沙滩漫步、踏浪。

我想，这就是人生的奥义吧。



真好啊，住在自己最喜欢的房子里，呼吸着大自然的新鲜空气，过着自己喜欢的生活。

不论是事业还是生活日常，我们都能看到海莲娜真的很会过日子，年龄什么的在她眼里什么也不是。



虽然我们无法copy她的生活，但我们能从她身上学到：

青春与年龄无关，只要像这样热爱生活享受生活，不管多少岁都是精致的美女。