《乘风破浪》加时营业第七期，姐姐们的赛前火锅局好精彩，信息量好大。三季浪姐聚会，于文文四处留“琴”、郑秀妍爱吃鸡腿、吉克隽逸美甲第一人、王心凌爱吉克的健康肤色。
于文文，四处留琴。
于文文好大方，以吉他会友，到处给人送吉他，送张俪、送张天爱、送王紫璇。
张天爱还有点不好意思接受，觉得吉他太贵重了，于文文帅气的说，“你想学琴吗？想学的话我送给你。没事，吉他我有很多。”
张天爱，“那我只能说谢谢了。”
于文文背着吉他去王紫璇的宿舍，之前她答应送电吉他给王紫璇。张俪看到王紫璇的蓝色电吉他，羡慕不已，“这个吉他好好看，颜色好漂亮，很适合搭配衣服。你现在一定要拍照，特别搭，不然你会悔恨终生。”
于文文，“你怎么老羡慕别人的，你的也很好看。你说你喜欢木的，我送你木吉他。她喜欢电吉他，我就送她电的。”
表演《佳人》的时候，于文文为了穿旗袍，纠正了一个礼拜的姿态，她说自己平常坐着腿都是岔开的，怎么穿旗袍。于文文平常几乎不穿裙子，就算走红地毯，她也是西装配球鞋，特别舒服。
胡杏儿说于文文初舞台的刘海造型很好看，问她为什么不剪刘海？
于文文，“你说那个被全网骂的刘海吗？网友说特别像那个海绵宝宝里的卡通人物，刘海不适合我。”
网友给赵梦的卡通头像更形象，斯嘉丽。不能说相似，只能说一模一样。
郑秀妍的宿舍也很有意思。
当天打扮很像幼儿园小朋友的郑秀妍和二姐，两个人站一起，像不像同一个班的幼儿园同学？
吃火锅还不够，朱洁静还买了一大袋炸鸡。郑秀妍和二姐讨论，鸡腿好吃还是鸡翅好吃。
二姐，“你喜欢吃鸡翅吗？”
郑秀妍，“我喜欢吃鸡腿。”还很可爱的比了一个大口吃鸡腿的动作。鸡腿派和鸡翅派的区别，鸡腿可以大口吃肉，不用吐骨头。就算是赶时间的工作餐，吃鸡腿也不耽误事。鸡翅适合在家追剧慢慢吃，细嚼慢咽，吐骨。
谭维维组的宿舍，既真实又欢乐。
薛凯琪是网友们的嘴替，总是能说出我们内心所想。
《野蛮生长》有上坡下坡的跑酷环节，齐溪觉得跑酷的创意很棒，如果表现好了会很有张力。
薛凯琪有不同看法，“我看到跑酷会觉得很没劲，就这样？如果我是观众会觉得，都四公了，你的表演就这样？跑酷是一个吃力不讨好的表演，你台下练到不行，腿又受伤什么的，台上就跑一下而已。”
薛凯琪说出了观众的心声，我们希望一公比一公精彩，姐姐们可以有更突破的表演。如果一个舞台的大招只是跑酷，我们会觉得这不是姐姐们的真实水准。
讨论到舞台表演，怎么放大招。姐姐们突发奇想，要不然在台上表演海底捞的扯面，一个泼水，一个泼面粉，一个在中间扯面。
想到扯面的画面，姐姐们大笑不止，薛凯琪笑到趴在凳子上。想起刘恋说的，薛凯琪的笑点特别低，每天都有那么多可乐的事，真好。
其他的姐姐集合到宁静宿舍吃火锅，一边吃、一边玩、一边闹，特别开心。
看得出来宁静和一公的几位姐姐感情很好，她们随便聊点什么，氛围都很好。吉克隽逸是可爱的自来熟姐姐，尤其喜欢主动要求别人夸自己。裙带菜是我烫的，夸我；我很黑很漂亮，夸我；我的美甲很厉害，夸我。
王心凌是超级无敌牛奶肌，她竟然喜欢吉克健康的小麦色，她说，“我很喜欢你的肤色，你这样的黑肤色，穿短裤很健康很好看。我就晒不出你的颜色，我晒黑会变成一种尴尬色。”
自来熟的吉克到谭维维的宿舍串门。
姐姐们对吉克隽逸的超长美甲很好奇，你指甲那么长，可以解裤腰带吗？
吉克傲娇的表示，我可以解裤腰带，可以做任何事。今天见到胡杏儿姐姐，我觉得她可能不认识我，我就跟她一顿吹，我说我是美甲第一人，我的指甲都会自己做、自己贴、自己晕染、自己设计花样，因为我是学美术的。
别的姐姐上台表演是想赢，吉克说，“我不在乎输赢，我只要指甲不能输，脸不能油，就可以了。”这句话很像大S说的，不在乎得奖和入围，只要走红毯是最漂亮的。
容祖儿和Twins的宿舍夜聊也很有意思。
阿娇瘦了，容祖儿和阿Sa也很开心。真正的姐妹就是，你瘦了，我们比你还高兴。
容祖儿，“阿娇，既然你的腰回来了，就不要让它走了。”
阿娇大笑，“我还可以再瘦一点，最近压力大，又吃多了。”
阿Sa，“你二公的时候最瘦。”
其实我们看阿娇，不是很在乎她的胖瘦。如果我们的脸可以像她那么美，胖瘦也不是那么重要。
加时营业的内容，比整片还精彩，有会员的小伙伴一定不要错过。姐姐们的宿舍生活好有意思，薛凯琪感慨，等到节目结束，我们回到一个人的生活，会很不习惯，不然我们要求节目组再录长一点吧。
