刘涛是内娱著名的影视剧演员，70后的她已经算得上是大龄演员，她凭实力仍能接到很多优质资源。
她22岁为自费上学接拍各种类型广告，无意间被导演看中，并出演个人第一部电视剧作品，因此正式进入演艺圈。24岁时，她被台湾制片人杨佩佩选中，进入琼瑶剧组。
次年她在琼瑶出品的《还珠格格3》中扮演配角，同年在《天龙八部》中饰演阿朱。尽管出镜时间短，刘涛还是惊艳了观众。
终于在28岁时，刘涛凭借和潘粤明主演的《白蛇传》成功提升身价，成为女主演行列明星。她本身具有温柔的气场，眉目间没有攻击性，长相落落大方，很适合贤惠女人的角色。
或许导演也挖掘出她的特长，此后数年中，刘涛总是出演一些很贤良的妻子形象。35岁那年，她主演的《贤妻》这部作品播出，刘涛在观众心中留下“贤惠”的印象。
加之她在生活中，为夫还债的传闻被闹得沸沸扬扬，刘涛的戏路似乎要被固定在了“贤妻”这两个字上。
时隔两年，刘涛参演的影视剧作品多如牛毛，塑造的荧幕形象也让人眼花缭乱。她的人气似乎每况愈下，热度不再像当年一样。这个时候，她参演古装传奇剧《琅琊榜》。
刘涛饰演的霓凰郡主是一位巾帼女将军，她一改“贤妻”形象，塑造出一个经典角色，二人从外貌来看没有什么cp感，她却将对男主角的痴心演绎到位，感染无数观众。
同年她再次挑战反戏路，扮演《芈月传》中的反派芈姝，并拿下白玉兰奖最佳女配角。次年，《欢乐颂》播出成功大火，这部剧让刘涛三度霸屏，人气倍增。
她通过实力撕下“贤妻”的标签，身上再没有固定的标签，戏路也不再局限于现代家庭剧。她塑造的角色多种多样、各不相同，成功给观众塑造出一个有一个经典荧幕形象。
沉默将近一年的刘涛，携多部新剧回归荧幕，热播剧中有2部剧是她主演，只是观众对她的评价毁誉不一。
2021年上映刘涛主演的古装历史剧《大宋宫词》，由周渝民担任男主角，二人共同演绎以“咸平之治”与“仁宗盛治”为历史背景，从公元985年到公元1033年间，北宋真宗时代，名臣、宗族及周边国家之间邦交，相互依存，相互牵制的故事。
整部电视剧围绕的是刘娥和赵恒的爱情故事，刘涛和周渝民在其中分别是刘娥和赵恒。
电视剧制作班底强大，旨在用现代手法呈现东方美学，将宋代特有的传统美学展现出来。
其中服化道的设计堪称精致，人物的妆容服饰都有古画为参考，只是剧中细节经不起推敲，很多情节被宋史学者指出有不符合处。加之人设平庸、故事敷衍、逻辑混乱，《大宋宫词》评分仅得5.5分。
电视剧播出没多久，流出过一段刘涛沐浴的戏份，当时她的身材引起网友热议，原因是她胳膊过粗，显得很壮。
对此刘涛公然怒怼网友，表示自己的身材自己做主，还呼吁众女性在健康的基础上保持身材。
就在2021年，刘涛和周渝民在剧中一段夫妻共浴的片段流出，刘涛的身体再度引起争议，很多网友嘲讽她比周渝民还像男人。
只见刘涛和周渝民在水中演戏，都露出上半身来，周渝民在后面给刘涛按摩头皮，二人相比之下，胳膊的尺围的确很相似。
让人不禁怀疑，女明星的胳膊尺围和男明星胳膊尺围一样，是镜头角度原因还是女明星身材管理适当？
对此网友们也觉得他们在水中的这段戏，看得让人“油腻”，毕竟二人的年纪都算不在妙龄阶段，剧中妆容也是老年时期。加上刘涛的胳膊尺围过粗，很多人评价“虎背熊腰”。
也有网友表示，女人在这个年纪仍有这样的身材已经算不错的了，而且刘涛坚持锻炼，她的胳膊粗是因为锻炼出肌肉的结果。刘涛的身材属于壮而不是胖，这正是健康美，是现代女性所缺的美感。
当然不管网友们选择怎样管理身材，都希望大家能够像刘涛一样，坚持锻炼，有一个健康的好身体。
