首先，奔跑吧这期是新疆，嘉宾们纷纷开启新疆普通话，哈哈！怎么都这么好玩！ 这次节目没有给我们开启上帝视角，让我们沉浸式参与寻找咸鱼，让我们对嘉宾们的反应感同身受，气氛更好了！建议节目组下次也这么安排，虽然看嘉宾们犯傻被骗迷茫狼狈的反应挺开心快乐的，但有一小波观众看生气了，骂嘉宾们太笨，或者骂他们没有认真做任务（其实真的只是因为上帝视角而已）。
看节目就是图快乐放松，观众若对嘉宾们没有好印象，看起来就不好玩，反而是添堵了吧？ 飞行嘉宾都很好，魏大勋很喜感，聂远很放得开，希林妹妹肉嘟嘟的脸，跳舞真好看。李玟更不用说了，我曾经非常沉醉于她的舞蹈，唉，可惜了岁月，感觉她的脸部有点点僵硬，不似以前鲜活了，但仍然活泼可爱。
蔡徐坤说周深像只小青蛙，还真是，他真的非常喜欢蹦蹦跳跳，也许是个子矮，好奇心又重，在人群后面时，就需要跳起来才能看到，哈哈！每次赚钱了，那个又叫又蹦啊。本来不是那么好玩的环节都把我逗得乐不可支。踩脚这个游戏不会是为他量身订制的吧？谁有他会蹦啊！居然还会扒在魏大勋身上踩他脚，哈哈哈哈！
周深真是很小孩子心性，好纯真好烂漫。不过，看他买货，其实他是理性的，他从来不赌，只根据自己获得的涨的信息和可靠人给他的涨的信息，来买货，加上运气好，居然拿了个第一名，不错啊。上一期，做员工赚钱拿了第二名，看来他财运不错，哈哈！ 李晨鞋子掉了那一段，笑死了。沙溢自述清白，几个人拿手表测心率，真是，哈哈哈哈哈哈哈。老沙啊！没想到吧？我一边打字，一边乐开了花。
很惊喜周深能上跑男，跑男作为一个做了十季的老牌综艺，其国民度和影响力可以说是吊打目前的所有综艺，一骑绝尘的Top1，各类综艺如音综、舞综、恋爱综都有一定的受众，但只有跑男是目前受众最广的搞笑下饭综，是随便刷刷朋友圈都发现有人在看的程度，所以相信周深上了跑男后国民度又会更上一层楼，歌手的歌要有人听的第一步还是得有人认识他本人，通过综艺扩大知名度再来反哺音乐作品，在今年要发新专辑的情况下能上跑男（希望有机会顺便在节目上宣传新歌）可以说是个非常好的机会，可以说周深是非常聪明的，总能做出最合适的选择。目前看完前三集，深刻感觉到这个节目的“多金”，不论是布景、道具、剪辑节奏都能看出大手笔的投入。
跟周深之前上的“青春环游记2”相比，跑男虽说也看重嘉宾的互动和爆梗，但更多侧重于节目组的控场和剪辑带来节目效果，嘉宾可以适度地放松，而青游则基本完全依赖于嘉宾的发挥，所以在青游给观众带来欢乐的同时，嘉宾需要不停地想梗和考虑节目效果，可想而知是压力很大和非常累的。但通过青游让许多观众认识到了周深在拥有超强专业实力的同时还具有幽默可爱的性格，这一点也继续带到了跑男。