《花儿与少年4》“露营季”越来越和谐，“幂团”功不可没。不过，刘敏涛多次拒绝好意帮助，搞得大家的心情都不好了。
敏感又固执的“二姐”，总是把简单的事情变得复杂化。杨幂语重心长：不要活得太累，朋友之间不存在添麻烦。“幂团”不愧是“情商天花板”，深刻又通透。
“露营季”终于迎来了久违的大晴天，没想到，刘敏涛又一次让团队气氛陷入了“阴雨天”。“窒息感”扑面而来，真的有点“下头”。
海边露营，空气有点潮湿，而且，刚从山顶下来，房车内就更潮湿了。刘敏涛不想麻烦大家，自己拿着吹风机，想办法烘干被子。
但是，房车内的电压不稳定，吹风机根本不管用。刘敏涛的“emo情绪”说来就来，一个劲地抱怨：让我很焦虑，本来就睡不好，如果再这样下去，我要“疯”。
听到刘敏涛的抱怨，弟弟妹妹很懂事，赶紧过来帮忙。丁程鑫提议：二姐睡帐篷，男生比较大条，睡房车没事。刘敏涛却拒绝了弟弟的好意，理由是不要瞎折腾，没必要给大家添麻烦。
刘敏涛嘴上说没事，但是，没完没了一直抱怨，负面情绪搞得大家的心情都不好了。杨幂执行力满分，众人分工合作，一起想办法解决问题。
韩东君帮忙拿来了防潮垫，丁程鑫找来了睡袋。但是，刘敏涛依然拒绝，执意要用吹风机烘干被子，固执又倔强。弟弟妹妹却很尴尬，甚至有点不知所措。
杨幂无奈，只能语重心长地引导刘敏涛：所谓的“不给别人添麻烦”是你的惯性思维，但是，未免会让自己舒服，而且会让自己活得很累。
刘敏涛不听劝，杨幂继续善意提醒：我以前也跟你一样，特别喜欢照顾别人的感受，但是，这种心态会被别人利用。
其实，刘敏涛已经“被利用”，只是她没有意识到而已。节目组就利用她的敏感“大做文章”，每一期的预告片，刘敏涛凭一己之力，帮忙完成了“话题KPI”。
刘敏涛依然固执，否认活得很委屈。杨幂只能“打开天窗说亮话”：你有没有想过一个问题，越怕给别人添麻烦，反而越给别人添麻烦，因为你会让真正关心你的人去猜测你的想法。
杨幂说得很好：朋友之间不存在添麻烦，应该敞开心扉、互相依赖。拒绝好意帮助，原本简单的事情就会变得复杂，甚至会让大家都不愉快，这是“恶性循环”。
杨幂不愧是“情商天花板”，清醒又通透。刘敏涛果然有了改变，终于愿意主动求助了。但是，“撞车事件”却让杨幂的努力“化为泡影”。
明明就是张凯丽“变道拐弯”，但是，大姐嬉皮笑脸，没有丝毫愧疚感。刘敏涛却一个劲道歉，自责又给大家添麻烦了，杨幂开导了个寂寞可还行。