还记得《平凡岁月》里的张朵朵吗？李大宝的梦中情人，最终癞蛤蟆吃到了天鹅肉，梦想成真，看起来温婉大气的她你敢相信她是《芈月传》的芈茵吗？简直就是判若两人啊，也不得不佩服她的演技。
小时候的徐梵溪梦想是当一个歌手，在母亲的帮助下她写信给谷建芬，希望她能够收自己为徒弟学习音乐，可她不知道的是母亲根本就不知道谷建芬的地址，所以她寄出的信一直都没有得到回应。直到11岁她才开始学习舞蹈，学过舞蹈的人都知道这个年纪有些太晚了，毕竟身体已经长成，身体肯定比较硬，压腿、拉韧带什么的都非常困难，但是这一切并没有阻止她学习舞蹈的脚步，先天不足就后天弥补，就连睡觉她都是劈叉睡的，这样的努力让她顺利进入了吉林省歌舞团，就这样开启了自己的表演之路。
舞蹈技能优秀的她三次登上春晚的舞台，伴舞的对象都像是刘德华这样的大牌明星，她也就自然认识了同在春晚的赵本山，赵本山对徐梵溪非常看好，劝说她去做个演员，后来她去考了北京电影学院，凭借优秀的舞蹈功底和甜美的长相顺利被录取。
别看她温温柔柔的样子，骨子里可是个直爽的女孩，第一次面试就和赵宝刚导演硬刚，通过面试的她在《奋斗》中出演露露。要知道这部剧不知道捧红了多少人，徐梵溪也占到了光，资源得到了提升，因此遇到了制作人徐佳宁，两人也谈了恋爱，日子过得很甜蜜。因为是《来不及说爱你》的制片人，所以他认识了李小冉，关系有些过分亲密，但是徐梵溪并没有在意，后来李小冉的男友被打住院，伤心欲绝的李小冉哭的梨花带雨，这让徐佳宁的心止不住疼了起来，他心疼李小冉的模样让徐梵溪心里很不是滋味，这样下去两人必然没有结果，于是徐梵溪果断分手了。
分手之后的她参演了《芈月传》还有《平凡岁月》，这两部剧总体反响还可以，但是这并没有让徐梵溪大红大紫，依旧是不温不火的状态。反观前男友徐佳宁，他对李小冉求婚，还放出豪言给李小冉五个亿让她作，这样霸道总裁般的言语很多人都会为之心动，李小冉也不例外，答应了求婚，婚后两人十分幸福，不知徐梵溪看到作何滋味？
踏上演员之路的徐梵溪作品并不多，但是她对于演戏的热情并没有熄灭，她希望在自己有限的能力内做好自己该做的事情，也在追求事业的同时享受着自己的生活，这样不争不抢的态度相信对于前男友的作为她也是能够一笑置之，不会记恨，生活本就如此，若是事实如意，生活就不叫生活了。如今她已经是三十多岁的姐姐了，还没有解决自己的婚姻大事，相信她会在以后的岁月里找到属于自己的缘分，填补自己内心感情的空缺。