电影简介13岁的女孩小美（姜晋安配音）成长于一个典型的亚裔家庭之中，家里经营着一间作为旅游景点对外开放的祠堂，祠堂里供奉着家族的祖先。小美的母亲（吴珊卓SandraOh饰）是一个对孩子关怀备至又略微有些神经质的女人，在母亲面前，小美总是扮演着乖乖女的角色，可实际上，小美和所有的同龄孩子一样，调皮、好动，并且开始对异性产生了兴趣。在学校里，和小美玩的最好的是普利亚（麦特里伊·拉玛克里斯南MaitreyiRamakrishnan配音）、米莉安姆（艾娃·摩士AvaMorse配音）和艾比（朴惠仁配音）三个女孩，她们四人都是当红的偶像歌手团体4*Town的迷妹。一场意外中，小美在巨大的压力之下变身成为了一只红熊猫，就此揭开了隐藏在她家族里的秘密。
《青春变形记》高维影评——之红熊猫
谁心中没有红熊猫呢？换句话说，谁心中会没有情绪呢？影片《青春变形记》刻画了一只红熊猫从一位13岁少女Meilin的身上变幻出来。究竟红熊猫是“她”呢，还是Meilin是“她”呢？红熊猫和Meilin是不是同一个人？红熊猫和Meilin不是同一个人，红熊猫只是Meilin身上所带有的情绪。13岁以前的她，并不是没有红熊猫。也就是说，13岁以前的她也是有情绪的，只是没有显露出来。随着Meilin的长大，当她到了青春期的时候，这种情绪就会越来越明显。影片中，Meilin在情绪激动的时候就容易化身为红熊猫，这个意思是指当情绪爆发出来的时候，红熊猫掌控了Meilin这个小朋友。
但是，我们在现实生活中谁还会没有点情绪呢？也就是说，人人心中其实都有一只红熊猫，当你无法掌控你的情绪的时候，你就被情绪所控制。如何与情绪共处？影片中Meilin的家族都选择了让红熊猫离开，来保持他们自己的特性。而Meilin作出了自己的选择，她选择留下了红熊猫，与红熊猫共同相处。情绪真的会离开吗？当然是不会的。它会被锁在某处，就如Meilin的妈妈这个典型的例子。她将红熊猫锁在了她的项链里，但当项链破碎的时候，红熊猫又会再次出现。所以，所谓的“锁住红熊猫”只是一个比喻，也就是说，当你暂时禁锢了情绪，它并没有完全地离开或者消除。
那么，我们可以消除情绪吗？情绪是与生俱来的吗？为什么我们会有情绪？要追溯到情绪的来处并不十分必要，关键是你对已经共存的情绪是什么样的态度。情绪，实际上是可以跟人共存的。我们时时刻刻都有情绪，只是有的情绪不易觉察，比如平静、喜悦、开心、快乐的情绪；而忧郁、愤怒、仇恨等，则是非常明显能够看到的情绪。所以，情绪就像空气和水一样，在我们的周围存在着，影响着我们。那如何与情绪共处？关键是你能不能看到它，并且转化它。Meilin从她的小伙伴中得到了包容的爱以及允许，这使她发现了转化的关键——转化的关键便是包容、爱和允许。
而Meilin和她的妈妈是一种暗中对抗的方式。当对抗发生时，隐藏的情绪终将会爆发，转化为强烈的反抗。这便是许许多多的儿女为什么会对自己的母亲有很深的怨恨。这种怨恨是来自于哪里呢？来自于相互的不理解。双方都以为自己深深地爱着对方，为对方着想，而实际上他们是把自己所认为的爱变成了捆缚对方的牢笼。只有破除这个牢笼，才会化解对抗。母亲与子女之间的爱大部分都不是“允许”，而是“要求”。“要求”是一种绑架，绑架对方的选择权，以及绑架对方的情绪。
为何说是绑架对方的情绪呢？当面对严格和严厉的要求时，我们会不断地将想要反抗的情绪压下去。就像影片中的Meilin，她在朋友的宽容和爱中，能够很有效地和红熊猫相处。而一旦处于和母亲的对境中，却会憋不住让红熊猫爆发出来，这都是因为压抑。压抑情绪就像用石头压住草，草照样会长出来。所以，正面地对待情绪，不是去压制住情绪，而是要能够善于表达。在影片的末尾，Meilin的外婆表达了对Meilin妈妈的爱，Meilin也向妈妈表达了爱。表达爱，使双方都能够从情绪捆绑中解缚出来，从而成为完整的自己。当包容、允许和爱在人们身上自然地流动出来，情绪就变成了无害的感情。我们喜欢用“感情”这个字眼，却很排斥“情绪”这个词语，是因为我们不太懂得去转换情绪。实际上，感情和情绪都是心理活动。能够将负面的、低能的、不理解的情绪，转换为相互包容、相互认可、相互流动的感情，是这部影片的核心。
我们人人的心中都有一只红熊猫，我们并不是要将红熊猫禁锢起来，而是要将红熊猫转化为人人都喜爱，人人都为之着迷、为之欢呼的可爱的吉祥物。所以，你愿意拥有一只调皮可爱的红熊猫伴随你吗？