他说，多年来，他的外貌常常让人误以为他是个青少年，因此他想跟大家分享自己的抗衰老心得。
首先，他将自己没有皱纹的皮肤归功于不“过度锻炼”和拥抱年轻的“感觉”。他认为精神上保持年轻很重要。运动也很重要，但他从不过量运动，强度比较适中，会选一些类似散步、瑜伽和一些力量训练。
此外，布兰登还将自己年轻的容貌归功于饮食，他解释说，自己不碰酒精，坚持只吃健康的食物，包括新鲜水果、植物性食物和鱼类，所有这些都让他感觉自己和 10 年前一样年轻。
他从13岁起就开始照顾自己的皮肤，养成健康的生活方式，15岁起开始改变饮食习惯，多喝绿茶和多吃植物性的食物。19岁时戒掉了糖、谷物和碳水化合物，只吃有机食品和大量低汞鱼。
他补充道：“我每天都吃巧克力。我吃的巧克力中可可含量为 92% 到 100%，超级苦。
“如果我出去吃饭，我会吃一些面包和橄榄油。”
展示一系列他吃的健康食品
第三，他非常注重防晒，几乎“一生都避免让皮肤直接接触阳光。”他说自己采用物理防晒的方式，穿连帽衫、手背上也会有遮挡。
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他从没有整过形。
如今，布兰登拥有一家医疗通讯公司，每次去机场安检时，机场人员询问他几岁都会被吓一跳，有人猜15，16，有人猜18，19，他揭露自己其实已经35时，每次都能得到一阵惊呼。
好了，最重要的，看一下他的照片吧：
15岁的他：
35岁的他：
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就.........不能说不够年轻，但总感觉哪里怪怪的？
网友们也全是这个感觉：
他肯定患有（大概是）未确诊的疾病，因为他看起来并不年轻，且发育严重不良。
显然，他双眼间距过大，通常表示存在一些先天问题。
他看上去像营养不良
我也一直看起来比较年轻，但跟他这个感觉完全一样。我不会说这是疾病，但肯定与基因突变有关。他的整个身体发育不良。无论多少正确的饮食或不吸烟不喝酒都与他的外表无关。
他绝对应该去体检一下，对于一个 35 岁的男人来说，他看起来发育得很不正常。
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