近期,清华大学的一个研究直接火上外媒,许多人脱发竟然是因为这个....
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有些人在18岁就开始脱发,有些人则直到老年才开始脱发。但总的来说,80%的男性在一生中的某个阶段都会受到脱发的困扰。
谁会受影响、何时受影响以及受影响的程度取决于各种因素:基因、压力、疾病,不一而足。
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当然饮食也有影响,清华大学的一项研究表明,男性应避免饮用某些饮料,以降低脱发风险。
北京清华大学的科学家们调查了大约 1000 名中国男性的饮食习惯和头发状况,在分析数据时,研究人员特别关注头发结构与饮用含糖饮料之间的相关性。
结果显示:含糖饮料会导致脱发!
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研究结果在所有脱发男性中,有不到三分之一的人每天喝一种或多种含糖饮料。这些饮料包括软饮料、能量饮料和含糖咖啡。
一般不喝甜饮料的男性脱发几率要比喜欢喝甜饮料的男性低 42%。
研究院解释:糖会影响皮肤,引发细胞炎症,我们的脸上会长痘痘或毛孔粗大。在头部,头发会变得枯黄、稀疏或脆弱。
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当然,导致发际线后移和秃顶的不仅仅是甜饮料。一般来说,不健康的饮食也会导致头发脱落。
与遗传或疾病相关的原因相比,男性可以控制自己的饮食,例如避免食用工业用糖,并确保饮食健康和均衡,保持头发茂盛。
来源于bild,版权属于原作者总而言之,无论对于女性还是男性,控糖都是有必要的!