昨日（6日）是邓健泓50岁生日的大日子，他却提早一日发文：“移民加拿大。令我多一天的青春。明天入五。”原来加拿大比香港慢十多小时，因此他当时还未正式踏入50岁，大可自欺欺人一番，不过从照片中所见，邓健泓额头和眼角依然满布皱纹，而且头发蓬松，虽说已经年届半百，但保养方面的确未算太好。
邓健泓去年庆祝生日时也曾发文自认老了，并说：“今年发觉自己老了。有三，四条白须。皮肤干了。生活当然也有改变。”而他被指老态毕现后，也不介意分享多张前后对比图指：“是老了啦。是没有P图的啦。”
邓健泓吃寿司外卖庆祝邓健泓香港出生长大，17岁高中毕业后赴加拿大麦科文大学修读美术，由于家庭问题中断学业返港一走便是26年，进入娱乐圈发展的他却很羡慕同学在加拿大落地生根。 2019年发现原来可以自雇移民移居当地，并且自己的各项资格都符合，考完英语考试后又经历疫情，最终耗时两年移民申请获批核，去年他以艺术家身份成功移民加拿大。
现时邓健泓经常夫妻档接当地表现工作，又会教唱歌和合体开Live，二人曾透露在当地非常节俭，4月最奢侈就是趁拍拖11周年吃寿司外卖，共花111加元（约635港元），而每月支出则为1,948加元（约11,000港币），现时他们于卡加里定居，因为当地消费税较低，生活指数不会像温哥华及多伦多高，并觉得多伦多的楼价颇高，反而卡加里的楼价他们更能负担，亦经常于IG分享布置家中及花园的照片。
邓健泓1996年参加新秀出道，签TVB后成为儿童节目《闪电传真机》主持，其后签唱片公司作歌视两栖艺人，曾有多数大热作品，亦经常获张学友、许志安等红星提携，而在电视台则有Honey陈志云扶持。许志安经“安心事件”风波复出后，邓健泓也有力撑昔日恩人，帮他宣传演唱会。
邓健泓的情史亦非常丰富且饱受争议，他自出道以来绯闻从没停过，先后俘获盖世宝、原子鏸、李施嬅、龚嘉欣等TVB女神，又被指与龚嘉欣和张嘉儿陷入三角恋。
曾恋上郑佩佩女儿原子鏸。
与现任。他还在陈敏之的节目中自曝在与李施嬅一起期间，偷偷私联石咏莉搞暧昧，他自知有女朋友认为这个行为很贱，但忍不住约对方去麦当劳吃宵夜，最后因为害怕不了了之，但两人一直保持联系，恢复单身后邓健泓再次与石咏莉互相传讯，两人经过互相了解走到一起，于2017年结婚。