社交媒体的价值走向似乎逐渐变得“离谱”且让人“后怕”起来。
先是有人起诉莫言索赔15亿，理由是控诉老先生创作的多部小说内容涉嫌“抹黑先烈”，甚至还在微博上发起了一个投票，支持起诉的人数竟然是反对人数的五倍；
然后是董宇辉在直播间里因为羞于讲“女士内衣”，被人扣上了“歧视女性”的帽子骂上热搜，于是一怒之下清空了微博。
董宇辉把自己清空微博的这个行为，称之为不过是“匹夫之怒”“阿Q式的精神胜利”。
这个世界不应该是这样子的，我完全无法理解，因此我不能接受。
我没错，我凭什么认输？解决不了这个问题，我只能本能地逃离。
的确，作为一个身处舆论暴风雨中的个体，要面对的是网络另一端成千上万的键盘，即便是被冤枉的那也是百口莫辩，这些换作任何人，恐怕都难免会感到无力。
而上一个有着差不多经历，同样以“停更”的方式昭示着“离开”的人，是那个极具人格魅力的法学教授罗翔老师。
我倒不是谁的粉丝，更没有在直播间下单的习惯，甚至在过去的某一段时间里，曾因频繁看到同一个人的新闻而心生反感，但我却或多或少地能够理解，当大众的社会情绪失控，当事人不得已而为之的“逃避”。
还记得去年，我曾写过一篇稍微出了点圈的文章，后来在小红书无意间刷到这篇文章被一个博主推荐，评论区中有一条评论点赞量极高，大抵是说这作者就是一个读了几年社会学、在现实中吃不饱饭，试图靠写这个来割韭菜的人……有老读者替我争辩，没想到评论越拉越长、愈演愈烈……我当时几乎是每隔半个小时就忍不住点进去刷新一遍，发现自己越看越上头，于是索性直接取消收藏不看了。
在过去很长的一段时间里，社交媒体上的热搜都充斥着各式各样的哗众取宠和断章取义，也总有些人因为无知，又或者是为了流量，歪曲事实、大搞对立，且总能得到相当一部分人的附和与跟随，这些都让普罗大众的情绪无法安宁。
这其中自然有人性的复杂，但兴许也有最近几年全球经济不景气的缘故，人们的诸如就业、资产增长这样的需求没能得到满足，就会想要通过“发疯”来排解一下内心的痛苦。
如此看来，很多事情自然也就想得通了。适度的社会情绪宣泄也很有必要，但过度的社会情绪尽头则是普通人的万劫不复，因为代入其中的人要的早就不再是事实与真相，而只是那一刻的情绪能得到无限的释放。
只是，即便这样的情绪被诸如咪蒙、李一舟这样的人一次又一次地满足，却又无益于普通个体的生活真正向上一步。或许人生变好的第一步路，就是能够做到适时地逆社会情绪而行，不被这样的情绪推着走。
一、在社会情绪中保持清醒
不知道你有没有发现这样一个规律，网上只要说“中产被裁员”“中产卖房”“中产理财被割韭菜”这样一切指向“中产群体”过得惨的话题，总是能有着不错的流量，而这样的内容，无疑是在满足人们想要看一群人“起高楼，宴宾客，然后楼塌了”的快感。
但现实中的真实情况却并非如此，生活当真变得如此窘迫的中产在群体里的占比并不高，多数人只是花钱不再像从前那样大手大脚。
因为中产普遍接受过高等教育，且又从事着金融、互联网这样相对前沿的行业，他们的信息渠道自然也更多、更快，当普通人都知道中产快塌了的时候，他们未尝真的如人们想象中的那般毫无防备。
而中产一旦在花钱方面算计起来，甚至比普通人还要精明得多。
所以，对于普通人而言，不能被这样的情绪带了节奏，不要认为或者盼着他们的钱包瘪下去就能跟自己一样，而是应该想办法让自己的荷包尽快鼓起来。
再比如，前段时间被大众热情讨论的“北漂十年输给县城中产”的话题，一下把“县城中产”抬到了一个前所未有的高度。
但只要一细想，就会发现这样的结论，除了说让那些去北上广打拼的人感到不公、不满、不值之外，几乎根本站不住脚。
倘若我们都出生在县城，而对方本身就属于“族旺留原籍”，那我与他之间并无可比性，本身就不在一个牌局，也就谈不上什么输和赢。
但如果说对方也和我一样出身于普通家庭，若没有天赐的好运气，我们之间多半不相上下，且大概率我比他赚钱还要更容易。
这让我想起了头两年在老家皖北三线城市过的那个春节，当时家里人手里有点闲钱，想在当地投资做点生意，于是就向家族里一个颇为亲近的“成功人士”取经，“大哥”实体创业小二十年，服务高端人群，做过国家级项目，年产值过亿，也算是见过大风大浪的人，我记得非常清楚，他当时说的是：“我认识的XX（当地）有钱人，没有一个人的钱是在XX（当地）挣的。”
小城市赚钱的机会不如大城市多，这是客观事实。所以无论社会舆论导向如何，我们在做自己的决策时，都应该保持一份清醒和独立，去深挖它背后的客观事实与规律，毕竟一旦被情绪所带偏，最终的苦果还得是自己来担。
二、情绪失控是亏待自己
当然，这并不是说面对社交媒体上的话题，我们就不该讨论、不该有情绪，我也一直坚定地认为要求一个人始终情绪稳定，这本身就是一个伪命题。
因为只要是人就会有脾气、有性格，有开心的，也有不开心的。而那些情绪极其稳定的人，他的另一面或许也是情感上的冷漠与麻木。
但众所周知，倘若一个人无法做好情绪管理，就会直接影响到他对外界的认知与判断，就像是身上戴着一副枷锁，行事上也总是容易有失全面和偏颇。
所以，如何做好情绪管理，是一个尤为重要的命题。
这里分享一下冯唐老师教过的方法，我觉得很有效，也很简单。就是我们应该建立起一种意识和觉醒，痛苦和不舒服并非天经地义。
但凡让我感到愤怒、不安和难过，都是对自己的一种亏待。
这一点适用于任何场景、任何对象，无论是生活中，还是工作上，也无论对方是亲生父母，还是至亲爱人，都不需要借口。
因为只要你感到不舒服、生气，这样的情绪一旦出现，结局一定就是个双输的局面，不仅你自己输，也会给你自己和周围带来很多很负面的影响。
大多数情况下，我们改变不了自己的出身、基因、以及人生境遇，而当我们跳出自己的视角，去观察那个处在情绪中的“我”时，就会发现很多糟糕的情绪，与自己既无关也无力，出现得没道理。
生命实在是太短暂了，要放过自己，尽可能地去体验。
在这个过程中，一是不要恐惧，因为恐惧会让你丧失很多的主动权，成为没有选择的弱势一方；二是不要贪婪，“既要又要”的思维很容易将自己置于危机。倘若能够做到这两点，就能有效规避掉很多本不该存在的麻烦和情绪。
三、成事才是硬道理
这些年，人们总是习惯于将自己沉浸于媒体制造的一种悲观社会情绪中，坚定地认为大环境不好，所以内心感到“失落”，然后选择“躺平”。
不可否认的是，个体的发展的确离不开时代的兴衰。只要自己内心自洽，任何不伤害自己和他人的选择都无可厚非，也应该得到尊重。
但千万不要一边“躺平”，一边又认为自己应该“有所为”，然后整个人陷入一种很拧巴的状态。
所以搞清楚自己想要什么很重要，如果一会儿一个想法，既要又要，都搞不清楚自己究竟想要什么，那么老天爷想伸手拉你一把都不知道你手在哪。
对于普通人来说，如果不好高骛远，只是想单纯地做成点事，从中获得一点成就感，那么当下就是最好的行动时刻。
这一点认知，源于复旦大学经济学院副教授兰小欢，在《置身事内：中国政府与经济发展》这本书末尾的那段结束语：
我出生于1980年，长在内蒙古的边陲小镇，在北京、大连、上海、深圳、武汉都长期待过，除了在美国读书和生活的六七年，没离开过这片滚滚红尘。
虽然见过的问题和麻烦可以再写几本书，但经历和见闻让我对中国悲观不起来。
我可以用很多理论来分析和阐述这种乐观，但从根本上讲，我的乐观并不需要这些头头是道的逻辑支撑，它就是一种朴素的信念：相信中国会更好。
这种信念不是源于学术训练，而是源于司马迁、杜甫、苏轼，源于“一条大河波浪宽”，源于对中国人勤奋实干的钦佩。
它影响了我看待问题的角度和处理信息的方式，我接受这种局限性，没有改变的打算。
无论在哪个时代，勤奋、积极、有信念，这些是刻在中国人骨子里的基因。
摆脱社会情绪导向，意识到比起一味地恐惧、贪婪、追求人生成功，踏实于脚下的每一步路，尽可能地多做成几件事，才是能让一个普通人的人生继续向好的“捷径”。
本文来自微信公众号：知趣同学（ID：liuzhiqu7788），作者：刘知趣