在一个人人抢跑时代，如何安放一颗焦虑的心，如何保护孩子不受焦虑大环境影响，做一个有幸福能力的人？
春节期间，清华心理学教授彭凯平的一段发言上了热搜，很多人觉得挺“扎心”。他说，我们的教育培养的都是打工人，没教孩子怎么去开心。
“你希望你的孩子将来活出什么样的生活，无一例外，就是幸福的生活。你说那你孩子现在应该学习什么？一定要学赚钱的本领，打工的本领，理想和技能之间是完全不对等的。我们的教育培养的都是打工人，我们真的没教如何开心。”
假期刚过，打工人陆续返岗，网上哀声一片，很难听到几个人觉得工作很愉快，更多的声音是为了生存不得不上班，一点都不开心，上班的心情就如上坟。
彭凯平的话指出“不开心”源头：我们的教育没有教孩子如何开心。工作很难，压力很大，竞争很惨烈……
这其实从一个人很小的时候就开始了，教育内卷带给孩子的压力不比上班小。抢跑、鸡娃带给孩子的感受，也不见得比工作轻松。在这样的教育环境下，想要培养一个幸福的普通人，确实任重道远。
“抢跑”时代下，孩子的快乐之道
最近看到一名网友吐槽说，朋友家一岁半的孩子，话都不会说，已经把PRE-GK读了好几遍，刷完RAZ阅读线。孩子的妈妈还嫌他书读得少，计划一天读20本6个体系新的分级。
如果孩子以后要跟这样的同龄人竞争，是不是压力挺大？大家都在拼命往前跑，自己就算不想跑，也被迫带着孩子往前跑。
耶鲁大学经济学教授Fabrizio zilibotti在《爱、金钱和孩子》一书中，提了个说法：抢跑，是因为教育的投资回报率很高，当前社会贫富差距大，父母愿意把所有资源都投入到孩子身上。
相当于某个行业特别挣钱，比如种西瓜，所有人都跑去种西瓜，以为凭此可以发家致富。但根据市场常态，更有可能的结果是：第一批种西瓜的人的确挣到了钱，后面跟风种西瓜的人，因为西瓜已经多到泛滥，都赔了钱。
老百姓口口相传的道理“赚一年、赔一年”，其实也适用于教育。
第一批“种西瓜”的人带动了教育内卷，如今这个时代，所有人都在“鸡娃”，已经进入“学历贬值”、“加速内卷”的时代，抢跑的结局更可能是亏本。
教育跟其他行业不同的是，种西瓜不挣钱，我们还可以种苹果、种菠萝。
这些年做心理咨询我发现：抢跑的恶果逐渐爆发，一些孩子身心都出现问题，但也有些孩子没受太多影响，虽然被迫卷着，但自信心还是很足，情感功能也很健康。
这些孩子到底哪里做对了？我观察他们的父母，体会到一个道理：哪怕必须内卷，父母采用真正对孩子有益的方法，其实也能支持孩子适应这个时代，得到比较好的发展。
这个方法就是培养孩子的快乐幸福能力。彭凯平老师在另一段谈话里给出答案：
“未来社会需要人工智能不能取代的人才，因此一定要挖掘出人的优势，而人最主要的优势，是两个特别重要的技能——复杂思维能力和沟通能力。”
复杂思维能力想象力、创造力、发散思维能力
清华大学教授雷家骕提出“想象力经济”的概念，他觉得：一点想象力，加上精益化的方案，就可能做到任何人想做到的事。
一个复杂思维能力卓越的人，在社会上可施展的拳脚非常大。但很少有父母能看到这一点，上海妈妈多丽丝是其中之一。
她是一名广告人，生活中充满创意。或许因为自己善于发挥想象力，她在跟女儿的互动里，特别关注用创意思维来教女儿观察生活。
Doris的女儿陈思羽今年8岁，很喜欢跟妈妈讲述学校里发生的事。有一天，陈思羽告诉妈妈，学校来了位“不速之客”——一只蜜蜂。
Doris和女儿Dora
蜜蜂有多大、同学们有多惊慌，陈思羽讲得绘声绘色。妈妈没有潦草问一句“蜜蜂蛰你了吗”，而是抓住“蜜蜂”这一个点不断发散，比如打开电脑搜索蜜蜂图片，让陈思羽指给她看，蜜蜂到底有多大，以此来刺激女儿延展想象力，天马行空的各种聊，聊到最后甚至都跟“蜜蜂”没关系了。
像这种充满发散性思维的对话，母女俩经常展开。在妈妈的引导下，陈思羽想象力丰富，有一个活灵活现的笔记本，记满了她的画和文字：“我今天写了一首对称诗，日落映落日，人近月近人，星河满河星。”
陈思羽的画和诗在网上引起关注。一名制片人找到她，邀请她为电视剧《三悦有了新工作》画卡通片头。他们为此找了一圈人，最终还是觉得陈思羽最合适。
今年9月电视剧播出后，卡通片头备受喜爱，没人想象得到，这是一个8岁小女孩画的。
Dora的绘画作品《下棋》
前苏联心理学家维果茨基认为，想象力是一种更高级的心理过程，内化在孩子玩耍过程中。有想象力的孩子，情绪调整能力、认知能力都会比较强。
普通孩子在内卷时代里实现“弯道超车”，想象力是很重要的因素。孩子的想象力，可以通过父母的引导，和投入兴趣爱好中获得。这个过程需要父母做到：
把想象力当成孩子生命的一部分，不要以“和学习无关”等理由剥离它，允许孩子和想象力待在一起，引导孩子去感受想象力的无限可能性。
沟通力孩子最重要的“软实力”
孩子擅长沟通对话，有时比孩子掌握的资源、知识、积累更加重要。
投资界的传奇，美国股票投资人乔丹·贝尔福特在自传里讲了一件事：
在一次演讲中，贝尔福特让观众把一支笔卖给自己。第一位观众说：“我很喜欢这支笔，想必你也会喜欢。”他没有买。
第二位观众详细介绍了这支笔的材料、工艺和手感，他还是没买。
贝尔福特说，当初他的合伙人一句话让他买下笔。合伙人请贝尔福特为自己签名，他说自己没有笔，合伙人说：“那我把这支笔卖给你。”
强大的沟通力，不只是一张善于表达的嘴，还有一双洞察人性的眼睛，一对善于倾听别人内在需求的耳朵，一颗能分析汇总深度信息的大脑。而这些细分领域，总体都建立在一个基础上：孩子的社交需求得到了满足。
春节期间，我在北京故宫门前遇到一对母子，孩子10岁左右，指着故宫人山人海的游客大声重复：“怎么这么多人啊！怎么这么多人！”
妈妈因为人多烦躁，一个劲催孩子别磨蹭、快点走，孩子不吭声了。她没有注意到，孩子很想跟旁边另一个不认识的同龄小男孩聊天，他嚷嚷的目的，也是想吸引小男孩的注意——后来从这个小男孩紧紧跟着那个孩子，拍他的肩膀、他打招呼，验证了我的猜测。
而那个被他跟着的男孩，明显比前者更善于沟通。在跟那个主动搭讪的孩子聊几句后，他向父母表示自己要跟新朋友聊一会儿。
他父母也非常放松，没有催孩子听解说、学知识、酝酿作文思路，而是用目光追随孩子，默许孩子交朋友。
在环境安全的前提下，这对父母察觉到孩子的社交需求，果断地满足孩子。
两个孩子的社交能力对比鲜明。
前一个男孩很难精准表达自己的需求，只能通过闹腾的形式引起注意，但后一个男孩能准确说出自己的想法，在社交时的表现，也比同龄人更优秀、更成熟。
我猜测，这和他在日常生活中积累了大量社交阅历分不开。
孩子增强沟通力的过程，和学知识的过程是不一样的。
犯罪心理学专家李玫瑾在一段谈话里提出：听得多的孩子一定说得早。
会沟通的孩子，父母养育过程中都比较多话，比如给孩子换尿布时，父母会叨叨“你舒不舒服”“开不开心”“尿布沉不沉”……
父母的多话让孩子感到舒服、放松，孩子的沟通力发展就比较早，比较亲人，身边总有那么几个好友。
一个能在喧闹景区交到朋友的孩子，在充满内卷压力的学校生活中，也能更容易交到朋友。沟通力比较强的孩子，可以在各种复杂情况下快快乐乐做自己。
写在最后
复杂思维能力和沟通力，是孩子的内卷压力下的“休息室”，真正能让孩子做到“跑累了，歇一歇再更好地出发”。
这些能力也是孩子在日常生活里的“车间”，能帮助他们精细打磨一些“软实力”，比如创意、热情、情商、责任感……休息好了，内在充盈了，孩子才会在苦涩压力中解锁一些“甜头”。
如果内卷是不可逆的大趋势，与其对抗，不如适应。
这两项能力对孩子不可或缺，它们指向幸福；而无论孩子选择什么赛道，终点其实都是“幸福”。