（TikTok博主@inamatus22敲打自己的下颚）
他们使用的可不是专业的按摩器械，而是锤子、钳子、砝码以及酒瓶等钝器，对自己下起手来也是毫不留情。
（有人用锤子敲击面部骨骼）
实在找不到重物，也可以先用拳头代替。而敲打的在重点部位通常在颧骨和下颌附近。
（tiktok博主@joingebretsen用拳头代替工具）
这种做法有一个残忍的名称 —— "骨骼击碎（bone smashing）"，目的就是把骨头击打到轻微断裂或骨折，让其重新生长，进而再塑面部结构，让长相变得更加帅气。
（有网友用筋膜枪“按摩”面部）
实践者几乎都是年轻男孩，他们大多希望能拥有和罗伯特·帕丁森以及德普一样向内凹陷的性感双颊，于是出此下策。
（德普年轻时的照片）
按常理说，这种诱导人自残的伪科学应该不会有人相信，偏偏提倡这种方式的人们找到了理论支撑，说骨骼经历断裂或骨折后，会以更加理想的排列方式愈合。
表面上看，这和德国著名解剖学家及外科医生Julius Wolff于19世纪提出的沃尔夫定律（Wolff's Law）似乎有点关联。
Wolff曾指出，人类的骨骼并非无生命的结构，而是会在人的一生中随着压力的变化不断重塑。旧的或受损的骨组织会被新的所吸收取代，而对骨骼施加外力可以提高这种再生的速度，让骨骼变得更加坚固厚实。
这也是进行体育锻炼，尤其是举重，有助于增强骨骼强度并阻止骨质流失的原因之一。反之，不做运动则会让骨骼变得“更薄更脆”。
（示意图）
可只要深入了解就能分辨，“骨骼击碎”鼓吹的原理跟沃尔夫定律其实有着天壤之别，毕竟举重时对骨骼产生的作用力与用钝器击打脸部时所产生的力是两码事。更何况影响骨密度的还包括营养和激素水平等多种因素……
但它硬是蹭上了知名理论，仗着很多网友没有知根究底的习惯，为自己建立了一些可信度。
（tiktok博主敲打自己）
再加上网络推波助澜，总有人分享亲历，证明敲骨真的有用：
“……说老实话，我一开始以为这是伪科学，直到我开始练习拳击，并注意到才训练了一个月后，我的指关节就变得更大、更坚实了。我还注意到很多拳击手的头骨都非常结实。我开始在脸上进行敲打，因为我下巴的形状不规则也不突出，颧骨也一点都不突出。第一个月时，我已经注意到了一些变化，我的下巴变得平滑了（之前一侧突出），颧骨也有些突出了。之后，我开始专注于整个下巴，让它能更加向前突出，同时继续锻炼颧骨……”
（reddit网友分享亲历，证明敲打骨头有用）
单看照片，确实有很多人收获了棱角分明的下颌线……
（敲骨前后对比照）
（tiktok博主luciano敲骨后的效果照）
还有些效果已经达到了匪夷所思的地步：
（网友分享自己敲骨前的照片）
（以及敲骨后的样子）
三番五次的鼓吹之下，很多急于提升样貌的年轻人难免理智动摇，产生了跟练的念头。于是有越来越多人求教程、拍视频，“骨骼击碎”在TikTok上因此获得了2.67亿次的观看量。
（tiktok博主@adixovic敲骨前的照片）
（tiktok博主@adixovic敲骨后的照片）
曾有些理智网友试着反驳、劝告，但这些微小的声音很快就淹没在了大批的效果图和无脑夸赞中。
眼看事态越发严重，美国整形外科医生Prem Tripathi急忙发声制止，告诫上当的年轻人们敲骨的危害性：“请不要故意折断你面部的骨骼……断裂的骨头可能会以不正常的姿态愈合，形成骨折愈合不良。这可能会引发并发症，导致面部变形……”
（Prem Tripathi医生的视频截图）
另一位名叫Dilip Gude的医生也表示，这种网络趋势非常危险，敲骨可能导致脑震荡、面部疤痕以及不可逆的皮肤和软组织损伤，严重者还会被送进重症监护室。
由于影响恶劣，这种现象被多家媒体报道。不少网友第一次听说此事，表示有被“蠢”到：
“网上脑残的人太多了！”
“我为人类的未来感到担忧。”
“希望他们打自己时能更狠一点，这样我们就不会再见到他们了。”
好在很多人被唤醒了理智，再看到有博主发布敲骨前后的对比照，会客观地分析出那是利用拍摄角度、光线、化妆甚至P图打造的效果，纯属自我欺骗。
现在再去tiktok上搜索“骨骼破碎”标签，会发现辟谣内容已攻占了大壁江山，还有很多乐子人发恶搞视频讽刺敲骨行为：
（网友借用滤镜恶搞敲骨的人）
只是想要彻底禁止伪科学，这种力度的辟谣显然远远不够。批判的热度终究会过去，虚假的传言很快会被重新包装、再次出来行骗。
比如现在，敲骨又被吹出了加速血液循环、放松面部肌肉、促进护肤品吸收以及面部提升等新功效。可以预想到不久的将来，它大概率又会以新的形式重返网络趋势。
（示意图）
说到底，美容整形类的伪科学之所以屡禁不止、骗人无数，还是因为现在人们过度内卷外貌、一味追求少男少女感。
据美国面部整形与重建外科学会报告显示，现在的年轻群体预约整形手术的次数，比以往任何时候都更多。有75%的整形外科医生都发现30岁以下的客户有所增加。
处于这种鼓吹外表、消解内在的大环境下，人们很难不为外貌焦虑，各种骗人的美容方式这才应运而生。
假如社会风向不改变，问题的本质不动摇，估计以后还会出现比敲骨更可怕的骗术……