小编还记得小时候记忆中的屏幕只有“电视”，电脑都很稀罕。那时候爸妈还会说，少看电视，盯久了对眼睛不好，还会影响注意力什么的。
多年来，这一问题一直是众多家长、教育者和研究者关心的焦点。电视、平板、手机是否会影响我们的孩子的认知和社交能力？他们是否因此而失去了与现实世界互动的能力，或是某种宝贵的成长体验？而在这背后，还隐藏着另一个重要的话题：家庭的日常习惯和互动模式。
最近，一项由Jonathan Bernard博士领导的研究为我们揭示了一些令人震惊的答案。他基于一个涵盖了14,000名幼儿的法国Elfe队列的数据，深入探讨了屏幕暴露与儿童认知发展之间的微妙关系。而其中最受关注的发现，与许多家庭的餐桌习惯有关：电视。
对于孩子们接触电子屏幕的影响，学界的意见一直存在分歧。有些专家警告称，屏幕对孩子的影响极为严重和令人担忧；而另一些则认为，现有的研究方法可能存在偏见，使得我们无法得出确切的结论。正是这样的争议，促使更多的研究者投入到这一领域，希望为这个问题提供更清晰、更有力的答案。
2011年，法国启动了一项名为Elfe的大型研究项目，目标是对14,000名从出生开始的儿童进行长期追踪。这个样本的数量和研究的深度，在当时堪称前所未有。研究者希望，通过这样的长期追踪，可以更加深入地了解儿童成长的各个方面，包括他们与电子屏幕的关系。
在这一背景下，Jonathan Bernard博士领导的团队开始了他们的研究。他们主要关注的是屏幕对儿童认知发展的影响，特别是语言发展。为什么要特别关注语言呢？因为在儿童的早期成长中，语言是与世界互动的关键，是他们理解和表达自己的主要工具。
与此同时，家庭的日常习惯也成为了研究的重要组成部分。比如，家中是否有吃饭时看电视的习惯。这看似日常的小习惯，却可能对孩子的成长产生深远的影响。
为了更深入地探讨这些问题，我们需要先了解一下这项研究的具体内容和发现。
首先，这次的研究并不是简单地关注孩子与电视屏幕之间的时长关系，而是深入地挖掘了电视在家庭生活中所扮演的角色。Bernard博士团队对14,000名儿童的数据进行了深入分析，这些儿童都是从2011年出生开始被追踪的。研究的重点在于探讨电视与孩子们的认知发展之间的关系，特别是语言能力的发展。
有一点结果令人意外，那就是孩子在两岁时，如果他们生活在一个家庭中，习惯于在吃饭时观看电视，他们的语言发展会稍微滞后。具体来说，他们的智商测试结果会低1.5分，这相当于他们在两岁时的语言能力滞后了大约两周。
为什么会这样呢？初看之下，吃饭时看电视似乎并不会直接影响孩子的语言能力。但是，深入思考会发现，吃饭的时刻是家庭成员间互动、交流的重要时刻。电视的声音和内容可能会分散家长和孩子之间的注意力，减少他们之间的互动和交流，从而影响孩子语言的习得。
研究得出的结论却令人震惊。在这次研究中，当两岁的孩子在吃饭时看电视，他们的智商测试会比不看电视的孩子低1.5分。虽然这个数字看起来很小，但它意味着这些孩子在语言发展上可能已经落后了两周。这是一个明确的信号，告诉我们电视和屏幕在孩子的生活中所起到的影响不容忽视。
其次，当研究团队探查孩子3.5岁和5.5岁时的数据时，他们发现屏幕时间与孩子的整体认知发展呈负相关，特别是在细小动作、语言和自主能力等方面。但有趣的是，当考虑到其他可能影响认知发展的生活方式因素时，这种负面关系的幅度就减小了。这意味着电视和屏幕并非是唯一的“元凶”，而是在复杂的家庭环境中，它与其他因素共同作用，影响着孩子的发展。
但最为关键的发现是关于电视与家庭生活的关系。电视不仅仅是一个简单的娱乐工具，它在许多家庭中已经变成了一个“家庭成员”。电视在家庭生活中所占据的位置、它对家庭成员之间关系的影响，以及家庭成员如何与其互动，都深深影响着孩子的成长和发展。
电视所带来的背景噪音可以干扰家长和孩子之间的交流，使孩子难以理解和表达言语。这不仅仅是关于“看”电视，而是关于电视如何“存在”于家庭中，改变着我们的交往方式，削弱了家长与孩子之间宝贵的沟通时刻。
那么，为什么屏幕时间与孩子的认知发展之间会存在负相关关系？一个可能的答案是：孩子沉浸在电视或其他屏幕设备中，意味着他们错过了其他更有利于大脑发展的活动，如与家长和其他孩子的真实互动、户外活动、实践操作等。这些活动不仅锻炼了孩子的社交和情感能力，也有助于形成批判性思维、解决问题的能力以及其他重要的生活技能。
再次，电视作为一种被动的娱乐方式，可能限制了孩子的创造力和想象力的发展。相对于积木、画画、故事创作等能够激发孩子主动创作的活动，电视所提供的内容已经是成品，孩子只需坐下来观看，而不需要加入自己的思考和创意。
但也不能简单地说电视或其他屏幕时间全然是坏事。在现代社会，电视和互联网为孩子提供了一个宝贵的信息窗口，帮助他们认识这个世界，扩大他们的视野。问题在于“怎么看”以及“看什么”。限制屏幕时间的种类和内容，以及确保孩子有足够的与家庭成员和朋友交往的时间，可能是更为明智的选择。