成都中医药大学附属医院心内科主任殷拥军提醒：酒精和咖啡都是导致心脏早搏的关键性因素，不能饮酒、咖啡的人群，更容易因交感神经兴奋而导致心脏早搏。
朋友圈晒“酱香拿铁”
什么是心脏早搏？殷拥军解释说，从字面意思理解，就是心脏提前搏动。在心脏中，有一个“指挥全局”的“总司令”窦房结，心脏的跳动、泵血都归它管，正常情况下，“老大老二老三老四”依次跳动，但现在“老大”还没有动，“老三”或者“老四”就“抢跳”，这就是早搏。而“不讲规矩”的早搏，就纯属“捣乱”，如果放任不管，会导致心脏增大、心律失常、心肌病、心力衰竭等等。
心脏早搏，也是心内科常见疾病之一。早搏的常见原因，多以基础疾病为主，例如患有冠心病、心肌炎等，都易出现心脏早搏。而没有心脏基础疾病的年轻人发生早搏，则主要是交感神经兴奋，浓茶、酗酒、过量饮用咖啡，熬夜、工作生活压力过大、情绪问题等等，这些都是导致交感神经兴奋的关键因素。“尤其对于本身就有交感神经兴奋的这类人群，咖啡和酒的摄入，肯定会增加发生早搏的风险和概率。”殷拥军说。
如何理解“过量”？任何事物都讲究“过犹不及”，殷拥军表示，每个人对酒精、咖啡因的阈值不一样，有的人可能喝一点儿就会感觉不舒服，有的人喝很多可能感觉也不明显，但原则就是不能过度追求浓茶、高咖啡因类的物质。这类“刷屏”朋友圈的热门饮品，可能让许多平时不喝咖啡、不饮酒的人，为了跟风而喝，结果很可能导致身体出现不适。
如何判断自己可能出现了心脏早搏？殷拥军解释说，突然间心慌、心悸，惊恐感，落空感，感觉心跳“漏跳”了一拍，就需要高度怀疑早搏的出现，及时到医院检查，“心电图和动态心电监测，都是检查早搏最常见的方式。”殷拥军说，对于本身就有基础疾病的患者，出现症状后需要格外警惕。而没有基础疾病、又出现早搏的，则需要根据早搏的次数和负荷值来“区别对待”。
“如果早搏次数在1000次以下，可以通过生活方式的干预，比如调整作息时间、戒烟戒酒等，不一定需要药物治疗。”殷拥军说，但早搏次数非常多、负荷值也比较重，那肯定需要积极的治疗和管理。
红星新闻记者 于遵素