安娜被设定为来自2100年的远程上班族，尽管节省了通勤时间，但她的身体状况实在堪忧。驼背、黑眼圈、肿胀的眼睛以及爪状的手……都让她看上去毫无美感。“由于持续使用高科技工具、面对着屏幕和不良姿势，以及潜在的心理健康问题，安娜的身体表现出许多不良影响，”制造安娜的英国利兹大学研究人员如此说道。
根据研究团队的调查结果，英国有三分之一的远程上班族在家中没有专门的工作空间，也缺少规律的作息时间。尽管看上去像是随心所欲，却也产生了很多的隐患，比如无法呼吸足够的新鲜空气、焦虑和抑郁，免疫系统较弱等。
“远程工作者应该定期休息，伸展和活动身体，以帮助避免背部和颈部疼痛，”健康专家这样敦促说道。希望远程上班族们千万不要发展成安娜的样子。#远程办公指南##健康#
