健身房内，牛莉穿着一身束身衣搭配白色运动鞋，一头利索的齐肩短发状态不错，可能是长期自律和健身的原因，看上去比实际年龄要年轻一些。
男教练是位高大帅气的90后小伙，在牛莉健身时两人似乎丝毫不避嫌，摸肩搂腰举高高，表现得相当自然，似乎两人已经习惯了这种健身方式。
只见教练先是帮她揉揉肩膀，接着在身后扶着牛莉的腰帮她托举，第一次牛莉有点畏缩，教练安慰鼓励让她再试试。
牛莉第二次尝试，教练扶着她的腰，借助弹跳的劲儿助她顺利抓到了上方的健身器材把手。
接着，教练两手扶着她的后背，帮她往前上方顶过去，悬空保持几秒让身体舒展开，或许是感受到了拉伸的疼痛酸爽，牛莉期间还尖叫了几声。
随后，教练扶着她的腰帮她落地，牛莉也是相当享受健身的过程，心情十分愉悦。
网友在看了她的健身视频后，纷纷调侃牛莉被教练揩油：“姐姐，教练和你很熟悉嘛”？“这家伙好像在占牛莉的便宜”，“跟男教练在一起是不是感觉自己也年轻了”？
还有人说“富婆都找男教练或男技师”！“姐姐缺教练吗？我也想当教练哦”。
据悉，牛莉老公名叫刘亚东，比她大八岁，婚后生育了一个女儿，一家三口生活得很是幸福。
为了健康和身材保持，牛莉经常去健身房打卡，教练在身边陪着她，悉心指导很有耐心。
牛莉虽然50岁了，不过身上不见一丝赘肉，前凸后翘身材如少女，气质也十分出众，希望她一直保持下去。