上周开始全国各地陆续官宣“放开”,疫情三年就此成了历史。这几天大步流星地进出各种场所,再也不再需要惦记着报告有没有过期,真的挺好。

不过新的挑战也在来的路上了。

这阵子每天刷屏最多的不是药就是🐑。今天还有个朋友和我说她和老公这几天不仅囤了药,还买了一台制氧机。

的确,面对未知的新形势很多人还是很焦虑的。所以我给美国的表姐去了电话,因为她们全家都感染过新冠好几次了。我向她询问了很多问题,包括感染新冠后他们的应对方式、有无后遗症、日常措施怎么做等等

我们一起来看看在疫情彻底平躺的美国,硬扛3年是什么样的体验?希望能帮大家缓解一下焦虑,也能更理性客观地迎接后疫情时代。

(以下由表姐口述整理)

01

从德尔塔到奥密克戎,3次感染的经历

先从我们的感染经历开始说起吧。

第一次中招的是我的老公,感染了德尔塔病毒。

2020年底,他去拉斯维加斯参加一个展会,那里就是一个年末大狂欢的氛围了,展会现场人山人海,压根就没什么人戴口罩,他天天在那儿和客户开会吃饭,就这么“裸奔”的状态倒腾了一个礼拜,和他一起去的七八个人,回来只有一个人没中招,其他全感染了病毒。



他回家的第一天就感到不对劲了,一测果真是两条杠。于是居家隔离。

那会儿我很紧张,因为我正怀着孕啊。不过还好他回来时就留了心,我们没有过于亲密的接触,所以那次我没被感染上。

和感染者同居一个屋檐下,我也是第一次经历,就只能加倍小心。特地把老公安排在了离主卧隔了两三个房间的小书房里,饭菜给他送到门口。他要从他房间里出来,就必须要带好口罩。

前三天,老公的症状还挺严重的,头晕、发烧,没力气,只能在床上躺着,也没有出门。到了第四天,他就缓过来不少了,烧退了,精气神也回来了一大半,大约一个礼拜左右就转阴了。

不过转阴是转阴,但算不上痊愈,因为老公得了传说中最广泛的“后遗症”:失去味觉。吃饭喝酒都不香了,日子过的是名副其实的“索然无味”。好在两周后就恢复了。

第二次,今年年初,我和老公感染了奥密克戎。

当时是奥密克戎大爆发的时期,整个小区都阳了,周围就找不到一个没被感染的。我和老公也没能幸免。

这次他又是去拉斯维加斯出差,回家一测又是两条杠!接着就传给了我。

那次我俩的症状都比较轻微,乏力、流鼻涕、嗓子疼,类似感冒的症状,在家休息了两天症状就好得七七八八了。



第三次是今年8月,我和大儿子再次“中招”奥密克戎。

这次不是老公的“锅”。

我们周末和一个朋友家庭聚会,那家的男主人两天前刚从华盛顿出差回来,我们抱着侥幸的心理,两家人凑在一起嗨玩了一整天,一起逛博物馆、从早到晚地吃饭,大人小孩都在一起。结果到了晚上,男主人说感觉不太舒服,不知道是感冒,还是感染了病毒。回去一测,阳了。

第二天,我的大儿子开始有一点点发烧,大概39度,也不高,脸红红,眼睛红红的,成天想睡,没力气,不用说,他铁定被朋友传染了。



按理说也应该给二宝测一下有没感染,但她还是个一岁多的小豆丁,实在不忍心给她捅鼻子,也就没测,不过她一直都保持着活蹦乱跳的样子,没什么感冒发烧的症状,所以我们也就不知道她到底有没感染。

其实这也是我们当地的现状,很多人都会选择不检测,没有症状当然不测,有了症状那就当感冒养着呗,测不测都不会影响结果。

接着到了第三天,我自己也是有一点轻微的感冒发烧,测出来是阳的。老公那次倒没啥症状,也就没测了。

总结一下我们家的这三次感染经历:

除了第一次老公中了德尔塔病毒,症状比较严重外,其他两次奥克米戎,症状都是比较轻微的。我们基本上没吃退烧药,就是多喝水,多休息,补充VC。

因为没症状就不会去测核酸,不测就不知道自己有没有阳,所以很多国内的朋友问我,全家到底得过几次,我也真的不太答得上来。可以确定的是,这三年,我们全家肯定是反反复复的“阳”过。

我和老公都打过两针“辉瑞”的疫苗,两个娃年龄都太小就没打过疫苗,目前都没有后遗症。

其实美国的抗疫从未真正的严格过,在防疫这块,用“躺平”来形容一点儿也不夸张。可以说从疫情席卷北美的一开始,我们的生活,就已经应了现在流行的那句口号“做自己健康的第一责任人”。

02

朋友孕期3次感染了新冠,孩子出生后很健康

2020年底,也就是新冠的头一年,我因为怀孕频繁地进出医院检查。很多朋友会问我,这种特殊情况下怀孕,还在一个防疫这么摆烂的国家里,是不是很慌?

慌肯定是慌的,但慌没什么用,我只能相对地加强些保护措施,进出都戴好口罩,幸运的是孕期没被感染。

而我认识的人当中,也有一个孕妇朋友,她在孕期就感染了3次,就是阳了好了,好了又阳了,周而复始,但是生下来的宝宝也是非常健康的。

另外我周边的人都反反复复的阳过,但基本没听说有什么后遗症的,所以我个人感觉,新冠病毒演变到了奥密克戎这一代,对青壮年的杀伤力还是比较小的。



我周围最严重的一个病例,是我的一个邻居,他在教堂里当牧师。他已经快80岁,他太太也有70好几了。2020年底的时候,快到感恩节了,有一天我外出散步,就看到这个老牧师穿着厚厚的大棉袄在前面走,太太和他隔了好长的距离,大概有五米吧,跟在后面,他们俩平时都是走在一起的。他在前头不停地咳嗽,后来我听说他感染了新冠病毒,当时还是第一代的原始病毒。

老牧师本身就有很严重的癌症,之前就在生死线上来回挣扎了好几次。感染了新冠之后,他很快就出现了呼吸困难的状况,进了医院的ICU,上了吸氧机。不过幸运的是,没几天他就出来了,现在一直好好的。

03

学校的抗疫作法:只是短暂的停课一个月

作为母亲,对我个人生活影响最大的,还是学校的停课。

不过在德州整体宽松的大前提下,学校大面积的停课也就是去年4月份管控那一个月,之后学校就开学了。

这里的学校,私立和公立的政策不太一样。

私立学校因为空间比较宽裕,老师人手也足,它会分AB班,A班去学校上课,B班在家上网课,给家长选择,可以减少一部分的人员流动。

公立学校就比较难做到,所以大部分的公立学校,管控期过了之后还是上网课,但到下半年也都陆续恢复了线下教学。

我儿子读的是私立学校,所以管控期过了是可以送回学校的,不过那会儿大儿子托班最后一学期了,我也就没急着送回学校,还是捱到了9月份。

这边学校的总体情况就是,在疫情最开始的阶段,学校对于阳性病例还是相当警惕的,比如说高中部有一例阳了,那整个高中部一整幢楼的学生就全部上网课。

但这种严苛的政策也就是头两个月,后面就是“阳”的学生自己主动回家隔离一周,一周后检测成阴性了,再回来上课。也就是说,到了后期,不再有强制措施,全凭大家自觉。

04

核酸检测只是偶尔做

我们基本很少做核酸检测,有时候需要就会向当地药房申请抗原试剂盒自己在家检测,试剂盒是全免费的,测试方法是捅鼻子,15分钟结果就可以出来。



另外这里的药店也可以免费检测,先在药店的网站上预约好,在指定时间到达,去药店拿药的小窗口,会给你一套检测的东西,你自己测一下再把试管放进旁边的装置里就可以了,大概24-48小时可以去网站上查结果。

试剂盒和药店检测都是政府买单,全免费,不过有一种价格就很高昂了,就是去专门的实验室去测,要一百多美金一次。有些网友会说,美国测一下核酸要1500元,就是这么来的!其实也不是检测贵,而是加急流程比较贵,因为这个报告是24小时就能出的,所以通常是要报告要得特别急,比如要出国赶飞机的那种情况。另外有些国家是指定要这个实验室出的报告。

05

疫苗接种率,很拉垮

在美国可以选的疫苗有3种,强生、莫德纳和辉瑞。但民众在打疫苗上,却尤其的滞后。搞了快3年了,仍有25%的美国人,压根没有接种的想法。实际的两针接种率,才七成左右。

老人打得最多,中青年次之,儿童比例最低。5-11岁的儿童完成两针接种的,甚至不到两成。

原因是多方面的,就我身边的人来说,普遍觉得疫苗研发速度太快,对效果存疑,也很恐惧各种副作用,带孩子去接种就更不敢冒这个风险了。

政府也没法强制,它只能要求公务员和要办绿卡的人一定要打完两针。

虽然美国人对疫苗挺存疑的,但还是会有很多其他国家的人特地飞到美国打辉瑞疫苗,在美国打疫苗是免费的,只要去药店预约一下就可以。

因为最火的辉瑞疫苗很难约到,时常断货,所以疫苗还带动了一些小城镇的旅游经济,因为小城镇的人口稀少,约到辉瑞疫苗的概率比较高,于是一些国家的人就全家老小专门坐飞机过来打辉瑞,打完顺便玩几天。

现在回头看看,觉得挺奇葩的,花几万块的机票钱就为了一针免费的辉瑞疫苗,但可能也应了那句话,“时代的一粒沙,落在每个人头上都是一座山”,但凡涉及到生命危险的事,很多人都是不惜一切代价的。

06

有些人疫情3年天天出门,有些人闭门不出一整年

从2019年疫情爆发到现在,我们真正所谓的管控,就只有一个月,也就是在2020的4月份左右吧。那会儿病毒来势汹汹,住院率和死亡率飙升,看一眼数字每天新增都是十几万,真是心惊肉跳!

在管控的那一个月,政府建议大家,非必要就不要出门。所谓的必要,就是去超市、医院、加油站,其他情况你就在家呆着,大家就尽量在家办公,学校也停课了。那时确实能感受到周遭笼罩着恐慌的气氛,超市货架上的口罩、消毒液、卫生纸都卖断货了,每个人都在超市里疯狂的扫货,空荡荡的货架好像被龙卷风袭击过一样。



在起初的几个月里,我也慌乱过,出门遛娃都要带着酒精棉片和消毒水。儿子去playground玩,滑梯的把手啊我都要擦拭一遍。不过后来我发现根本行不通,现场还有其他小孩呢,小孩会摸爬滚打到一块儿,我能喷装置不能喷别人家的娃啊;我这边喷完滑梯的把手,那边他手立刻就去摸跷跷板了。

所以过了头两个月,我们紧绷的神经也不得不松弛下来,该去超市就去超市,该送去学校就送去。

特别是有孩子的家庭,就更加做不到天天不出门,孩子需要户外需要运动,为了不感染放弃运动,不知道哪个损失更大呢?



不过也的确有人很注意防护,我有个朋友他们家大概有一整年都没出过大门,所有的东西都全靠网购。圣诞节的时候我去他们家拜访过一次,拿出来的水果都是冻干的。我心里忍不住嘀咕“天呐,这样的生活品质,他们是怎么能熬过一整年的?”

只能说,每个人的应对方式、恐惧程度都是不一样的。

07

疫情这三年,我囤了点啥?

疫情这三年,我囤了口罩、消毒水、酒精片,但基本上没囤什么药,家里的药箱就是那些一般的家庭常备药。



不过我有一个朋友,在疫情刚爆发那会儿,有一天神神秘秘地从隔壁城市驱车到我家门口,一定要塞一包中草药给我,大概就是民间自配版的“连花清瘟”吧!

药方和中草药都来自于她洛杉矶开中药馆的朋友,说在那儿的华人圈已经人手一份了,对“抗病毒”有奇效







她从洛杉矶空运来了一大箱,要分一半给我,说是“危险时刻拿来保命的”,让我一定要备着!

那些药最后一直没用上,但这份情我始终记得。我也一直记得那天碰头拿药的场景,就好像“特务”接头,两个人戴着口罩全副武装,还要隔着政府建议的“六英尺的社交距离”,隔空取物。

疫情时代真的经历过很多又好笑又辛酸的事。

08

保持好心态是最重要的

要说这三年,在一个毫无防备的国家对抗疫情有什么经验的话,简单来说有三条吧,希望能带给大家一点帮助:

1、阳了千万不要慌,心态要保持好。

现在的奥密克戎病毒性已经大大弱化了,有大量的数据可以支撑这个论点。就我个人的经验来看,确实没有留下所谓的“后遗症”,身边接触的人群也没有。所以没必要被一些极端的个例给吓倒了。

生活还要继续,我们只能朝前看。

2、多补充营养,多喝水多休息。

我们家没有特意地为新冠囤药,都是当感冒处理的,一般就是多喝水,多休息,补充VC这三条。

所以如果你在最近没抢到药,真的也不用特别焦虑。

3、发现阳之后,要和经常接触的亲友邻居报备。这样也方便他们去做进一步的检测。比起奥密克戎,现在北美更恼人的是流感,所以及时检测,自己得的到底是新冠还是流感,这一点很重要。



OK妈最后说:

表姐的这份自述里,其实并没有大家特别想要知道的备药指南,或者居家自愈的建议,但是很显然,经历过几轮病毒的感染,她们家也没受到什么影响。所以对于咱们来说,有条不紊地认真过好每一天才是眼下最重要的。