张朝阳称，自己一般躺着玩手机，把切向力变为径向力对颈椎更好。
视频中，张朝阳通过举例、计算等一系列方式，向学生们生动诠释了 “切向力是造成我们特别劳累的原因”，即低头玩手机，颈椎的承重是非常大的，“低头看手机会非常的累，长时间以后会造成颈椎的问题。”
对此，网友直呼厉害，纷纷表示，“这都可以算出来？张老师是我心中的神！”“关于‘躺赢’的力学原理。”“以后我妈再说我躺着玩手机，我就把这个视频给她看。”
然而，躺着看手机对颈椎同样也有危害。
据广州日报此前报道，现在，越来越多人知道低头看手机对颈椎危害很大，于是改成晚上睡觉前或者午休的时候躺着看手机。
躺着看手机对颈椎就没危害了吗？这是大错特错的。 广东省中医院脊柱及微创中心主任陈博来说，躺着看手机时，往往用手举着手机看，长时间集中注意力看手机时，颈椎也在发生变化——颈部肌肉发生紧张、痉挛，椎间盘的压力也在增加，所以说颈椎在躺着看手机时受到的伤害也特别大。建议休息、平卧时看手机不要超过十分钟。
另据厦门日报消息，多名医师呼吁，要改掉躺着玩手机的坏习惯，它对眼睛、颈椎、肩关节都很不利。
半躺、侧卧、俯卧都会压迫颈椎，影响眼球、手肘、脑部的血液循环，轻则引起双眼视力差距，重则导致颈椎疾病。